פגמים של אדם: 15 העיקריים שעליהם יש לעבוד
הפגמים של אדם רבים: לכולנו יש חולשות וכוחות לחיות איתם. לעתים קרובות יש כאלה שצריכים להתמודד עם זה מדי יום, במיוחד כאשר לפגם מתחיל להיות בעל השלכות על עצמנו ועל האהובים הקרובים אלינו. מה אנחנו יכולים לעשות? ראשית, חשוב להדגיש כי הבנת עצמך פגמים הם הצעד הראשון לקראת התבוננות פנימית ויכולים לעזור מאוד.
מה הכוונה בפגמים של אדם?
כל אחד מאיתנו גדל פיתח סוג מסוים של התנהגות עם הרגלים מסוימים שבמקרים מסוימים יכול להיות לא נעים לאנשים שקשורים אלינו.אנחנו לא מדברים רק על בני משפחה, בני זוג או בעלים, אלא גם על עמיתים במקום העבודה או חברים. בקיצור, פגם הוא התנהגות לא נכונה שצריך לתקן ולשנות כדי להימנע מניתוק כל סוג של מערכת יחסים בניצן. היתרונות של עיסוק בזה הם אינסופיים, רק תחשוב שחברות תשתפר, יהיו פחות ויכוחים או עוולות ומי שעוסק במאמץ זה יהיה מיד אדם טוב יותר. להלן רשימת הפגמים העיקריים של אדם: האם אתה מזהה את עצמך בכל אחד מאלה?
ראה גם
פגמים של אדם: מה הם?
לדעת לזהות את הפגמים שלך הוא הצעד הראשון לפתרוןם. בנוסף לסיבות שרשמנו בפסקה הקודמת, ראיון העבודה הוא גם דוגמה אופיינית שבה חוזקות וחולשות עולות על פני השטח. אחת השאלות שמועלות לרוב המועמדים בראיון עבודה היא: "רשום 3 נקודות החוזק שלך ו -3 החסרונות שלך". ובכן, רבים לא יודעים שהתשובה לשאלה זו מזכה נקודות בצורה מבריקה והראיון הנורא מקבל תפנית חיובית. כדי להימנע מלהיכנס לבנאלי ובעיקר להתחיל בניתוח אינטרוספקטיבי מייד, להלן הפגמים העיקריים שיש לשים לב אליהם.
1 - להיות שקרן
בואו נודה בזה: כולנו מספרים שקרים. למרבה המזל, רובם שקרים לתמיד, אך באופן כללי שקר הוא אחת התקלות הנפוצות ביותר. כשאנחנו מגזימים ומסתירים דברים חשובים, נוכל ליצור קונפליקטים גדולים שבהחלט יסבלו מההשלכות. על ידי שקר אנו לא רק טועים באחרים, אלא גם בעצמנו: הדבר קורה כאשר איננו מסוגלים להודות בחולשתנו והבושה שוררת. זהו אחד ההיבטים הראשונים שיש להתייחס אליהם.
2 - אדישות
יש הרבה אנשים אדישים והדבר המעניין הוא שלרוב הם לא יודעים שהם כן. הם חשים חוסר עניין מוחלט וחוסר מוטיבציה לכל מה שקשור לחיי היומיום. זהו פגם הקשור לעתים קרובות בחוסר חיוניות. דרך ההוויה שלהם היא כזו שהם אף פעם לא אומרים מה הם חושבים והם פסיביים בשום דיון.
3 - חוסר אכפתיות
חוסר ריכוז הוא גם פגם הדומה לאדישות. במקרה זה, עם זאת, מדובר יותר בחוסר אנרגיה שנמצא לעתים קרובות בקרב מתבגרים שאינם משתתפים בעבודות בית, למשל. אך ישנם גם מבוגרים רבים המושפעים מחוסר אכפתיות.: עצתנו היא להגיב בהקדם האפשרי בניסיון להבין את הגורמים הבסיסיים לפגם זה.
4 - להיות מגוחך
מי שמציינים אותו עם הפגם שהוא לא נעים, מתגלה לעתים קרובות כלא ידידותי, קר ביחסים בין אישיים או עם תשובות הניתנות תמיד בגוונים גסים. במילים פשוטות, לאנשים מגוחכים יש כל הזמן ימים רעים. אולם בטווח הארוך, פגם זה יכול לגרום לתקלות גדולות עם העולם סביבנו, ולגרום לנו למצוא את עצמנו ללא חברים ו / או נקודות התייחסות. האם לא הגיע הזמן להתערב?
5 - פסימיות
אתה מכיר פסימיסט? או שאולי אתה תמיד בעל השקפה שלילית על החיים? זו לא הדרך הטובה ביותר לחיות באושר, להיפך, האדם הפסימי נוטה להדגיש תמיד את ההיבטים השליליים ביותר בכל מצב, ברוב המקרים כיבוי החיוניות של הסובבים אותו. דוגמה? יש לך ראיון עבודה ועוד לפני שאתה הולך אתה כבר יודע שזה ישתבש ויעביר את התחושה הזו למגייס. איך לתקן את זה? כדי למחוק את הפסימיות מחייך עליך קודם כל להאמין יותר בעצמך וביכולות שלך, גם בעזרת תרגילי הערכה עצמית, צעד אחר צעד תראה יותר ויותר את העולם בצבע!
