כמה צריך ליילוד לאכול? טיפים להישאר רגוע
איזה כיף לראות את הילדים שלנו גדלים בריאים וחזקים, אבל יש הרבה רגעים של חוסר החלטיות לגבי כמות החלב שהם צריכים לקחת. אם אתה משתמש בחלב פורמולה אתה יכול להסתכל על המספרים שעל הקופסה, אבל אם אתה מניקה העניין הופך להיות מסובך יותר ... היום אנו חושפים כיצד להישאר רגוע! לאחר 6 החודשים הראשונים אתה יכול להתחיל להכניס מזון מוצק לתזונה שלו: גלה בסרטון מה יהיו השלבים האבולוציוניים הבאים!
כמה חלב צריך לשתות יילוד בחודשי החיים הראשונים?
האם התינוק שלי אוכל מספיק? האם הוא יהיה שבע לאחר ההזנה הזו? כיצד אוכל לדעת אם היא מביאה את הכמות הנכונה של החלב לצמוח היטב?
להלן, כמה מהחששות הגדולים ביותר של אמהות טריות, במיוחד אלה המניקות ושאין להן אפשרות לבדוק כמה חלב נוטל התינוק שזה עתה נולד עם כוס מדידה.
דע שכמות החלב שהוא צריך לאכול מדי יום משתנה בהתאם לצמיחתו, אך ברגע שנראה כי אמו הבינה מה נדרש כדי להשאיר אותו רגוע, מגיעים פרחי הגדילה המפורסמים שמעצבנים הכל. איך עושים זאת אז?
ננסה לתת לך כמה אינדיקציות כלליות ללהטט בך בצורה הטובה ביותר בימים הראשונים של ההנקה, במיוחד בהנקה.
זכור תמיד כי כל תינוק הוא ייחודי, אפילו באופן בו הוא לוקח את חלבו. נכון שהיניקה היא אינסטינקט טבעי, אך אין מתכונים אוניברסליים, למעט כמה הנחיות כלליות שהיולדת או רופא הילדים האמינות שלך יכולות להמחיש, כדי לגרום לך להרגיש רגוע יותר. המשך לקרוא וגלה מה הם איתנו!
ראה גם
הנקה: כמה הזנות ביום
כלל ראשון: אין חוקים! בואו נתחיל טוב, אתה תספר לנו ...
עם חלב אם הכל מאופנן בהתאם לבקשת התינוק וכמות החלב שהאם יכולה לייצר. אין כמות מדויקת שיש לבלוע, דווקא מכיוון שכל מערכת יחסים בין אם לילד היא ייחודית וכך גם הנקה.
אפילו ההאכלות יחולקו לאורך כל היום בהתאם לצרכי התינוק: לכן ההתבוננות היא בסיסית; נגלה מאוחר יותר אילו אותות התינוק יכול לשלוח לך כדי לגרום לך להבין שהוא רעב, מהרגעים הראשונים ביחד!
העצה שנוכל לתת לכם היא לא להתמקד יותר מדי במשקל, במיוחד בשבועות הראשונים לחיים. לפני כמה עשורים הייתה שקילה כפולה, כלומר שליטה במשקל שהאם הייתה צריכה לבצע לפני האכלה ואחריה, אך עד מהרה התגלתה כנוהג לא יעיל, מכיוון שהוא גרם רק לחרדה לאם. עדיף להתמקד בלמידה על הצרכים של ילדך (משימה לא קטנה) ולשקול אותו פעם בשבוע, אולי במרפאה.
יילוד בדרך כלל גדל 150/200 גרם בשבוע, אבל אפילו יותר זה בסדר.אם הוא גדל פחות מערכים אלה, פגישה עם מומחה תהיה שימושית כדי להבין אם יש בעיה כלשהי בהנקה או אם התינוק סובל מגירויים תכופים.
