שגרת יופי יומית ושבועית: כל מה שאתה צריך לדעת על הפנים, הגוף והנפש
למד לאהוב את עצמך קצת יותר: חטיפי שוקולד, מפגשי קניות או אמבט חם ארוך לרוב אינם מועילים.
לפעמים אנו זקוקים לפעולות יומיומיות קטנות המזכירות לנו שהתמונה המשתקפת במראה שייכת לאישה ראויה ומה עדיף משגרת יופי שמאפשרת לנו כל יום להסתכל על המראה בגאווה?
ההחלטה לעקוב אחר שגרת יופי יומית אין פירושה לעבור טיפולי יופי ועינויים מימי הביניים כדי לכבד את האמרה "אם אתה רוצה להיראות יפה, אתה צריך לסבול מעט." זה פשוט אומר לכבד כמה כללים וללמוד מאיזה טעויות להימנע: לא כל כך הרבה כדי להיראות יותר יפה, אלא לכבד את הגוף ואת העור שלך. הם יודו לך על ידי הענקת לך תמונה זוהרת יותר ותחושה עמוקה של שלום והרמוניה.
שגרת הפנים שלך: עצתו של הווידאו-בלוגר שלנו!
ראה גם
שגרת היופי לפנים: בבוקר
הכל מתחיל בטיפול אסתטי בפנים: חיוני לטהר את העור ולנקות אותו לפני תחילת היום, כדי להכין אותו לכל המתח שיצטבר ויהפוך אותו לבלתי מנוצח באמת.
ברגע שאתה מתעורר שטוף את הפנים במים וסבון עדין. בחר מים מעורבים לניקוי עמוק של עורך: לעסות את הפנים בתנועות מעגליות ולאחר מכן השתמש בטונר לסגירת הנקבוביות.
שגרת יופי הפנים שלך ממשיכה עם קרם לחות - הקפד לבחור את המתאים לסוג העור שלך:
- אם יש לך עור פנים מעורב או שמן, בחר קרם נוזלי או תחליב מרכך כדי להפחית את הברק על העור
- אם יש לך עור יבש או עדין במיוחד, התמקד בטיפולים העשירים בחומרים מרגיעים וקרמידים, או מולקולות המסוגלות להחזיק מים
שימו לב במיוחד לאזור העיניים, טיפלו בו במוצר ספציפי ובכך אפשרו לעיניכם להיראות רעננות ומנוחות יותר.
שגרת היופי לפנים: בערב
יש רק דבר אחד שעליך לזכור לעשות כל לילה: הסר את האיפור שלך. לא משנה אם אתה עייף מדי או שיש לך רק מסקרה קטנה: ניקוי הוא חיוני לטיהור העור; בלי זה, שגרת היופי היומית שלך לא תהיה שלמה. מספיק חלב לניקוי או אם אתה מעדיף "מים מעורבים". לאחר שניקיון הפנים יש למרוח שכבה של קרם לילה, עשירה יותר מזו שבה אתה משתמש במהלך היום.
גוף בריא יותר, נפש שלווה יותר: ההצעות היומיות
בדיוק כמו עור הפנים שלך, גם הגוף שלך זקוק לכל טיפולי היופי שהוא צריך כדי להתחדש כל יום. ראשית, בחר סבון מקלחת עדין ותמיד בדוק היטב את רשימת המרכיבים. בחירת כל סבון, או על סמך הריח, פירושה לא באמת לדאוג לגוף שלך: תמיד קרא בעיון את רשימת המרכיבים, וודא שהוא מתאים לסוג העור שלך ואל תאמין להבטחות המופלאות!
במקלחת, השתמש בספוג: זה עוזר לשמור על העור חלק יותר, מבלי לתקוף אותו. אתה יכול לבחור את סוג הספוג שאתה מעדיף: הקלאסיות, העשויות תאית, חסכוניות ועמידות, בעוד שהים רכות יותר, מושלמות לעורות העדינים ביותר.
לאחר האמבטיה יש למרוח תמיד קרם לחות, לעסות מלמעלה למטה.