6 - להיות מגושם
המגושם במקרים מסוימים יכול להיראות גם מצחיק. לכן פגם זה יכול להפוך לאיכות. באופן כללי, אם אינך אדם מיומן במיוחד, אתה עלול לחוות תסכול רב גם בפעילויות יומיומיות קטנות. איך להתגבר על הבעיה? נסה להיות יותר ממוקד ברגע, רשום משהו אם אתה יודע שאתה שוכח ואמן את דעתך!
7 - אנוכיות
מי שאנוכי מתמודד עם החיים כשהם חושבים רק על טובתם האינטרסים שלהם. אם יש לך את הפגם הזה זה יעצבן אותך שתצטרך לחלוק את הרכוש שלך עם אחרים, או אם לא תגיע למטרה אתה יכול לחוש טינה כלפי אלה שהצליחו. איך אתה יכול להיות פחות אנוכי? אבל אפילו לא נחות מזה אחרים, יתר על כן הימנעות מעימות מתמשך על ידי התמקדות יותר בעצמו.
8 - היו גאים
לא נאמר שלהיות גאה הוא פגם, תלוי בנקודת המבט שלך איכות זו יכולה להיות סגולה. באופן כללי, אם נתמקד רק בהיבטים השליליים של אדם גאה, נוכל להדגיש שהם אינם מזהים את טעויותיהם ובקושי מבקשים סליחה. כל זה מקשה מאוד על מערכות יחסים מכל סוג שהוא והדרך היחידה היא להתגבר על זה ולא להציף מהגאווה שלך.
9 - להיות קמצן
אנשים קמצנים לעולם לא רוצים להוציא כסף. אם מצד אחד מדובר באיכות ניכרת כמעט כמעלה, מצד שני ההרגל לא לרצות להוציא הוא גבול כאשר אתה משתף זמן בחברת חברים, משפחה או מכרים.
אז היזהרו לא להיות אדישים מדי, מצד שני ברוב המקרים זה לא יהיה בזבוז כסף!
10 - מניפולציה של אחרים
מניפולציה של אחרים היא דבר שאתה לא שם לב לעיתים קרובות. חלק מהנושאים מודעים ויש להם מטרה מאוד ספציפית, בעוד שבמקרים אחרים תהליך זה מתבצע מבלי לדעת זאת. זוהי תכונה שלילית רצינית ביותר, מכיוון שמי שמפעיל מניפולציות עושה זאת כדי להשפיע על פעולותיו ומוחו של הקורבן, לעוות את המציאות ולהשתמש בכלים כגון סחיטה. איך לצאת? הדרך היחידה היא לפנות לפסיכולוג.
11 - שטחיות
להיות שטחי פירושו לשים לב רק לאותם היבטים גסים של החיים כגון מראה גופני, בגדים ואביזרים. הקשורות באופן הדוק לנרקיסיזם, שטחיות כרוכה בחוסר ביקורת ובעל הערכה עצמית נמוכה. דוגמה? אותם אנשים שתמיד מקפידים להציג משהו כדי שישימו לב אליו הם שטחיים.
12 - ציניות
ציניות היא פגם רע מאוד. אנשים ציניים משקרים, גונבים, אנוכיים ותוקפניים ואף פעם לא חוזרים בתשובה על מעשיהם. עדיף להתרחק מציניקנים, אבל אם אתה זה שיהיה, איך תוכל לפתור את זה? עבודה אינטרוספקטיבית על עצמך במקרה זה היא חובה: לשאול מדוע אנו נוטים לבצע פעולות אלו מהווה שלב ראשון, אך אם אינך מוצא את התשובות הנכונות, מוטב לפנות לפסיכולוג להתייעץ.
13 - להיות גזעני
בימינו, גזענות צריכה להיות רק אגדת עבר, ובמקום זאת אנו מתמודדים עם פרקים מרובים מדי יום. מי שיש לו את הפגם הזה מביא איתו תחושת עליונות כלפי אחרים וחוסר סובלנות מתמיד למי ששונה. להיות גזעני פירושו להתחיל לעורר את "השנאה והתוקפנות כלפי אנשים הנחשבים כנחותים. אין תרופה לגזענות, רק השתקפות עמוקה על העצמי יכולה להעלות כמה שאלות להיפטר מכל השנאה הפנימית.
14 - קנאה
הקנאה מתבטאת לא רק באהבה, אלא גם בחברות או במקום העבודה. אנשים קנאים כל הזמן מרגישים מאוימים על ידי אחרים וחווים חרדה, כעס, פחד ועצב. אלה שקנאים אינם בטוחים בעצמם, ולכן אדם זה צריך להיות קרוב לאובייקט הבעיה שלו. למשל, חבר יכול לקנא בנו וכל אדם שמתקרב אלינו מעורר בו תגובה. לגמרי בחוץ של המקום.
15 - היו נקמניים
"נקמה היא מנה שחייבים להגיש אותה קרה!" כמה פעמים נתקלנו בביטוי זה מבלי להתעכב יותר מדי על המשמעות האמיתית שלו. נקמה היא היבט שלילי, המבוסס על עקרון אלימות הנוגד כל ערך מוסרי. הכל נובע מתחושת השפלה וכאב בעקבות טראומה חשובה. קבלת עזרה היא הדרך הטובה ביותר להרוות את צימאון הנקמה.
