חום: מתי זה באמת יכול להיחשב חום?
חום הוא תופעת לוואי אופיינית להצטננות ושפעת והוא שכיח במיוחד בקרב ילדים.
זוהי תגובה הגנתית רגילה שמפעיל גופנו: למעשה, אם מתרחשת זיהום, הגוף מגביר את הטמפרטורה שלו על מנת לחזק את המערכת החיסונית.
במצבים אלה, לחום יש אפוא פונקציה חיובית, כביכול; אבל מתי אתה מתחיל לדבר על חום אמיתי עד כדי כך שאתה צריך להיבהל? בואו נראה את זה למטה.
לפני שתמשיך, אנו מזכירים לך את "חשיבותה" של תזונה בריאה ומאוזנת כדי להישאר בריא ולמנוע הצטננות ושפעת, בין היתר.
אולם בתקופה זו המושפעת ממצב החירום CODIV-19, יש להבהיר בעניין זה.
במקרה שיש לך סימפטומים המיוחסים לנגיף, כולל חום ושיעול מתמשך, או אפילו אם היית פשוט באזורי סיכון או במגע עם אנשים שנבדקו חיוביים, חשוב שתתקשר לרופא המשפחה, לרופא הילדים או מספרים ירוקים אזוריים, אותם תוכלו למצוא באתר Minstero della Salute.
תוכל גם ליצור קשר עם שירות הציבורי מספר 1500 של משרד הבריאות או, אך רק במקרה הצורך, למספר החירום היחיד 112.
חיוני שלא תלך לחדר המיון, אלא שתתקשר עם רופאים ואנשי בריאות באמצעות מספרי הטלפון האלה כדי להודיע להם על הסימפטומים שלך ולהבין כיצד עליך לזוז.
ראה גם
מתי באמת מתחילים לדבר על חום?
טמפרטורת הגוף בין 36 ל 37.4 ° נחשבת לנורמלית. זה גם יכול להשתנות לאורך כל היום, למשל זה יכול לגדול לאחר פעילות גופנית.
אך כאשר אנו מעל 37.5 מעלות, כיצד עלינו לנהוג? אם אתה חורג ממספר זה, עדיף להתחיל לשים לב ולפנות לרופא. בתקופת חירום זו, בדיוק מהטמפרטורה הזו מוצע לשמור על מעקב אחר המצב, במיוחד אם הוא לא יורד במהלך הימים וצריך להיות מלווה בסימפטומים, כגון שיעול יבש וקוצר נשימה. . לכן, בנסיבות ספציפיות אלה, רצוי לא לצאת מהבית ולהתייעץ עם מספרי הטלפון הנ"ל.
בתנאים רגילים, החל מ 38-38.5 מעלות שעלינו לדבר על הקפאה של ממש ולא על טמפרטורה גבוהה פשוטה.
חום אצל ילדים
אצל ילדים המצב שונה במקצת: גבול הטמפרטורה מעט נמוך יותר, במיוחד אצל תינוקות וילדים קטנים מאוד. טמפרטורה של 38 ° נחשבת כבר לחום ולכן חייבת להיות סיבה להתייעץ עם רופא הילדים.
כיצד נמדד חום נכון?
ישנן מספר שיטות מדידה: באוזן, בפה, בבית השחי או בפי הטבעת.
המדויק ביותר הוא ללא ספק האחרון, במיוחד אצל ילדים.
האחרים, אם כי מהימנים, אינם מדויקים ומדויקים כמו השיטה הרקטלית. לעתים קרובות, יתר על כן, הם רושמים טמפרטורה מעט נמוכה יותר מהאמיתית.
שיטות יעילות להפחתת חום
חום קל אינו מזיק ברוב המקרים. זה, כאמור, מעורר את המערכת החיסונית ונלחם בכל זיהום מתמשך.אבל מתי יש להוריד את החום? אם הטמפרטורה עולה ל -39 מעלות ומעלה, יש לנקוט באמצעים נוגדי חום.
האפשרויות הבאות מסייעות בהורדת חום:
- תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות, כגון איבופרופן וחומצה אצטילסליצילית (אספירין)
- תרופות נוגדות חום, כגון אצטמינופן.
בכל מקרה, לפני נטילת תרופות, טוב לדווח לרופא על התסמינים.
אנטיביוטיקה, שימושית רק כאשר קיימת זיהום -על חיידקי, אינה יעילה במקרה של שפעת פשוטה.
כפי שכבר צוין לעיל, במקרה של חשד לנגיף הקורונה, יש צורך להתייעץ עם מספרי הטלפון שצוינו לעיל ולהקפיד על הוראותיהם.
עצות שימושיות כאשר יש לך חום
בנוסף לאמצעים נוגדי חום, ישנן תרופות אחרות שיכולות להיות שימושיות במקרה של חום לא גבוה מדי:
- שתה הרבה
- לנוח ולישון זמן רב
- הימנע ממאמץ גופני
אז יש כמה תרופות טבעיות שיכולות לעזור לנו, כולל אמבטיות רגליים, תה פריחת ליים ומשקאות תה אחרים המפחיתים חום.
הישארות לחות, מנוחה והימנעות ממתחים הם כל העזר הקונקרטי להאיץ את תהליך ההחלמה.
למידע נוסף על חום, תוכל לפנות לאתר הרפואי של בית החולים humanitas