לגבי מספר ההאכלות, גם כאן העצה אינה חד משמעית: בהתאם לילוד, הן יכולות להיות 8 ביום, אך גם 12 או יותר, אם התינוק רעב מאוד או עובר שלב של גדילה פתאומית, או אם אנחנו בקיץ ובצדק צמא מאוד. לא רק זה, מספר ההאכלות ליום משתנה בהתאם להעדפות היניקה של התינוק, כי חלק מהתינוקות אוהבים להניק מהר יותר ובפרקי זמן קצרים, אחרים ניזונים במרווחים יותר אך ארוכים יותר.
שחקו בבטחה על ידי תקיפת ילדכם לפי דרישה, מבלי לתת לו לוחות זמנים; זה גם יעזור לך להגדיל את ייצור החלב אשר ישתנה עם הזמן. חלב מגיע מהנקה, אז קדימה להאכיל!
לא שכנענו אותך? כדי להישאר רגוע ולהבין אם לתינוקך יש מספיק חלב אם במהלך היום, בדוק את החיתולים שלו: אם הוא מרטיב 5 או 6 ביום ומתנקז באופן קבוע, החלב שלך מספיק.
הנקה: כמה זמן לכל שד
אם הינך מזה זמן מה כבר מצאת את שיווי המשקל שלך, אך אם אתה מתחיל זוהי עוד בעיה "לוהטת" עבור המתמודדים עם הנקה.
האם אתה תוהה כמה זמן התינוק צריך להישאר על השד ואם באמת יש צורך להאכיל את שני השדיים בכל הזנה? אמא טרייה קלאסית מפקפקת.
אין חוקים קבועים אפילו במקרה זה, אך באופן כללי, ריקון שני השדיים מאפשר לך להפעיל את ייצור החלב משני הצדדים ולהקל על אי הנוחות המובילה לשד נפוח מדי מחלב. טיפ נוסף שעובד הוא להרגיל את התינוק להניק משני השדיים בפעמים הראשונות, לפחות למשך 15 דקות כל אחת, כי הדבר החשוב ביותר הוא שהוא מסוגל לרוקן אותן לגמרי: החלב שנופל בסוף הוא שמן ומזין יותר וזה מה שיעזור לו לצמוח טוב.
ברור שאם התינוק לא מבקש את השד השני, אל תכריח אותו אליו, כנראה שהוא כבר שבע. אחד הדברים הקשים ביותר לאמהות טריות הוא להאמין בתינוקותיהן וביכולתן לזהות מהן. השבועות הראשונים כיצד לווסת את עצמם. עם כוח. ברגע שתבין את המנגנון הזה, תראה שגם המתחים על המשקל יקלו.
הנקה: כמה אוכל תינוק ביום בחודש לחודש
כפי שכבר צוין, קשה מאוד לתת מספר מדויק של גרם שנבלע, עבור אותם ילדים שלוקחים רק את חלב אמם. באשר לנו המבוגרים, אפילו ימיו של ילד קטן אינם כולם אותו הדבר: בחלקם הוא יהיה רעב יותר ובאחרים קצת פחות.אז אמון, אמון, אמון.
עם זאת, רופאי ילדים משתמשים בנוסחה מתמטית כדי לדעת כמה תינוק צריך לאכול ביום:
זה מתחיל ממשקל הילד המתבטא בגרמים ולאחר מכן מחלק אותו ב -10 לתוצאה פשוט מוסיפים 250 וכך מקבלים את הכמות הרצויה שילדכם צריך לקחת תוך 24 שעות. (לדוגמא, 4 ק"ג ילד: (4000/10 ) + 250).
לבסוף, נתון זה חייב להיות מחולק במספר ההזנות היומי.
כפי שהוזכר בפסקה למעלה, אם התינוק גדל כ -150 / 200 גרם מדי שבוע או אפילו יותר, הכל בסדר!
