קלוריות בדגים

הדג הרזה

מונקפיש 65 קק"ל

מרלנגו 69 קלוריות

ראה גם

קלוריות הבשר

הסיבות להכללת דגים רזים בתזונה

Pescetariano: זהו שמו של מי שמקפיד על דיאטה המבוססת על דגים

דיונון / דיונון 73 קק"ל

בקלה קפואה / חזיר שחור 74 קלוריות

פילה בקלה טרי 76 קק"ל

ערסל 77 קק"ל

דג בקלה 79 קק"ל

דאב 80 קק"ל

הייק 80 קלוריות

פייק 82 קק"ל

סוליה 83 קק"ל

סנדרה 83 קק"ל

צלי 86 קק"ל

גזע 89 קק"ל

דגים חצי שומניים

דג ים 100 קק"ל

ישיבה 100 קלוריות

אנשובי 100 קלוריות

פורל 108 קק"ל

דג חרב 111 קק"ל

הליבוט 113 קק"ל

קרפיון 115 קק"ל

סרדין 118 קק"ל

הדגים השומניים

טונה 149 קק"ל

מקרל 180 קק"ל

סלמון 202 קק"ל

הרינג 233 קק"ל

צלופח 281 קלוריות

דג מעושן

ערסל 86 קק"ל

סלמון 150 קק"ל

הרינג 160 קק"ל

פורל 170 קק"ל

סרטנים

סרטן 65 קק"ל

לובסטר 81 קק"ל

לובסטר 89 קק"ל

שרימפס 86 קק"ל

סקאמפי 90 קלוריות

רכיכות

צדפות 47 קק"ל

צדפות 47 קק"ל

מולים 51 קק"ל

צדפות 74 קק"ל

השימורים

סורימי 110 קק"ל

טונה טבעית 115 קק"ל

אנשובי בשמן 145 קק"ל

סרדינים עם עגבנייה 150 קק"ל

מקרל עם חרדל 150 קק"ל

מקרל ביין לבן 160 קק"ל

סרדינים בשמן 200 קק"ל

טונה בשמן 200 קק"ל

דג לחם 200 קק"ל