מבחן: מהי התזונה האידיאלית שלך?

כדי לרדת במשקל ללא לחץ או חסך ולהיפטר לצמיתות מקילוגרמים מיותרים, ענה על שאלות הבדיקה מייד, וברר איזו דיאטה לבצע.

לפני ביצוע הבדיקה, גלה את כל היתרונות של דיאטה מחקה צום!

ראה גם

דיאטה באינדקס גליקמי נמוך: הדיאטה האידיאלית לירידה במשקל, לדוגמא שלי

ארוחת בגידה: מה זה ואיך להפוך אותה לחלק מהתזונה נטולת האשמה שלך

הדיאטה עתירת הקלוריות: אידיאלית לעלייה במשקל ומסה בצורה בריאה!