שגרת יופי שבועית: מה לעשות כל שבוע לפנים, לגוף ולשיער
אם יש לעקוב אחר העצות שנתנו לך זה עתה מדי יום, כעת אנו רוצים להציע לך כמה הרגלים טובים לכבד את שגרת היופי השבועית שלך. אם זה נראה יותר מדי לזכור, אל תפחד: תוך זמן קצר תהיה לך כל כך טוב שיהיה טבעי שתעקוב אחריהם!
פעם בשבוע, אולי בסוף השבוע לחיבוק מיוחד וממושך, זכור:
- להחיל אקנה והתייבשות
- במקלחת, הקדישו קצת זמן לשפשוף הגוף, לגוון את העור ולחסל תאים מתים
פחות מורכב ממה שחשבתם, נכון?
טרנד היופי החדש מגיע מהמזרח: גלו את כל היתרונות של שגרת היופי הקוריאנית!
שאסור לנו להכליל זה נכון, אך נכון לא פחות מכך, מבחינת טיפולי יופי, לנשים המזרחיות יש יתרון. בנוסף להגנה על העור מפני השמש, שגרת היופי הקוריאנית כוללת סדרה של צעדים שיש לבצע מדי יום בכדי לקבל עור חלק וללא רבב:
- התחל במריחת תכשיר ניקוי על בסיס שמן על הפנים שלך, ועיסוי כדי לגרום לו להיספג מהר יותר
- המשך עם שלב ניקוי שני, אולם הפעם עם חומר ניקוי על בסיס מים שיחסל את עקבות הזיהומים האחרונים
- כדי לחסל תאים מתים, המשך עם קרצוף. אך היזהר: עדיף להימנע מטיפול פילינג יומי כי העור עלול להיחלש. במקום זאת, העדיפו את אזור T.
- הטוניק הוא חובה בשגרת היופי הקוריאנית: הוא מחזיר את שיווי המשקל של העור ומסייע לו לספוג את המוצרים הבאים, כלומר את המהות והסרום. בעוד שהסרום משמש אותנו הרבה גם המערביים, המהות היא המוקד האמיתי של טיפולי היופי הקוריאנים: באמצע הדרך בין הסרום לטוניק, הוא עוזר להתחדשות התאים.
- לאחר סיום הליך זה, מומלץ לתת למסכת בד לנוח על הפנים
- לפני שתסיים את שגרת היופי הקוריאנית שלך, התמקד בקו המתאר של העין ולבסוף מרחי שכבה של קרם לחות ומסנן קרינה על כל הפנים
טקס היופי הזה יעיל, אך מאתגר: אם אתה לא חושב שאתה יכול לזכור את המסכה השבועית, אולי זה לא בשבילך!
יופי SOS: כל הטעויות שכדאי להימנע מהן!
מהן הטעויות שכדאי להימנע מהן כדי להפוך את שגרת היופי שלך ליעילה במאה אחוז?
ראשית, וודא שאתה בוחר רק מוצרים המתאימים לעור שלך. לא משנה אם החבר שלך המליץ על קרם לילה פלא - עליך לוודא שהוא לא פוגע בעור שלך בשום צורה.
זכרו לעולם אל תוותרו על הטונר או על קווי המתאר של העיניים: בעוד כמה שנים תודו לעצותינו ולעבר שלכם!
גם אם נראה שהם פועלים מהר יותר, הימנע משימוש במוצרים קשים, כגון טוניקים מבוססי אלכוהול, לעתים קרובות מדי. אותו דבר לגבי המיזוג או השפשוף: טוב יותר אם אתה עושה את זה רק פעם בשבוע וטוב יותר אם אתה משתמש במרכיבים אורגניים, כמו למשל קפה!
יופי מול השולחן: כל המאכלים לאכול כדי לטהר את עצמך
התחלת שגרת יופי פירושה בחירה לדאוג לעצמך עם יותר תשומת לב וכבוד. עם זאת, אם אתה ממשיך לאכול ג'אנק פוד או שותה הרבה אלכוהול, זה לא יועיל: אתה צריך לגלות מחדש את הצד היופי שלך אפילו מול השולחן, לא רק במראה. לשם כך, גלשו בגלריה עם מזונות מטהרים, מושלמים לשילוב בתחילת טיפול יופי!
