היכון הכן צא! Remise en forme לאחר החגים: 10 תוכניות מהירות לחזור לפסגה
אין טעם להסתובב יותר מדי: במהלך החגים אתה לא מוותר על עוד כמה רשעות ועל השולחן אתה מגזים, לפעמים אפילו בסיפוק הנכון.
אך כאשר החזרה מגיעה, קיימת גם המודעות לכך שיש לטהר עודפים, רעלים וקלוריות, כדי להרגיש טוב יותר, לחזור לכושר ולהתכונן לסתיו.
הנה המקום ואיך להתמסר לאחד המושלם remise en forme של הגוף והנפש.
1 - יותר גמילה, יותר אנרגיה
בספא CXI האקזוטי של ארמון לידו בריבה דל גארדה (TN), תכשיט של חוף טרנטינו של אגם גארדה, תוכלו לחוות 3 ימים להתמסר לחלוטין להרמוניה של הגוף והנפש, עם חבילת הגמילה לשנה החדשה, אשר ביום הראשון הוא כולל טיפול ניקוז וניקוי רעלים עם פילינג מלח וג'ינג'ר, ועיסוי אקואה. היום השני ממשיך עם הידרומסאז 'הממריץ עם שמנים אתריים, לטהר את הרקמות ולנקז עמוק ולאחר מכן בטיפול בגוף ענבים לבן המעניק אפקט הרזיה והיום האחרון מוקדש לרפלקסולוגיה בכף הרגל, הממריצה את חילוף החומרים הבסיסי ויוצרת אפקט מחדש.
מחיר: החל מ -510 יורו
מידע: www.lido-palace.it
ראה גם
2 - הקו חוזר והצלוליט נעלם!
כמה קילומטרים ממילאנו ומתערוכת אקספו 2015, BioSpa Medicallife של מלון רומנטיק מולינו גרנדה בקוסאגו מציעה את תוכנית הגמילה מחדש. בנוסף לעיסוי צדפות אם הפנינה, ישנם 4 בוץ נגד צלוליטיס, תכשיר לטיפול עצמי בבטן-ירך ו -2 תוספי רעלים. מרכז הבריאות אקולוגי לחלוטין, מערכת האוורור והתאורה ניתנת על ידי אנרגיה גיאותרמית ובפנים יש סביבות רגשיות וחיוניות, להרפיה אקולוגית בת קיימא.
מחיר: החל מ- 389 יורו
מידע: www.romantikhotels.com/Milano
3 - טיפולי דיאטה ו ad hoc להשגת המטרה
תלוי מה המטרה שלך - לרזות, להחזיר את האיזון, להילחם בצלוליט או לחסל עודפי נוזלים - במלון Aqualux SPA & Suite בברדולינו יצרו חבילה מיוחדת שמשתנה בין 3 ל -8 ימים ושמשלבת בין בריאות לבין טיסאנוריקה שונה. פרוטוקולים, עם דיאטה אד -הוק וטיפולים ממוקדים. אם מנגד, אתה קצר בזמן, אתה יכול להתמקד בספא יום הכולל פעולה משולבת של צריכת תמציות צמחי מרפא וחומרים טבעיים שונים של Decottopia® והשהייה בסאונה ובחמאם הטורקי.
מחיר: מ -36 יורו ליום הספא ומ -600 יורו לחבילה בת 3 ימים
מידע: www.aqualuxhotel.com
4 - מצא את הצורה והאנרגיה הפנימית שלך
אם יש לכם עוד כמה ימי חופשה לקחת, אל תפספסו את ההזדמנות לשהות במוזיאון הנזירים והספא הנזירים של נזירה אסיסי, שם תמצאו את תכנית הנזירות הנפלאות של החיים, הכוללת טיפולים בסינרגיה זה עם זה, המשפרים את מערכת התיקון העצמי של הגוף. לפעולה המונעת את הנזקים הנגרמים כתוצאה מהצטברות רעלים ורדיקלים חופשיים. התוכנית מפותחת על פני 5 לילות ו -6 ימים במטרה להחזיר את האיזון הפסיכו-פיזי, היציבות וההרמוניה. לא רק הגוף, לפיכך, אלא גם אכפתיות ו"הרמייה en forme "של המוח ותפריט בהשראת פילוסופיית" יוקרה בקלילות ", אותו מקדם השף ניקולה בוניפצ'יו.
מחיר: מכ -1,700 יורו
מידע: www.nunassisi.com
5 - ניקוי רעלים בזמן שיא
אם, לעומת זאת, אין לך הרבה זמן להקדיש ל remise en forme לאחר החופשה - וגם התקציב שלך מוגבל - אתה עדיין יכול לגלף יום שיספיק לך כדי לטהר את גופך ולהתחיל כבוי שוב עם המומנטום הנכון. תוכנית Aquaria בטרמה די סירמיונה היא נועדה למעשה לטהר ולחדש את עור הפנים והגוף ביום אחד. זה מתחיל בהידרומס תרמי ארומטי עם שמנים אתריים ושפשוף מחליק, ממשיך עם בוץ תרמי לאיזון מחדש של עור גופך ומסתיים במסכת פנים המותאמת אישית לצרכי העור שלך.
