בדיקות למניעת סרטן השד: מה לעשות על סמך הגיל
הבחינות שאספנו עבורך הן הבחינות הרשומות על ידי קרן אומברטו ורונזי, אשר עם פרויקט Pink is Good שלה מקדמות מניעת סרטן השד וסרטן נקבה אחר, הכרחיות לזיהוי התסמינים הראשונים והתמודדות עם התפתחות אפשרית בזמן.
בדיקה עצמית של השד
ההצעה הראשונה שאנו נותנים לנשים בכל הגילאים, ואשר תוכל ליישם אותה ללא עזרת רופאים, היא לתרגל בדיקה עצמית של השד באופן קבוע; יש לחזור על הבדיקה העצמית לאחר כל מחזור, יומיים-שלושה לאחר המחזור האחרון.
גלה כעת כיצד לעשות זאת:
מניעת סרטן השד: כיצד לעשות זאת ומדוע היא חיונית לכל e
מתי לעשות את האולטרסאונד השד הראשון
כדאי לבצע את אולטרסאונד השד הראשון (שיש לחזור על כך מאוחר יותר אם יבקש מהרופא) לאחר גיל 25. שאר הבדיקות שיש לבצע בין הגילאים 25 עד 40 למניעת סרטן נשים הן:
- בדיקת שד, שיש לחזור על פי הוראות הרופא;
- בדיקה גינקולוגית עם אולטרסאונד טרנסווגינאלי, שחוזרת על עצמה תמיד בהזמנת הרופא;
- מריחת פאפ ובדיקת DNA של HPV, לאיתור זיהומים וירוס הפפילומה האנושי ולמנוע סרטן צוואר הרחם, לחזור על עצמו כל שנתיים או שלוש.
סיפורה של ליסנדרה, אישה שניצחה את מאבקה בסרטן
כעדות לחשיבות המניעה והמחקר, אנו רוצים לספר לכם את סיפורה הנפלא של לוחמת, ליאנדרה, שניצחה את מאבקה בסרטן. אכן, היא מספרת לכם על כך ...
האם בגיל 40 האם ממוגרפיה או אולטרסאונד שד מהימנות יותר?
מגיל 40 עד 50, מומלץ לתזמן ממוגרפיה בין הבדיקות לביצוע מעת לעת, שאינה מחליפה, אך מתווספת, את אולטרסאונד השד ואת כל שאר הבדיקות שכבר רשמנו, ויש לחזור עליהן לעתים קרובות יותר מאשר נעשה בשנים הקודמות.
הגיל המומלץ לממוגרפיה הראשונה הוא אפוא 40 שנה. באיזו תדירות יש לעשות זאת? כל שנה או כל שנתיים.
עם אותו מרווח זמן מומלץ לחזור על אולטרסאונד שד, בדיקת שד, בדיקת פאפ ובדיקת HPV ובדיקה גינקולוגית עם אולטרסאונד טרנסווגינלי.
לאחר גיל 50 חשוב מאוד להמשיך ולעבור בדיקות מניעה סדירות, עם אותה תדירות שאומצה על ידי שנות ה 40 עד 50.
מניעה יומיומית: כיצד להגן על בריאותך
אל תזלזל בתזונה ובהרגלים היומיומיים שלך. היזהר במה שאתה אוכל, העדיף מזונות נוגדי חמצון, נסה לנהל חיים סדירים ואל תשכח להתאמן מדי שבוע. המראה שלך ובעיקר בריאותך תהיה אסיר תודה לך.
להלן מספר טיפים להתחלת ניקוי גופך באופן מיידי:
