שבוע 10 להריון לאם ולתינוק - חודש שלישי להריון
בריאות האם
בדרך כלל הבדיקה הגינקולוגית הראשונה בהריון מתקיימת לפני סוף החודש השלישי להריון. אבל לא כדי "לרפא" אירוע טבעי כזה, אלא לספק את כל הסקרנות. הראיון יעזור להורים לעתיד לזהות את מקורות החרדה, להוציא מכלל גורמי סיכון לאם ולילד, להבין מדוע ייקבעו סוגים מסוימים של בדיקות מסוימות וכיצד לפרש אותן ולבסוף לזהות את ההתנהגויות המתאימות ביותר עבור המצב החדש הזה.
האולטרסאונד הראשון מתרחש גם בשבוע ה -12 של אמנוריאה. למעשה, כנראה שכבר התייעצת עם רופא הנשים שלך ועשית כמה בדיקות, ואולי אפילו "אולטרסאונד ... בדיקה זו משמשת לזיהוי תאריך ההריון המדויק, בדיקת השליה ומספר העוברים, כדי לוודא שהכל בסדר ולזהות חריגות.
ראה גם
התפתחות הילד
במהלך החודש השלישי, העובר מושתל היטב ברחם, הוא ממשיך להתפתח, הידיים והרגליים מתעצבות והאצבעות הופכות שונות ויותר.
מערכת העצבים החושית והמוטורית נוצרת בהדרגה. מגע הוא החוש הראשון לחדד. זאת הודות להתפתחות סוגים רבים של תאי עצב ברמת המוח, חוט השדרה ... והעור (בשכבות השונות של האפידרמיס, הדרמיס וההיפודרמיס) כדי לאפשר תפיסה של תחושות, החל מכאבים ועד נגיעות פשוטות.
העצה שלנו
דע את העלייה האידיאלית במשקל
עכשיו כשהבחילות מתחילות להיגמל התיאבון חוזר.
היזהר לא להשמין מדי! לא ניתן לקבוע באופן קבוע את העלייה במשקל במהלך ההריון עבור כל האמהות לעתיד: זה תלוי הן במשקל ההתחלתי והן בקלות שיש לנשים מסוימות בשמירה על נוזלים.
באופן כללי בחודשיים הראשונים לא אמורות להיות שינויים במשקל, יש אפילו כאלה שיורדות במשקל; מהחודש השלישי צריכה להיות עלייה מקסימלית של 450 גרם לשבוע, עד ההגעה לפני הלידה במשקל של 9 עד 13 ק"ג יותר מהמשקל ההתחלתי.
יהיה עליך לדאוג למשקל שלך רק אם ה- BMI שלך (מדד מסת הגוף) מדאיג כבר מההתחלה. זו לא רק שאלה של אסתטיקה, אלא גם של בריאות, במיוחד עבור התינוק שלך. בעיות משקל מקדמות יתר לחץ דם, סוכרת הריונית ומקשות על הלידה.
חשב את ה- BMI שלך (מחוץ להריון)
חישוב: משקל מחוץ להריון (ק"ג) / גובה (מ ')
BMI מתחת לגיל 18: קח בין 12.5 ל -18 ק"ג
BMI בין 19 ל -22: קח בין 11.5 ק"ג ל -16 ק"ג
BMI בין 22 ל -23: קח בין 7 ק"ג ל -11.5 ק"ג
BMI מעל 24: קח בין 6 ק"ג ל -10 ק"ג
נתונים אלה מעידים: הם יכולים להשתנות מאישה אחת לאחרת.
משקל הילד
לעתים קרובות אומרים כי תינוק ממוצע שוקל 3.5 ק"ג: אז למה הוא עולה כל כך הרבה במשקל?
כי כל הגוף מתכונן ללידה! בממוצע, כאן מצטברים הקילוגרמים במהלך חודשי ההריון:
דם: 1.5 ק"ג
ילד: 3.5 ק"ג
שליה 0.6 ק"ג
מי שפיר: 1 ק"ג
רחם: 1 ק"ג
עתודות שומן: 3 ק"ג
נוזלי האם: 1.5 ק"ג
כלומר, בממוצע, 12.5 ק"ג לנשים בעלות משקל תקין.
טוב לדעת
- הק"ג שנלקח בתחילת ההריון משמש בעיקר את האם (מי שפיר, שליה, רחם, נפח דם ...).
- לעתים קרובות, בין 17 ל -28 שבועות האישה ההרה עולה יותר ק"ג. במהלך החודשים האחרונים אל תדאג אם תעלה בממוצע שניים או שלושה ק"ג לחודש, במיוחד אם אתה רזה.
אסור לשכוח
קבע פגישה עם רופא הנשים או המיילדת שלך לביקור השליש הראשון
בחר את בית החולים שבו ללדת והיכן לקחת את הקורס
בצע את האולטרסאונד הראשון בין השבוע העשירי ל -11 להריון
התארגנו לכל Villocentesis או אולטרה-סקרין (שקוף-גרעיני) המתרחש בין השבוע העשירי ל -12.
חשוב מי יכול לעזור לך לאחר הלידה (סבים וסבתות, אחות, מעון)
אתה יכול לקבוע תור לרופא שיניים
ספר למעסיק שלך על ההריון שלך