מחיר: 180 יורו
מידע: www.termedisirmione.com
6 - טיול בריאות ברחבי העולם (בלי לזוז)
L 'מלון Metropole_Oriental Thermal SPA, באבאנו טרמה, הוא מתהדר באזור בריאות גדול מאוד עם פארק של 33,000 מ"ר, 4 בריכות מים תרמיים בטמפרטורות שונות ומים מתוקים אידיאליים לשחיית ספורט.אך בנוסף לאפשרות למיצוק ועיצוב הגוף מחדש הודות לכל מערבולות הקיימות, השנה תוכל לנצל את תכנית YOGA מסביב לעולם הכוללת שהות של 4 לילות בפנסיון מלא כולל 4 שעות של יוגה, עוד בוץ רגשי. מרגיע שרירים, 1 פילינג ג'לי פירות (איטליה), 1 עיסוי איורוודה (הודו), טיפול שיאצו אחד (יפן), אמבט אחד של שמן אתרי יסמין (מצרים), טיפול פנים חלב ושוקולד (שוויץ) ) ו- 1 טיפול חם באבן (ארה"ב).
מחיר: החל מ- 863 יורו
מידע: www.gbhotelsabano.it
7 - מחדש את העור לאחר ימי שמש ארוכים
רמיז אמיתי לאחר החג המוצע על ידי GOCO ספא ונציה, נפתח במאי האחרון על איזולה דלה רוז ומשקיף על הלגונה הוונציאנית. כדי להזין, לגוון ולייבש את העור לאחר ימי שמש ארוכים, אנו ממליצים על שני טקסים מיוחדים: לגוף, חמאם חתימה, מחווה למסורת המרוקאית המטהרת ומעניקה ברק לעור; לפנים,! QMS Pure Oxygen, טיפול אינטנסיבי בעל השפעה מיידית.
מחיר: 89 ו -160 יורו
מידע: www.gocospavenice.com
8 - נלחם בחרדת החזרה שלך עם ניחוחות ים תיכוניים
הטיפול החדש של Ritual of Happiness במלון Belmond Hotel Caruso מקיף את השמש ואת החיוך של חוף אמלפי, ומעניק חוויה חושית סבירה, שבזכות התמציות והמוצרים האומנים המשמשים, מחזקת אופטימיות ומונעת חרדה. הטיפול כולל אמבט רגליים מאזן עם סבון כוכבי אניס, ניקוי גוף בעזרת ספוג יסמין ועיסוי אחרון עם חמאת משמש ומנדרינה. ואם אתה מרגיש שהחרדה עדיין קיימת, אתה יכול להמשיך עם טקס הלחות והרגליים של הלבונה והקמולה, טיפול מרגיע ומאוזן במיוחד שיעזור לשחרר אפילו את המתחים העמוקים ביותר.
מחיר: החל מ -170 יורו
מידע: www.belmond.com
9 - מצא רווחה בקצב שלך
החבילות קסטלו דל נירו קאנטרי ריטריטס ניתן להשתמש בהם באותו יום או לחלק את משך השהות למספר ימים וכוללים גישה יומית למרחץ הטורקי הארומטי, סאונה גויה, מזרקת קרח מרעננת, מקלחות ממריצות, בריכת חיוניות, חדר מנוחה וחדר הכושר בטרקלין. אם אתה רוצה לתכנת למשל 4 שעות של גמילה וטיפולי מיצוק אתה יכול לכלול: ייעוץ ומדריך מותאם אישית, ניתוח עור, 1 גלישת גוף לטיהור ESPA, 1 עיסוי גוף לטיהור ESPA, טיפול אחד נגד צלוליט ESPA המתרכז בירכיים ובירכיים. . 1 פילינג גוף לטיהור ESPA, 1 ניקוי ועיסוי פנים עם אקופרסור וטיפול מרגיע בכף הרגל.
מחיר: 480 יורו
מידע: www.castellodelnero.com
10 - טיפולי פירות, ירקות וגמילה
כתובת ה- GHM בלב שוויץ מתגאה באחד הספא הטובים ביותר בהרי האלפים. 2,400 מ"ר של גן עדן בריאות, בו תוכלו להירגע ולטהר את עצמכם לאור החזרה לעבודה. חבילת התחדשות הגמילה בסגנון התחדשות של 4 לילות מציעה תוכנית גמילה בשתי וריאציות: Juice Delight, מבוסס על צנטריפוגות של פירות וירקות טריים בתוספת חלב אגוזים, או Active Delight, עם תפריט שייקים טבעוניים המכילים חלבונים ומיצים עשירים באנזימים. החבילה כוללת: שהייה של 4 לילות, תכנית גמילה בת 3 ימים. בחירה, 1 עיסוי Ku Nye ilà טיבטי, עיסוי אבהיאנגה איורוודי, חבילת ערער ו ליבנה מטהרת, ארוחת ערב צמחונית אחת במסעדה וגישה חופשית לספא.
מחיר: 575 לחדר ללילה תקף להגעה ב -13 בספטמבר, 11 באוקטובר וב -8 בנובמבר
מידע: www.chediandermatt.com
ראה גם:
10 דרכים לא לאבד את השיזוף מיד לאחר החזרה מהחופשה
מעיסוי במבוק ועד קרצופי גוף קפה דרך עיסוי אייפד: 11 טיפולי ספא יוצאי דופן ובלעדיים
ללא כאבים, בטוחים ויעילים למיגור שומן עיקש: גלה את CoolSculpting לעצב את גופך מחדש