התייעץ עם תוכנית סטנדרטית זו, ודע בערך כמה תינוק צריך לאכול מחודש לחודש.
ימי החיים הראשונים
בשלב הראשון הזה, היילוד ניזון רק מקולוסטרום, הפרשה צהובה המיוצרת על ידי השד לפני בוא החלב. מעט מאוד טיפות יוצאות בהתחלה, אבל הן מספיקות להאכיל את התינוק: הקולוסטרום מזין במיוחד.
חודש 1
בסוף החודש הראשון לחייו, הילוד צריך לחלק את הארוחות ל -6 הזנות, כל אחת כ -110 / 120 מ"ל. למעשה, אם המניקה באופן בלעדי במשך חודש אמורה להיות מסוגלת לייצר כ- 650 /700 מ"ל ליום.
חודש שני
מספר ההזנות יכול להישאר זהה למקודם או לרדת ל -5, אך צרכיו של התינוק גדלו: הוא אמור להיות מסוגל לקחת כ -140/150 מ"ל חלב לכל הזנה. האם בת החודשיים מייצרת כ- 750 מ"ל חלב ביום.
חודש שלישי
ההנקה כעת בעיצומה והתינוק מסתפק בכ -5 הזנות ביום, בכמות חלב של כ -160 / 180 מ"ל לכל הזנה. האם המניקה מומחית והייצור שלה יוצא דופן: 800 מ"ל חלב ליום!
חודש רביעי / חמישי
הארוחות יורדות ל -4 ליום ומרווחות יותר זו מזו. למרות שזמן הגמילה קרוב, התינוק עדיין זקוק לחלב אם, כ -200 / 230 מ"ל לכל הזנה. ייצור האם עובר ירידה קלה: בין 700 ל -800 מ"ל חלב ביום.
חודש שישי
בגיל זה התינוק יכול להתחיל לגמול, אך אין זה אומר שהתינוק כבר לא יקח חלב, אלא פשוט כי מעתה יוכל לטעום את המזונות המוצקים הראשונים, להתנסות בטעמים ומרקמים חדשים. בדרך כלל יהיה זה רופא הילדים שיייעץ לכם בדרך הנכונה עבורך: באופן עקרוני תציג תחילה את הפרי המגורר ובהדרגה את שאר המזונות בצורת מרקים ומחית ירקות.
הקטן רעב: הסימנים שמספרים לך
חלב אם משתנה בהתאם לצרכיו של תינוקה, אפילו בתוך אותה הזנה. בהתחלה יהיה נוזלי יותר לספק את הצמא ורק אחר כך הוא יהיה עשיר ומהותי יותר, מה שלעיתים ישלח אותו לעולם החלומות המאושר. זה ברור!
עם זאת, ישנם כמה אותות שהתינוק יכול לשלוח לך, כדי לגרום לך להבין שהוא מוכן לאכול, להלן:
- לחץ את הלשון על החיך;
- היא עושה את המחווה של יניקה בפה. זה ממש מצחיק ומצחיק כשזה קורה!
- הוא מסובב את ראשו לכאן ולכאן בחיפוש אחר השד, לעתים קרובות בפה פעור, או שהוא "משחק את הנקר" ובראשו בתקווה שמקום בו הוא מכה הוא בדיוק המקום הנכון, אך לפעמים זו רק כתפו של אבא ...;
- מוצץ אצבעות, יד, פרק כף היד או כל דבר אחר בהישג יד;
- היא בוכה בעוצמה ובהתעקשות (מה שעם זאת מהווה אות מאוחר ומגיעה כשהתינוק נואש מרעב).
"פעמוני אזעקה" אלה ניתנים להבחנה אצל ילדים מסוימים יותר מאחרים, אך באופן עקרוני אתה אמור להיות מסוגל למצוא לפחות אחד אצל ילדך.המפתח להצלחה הוא התבוננות בתינוקך והזמן שתצטרך לבלות ביחד.
עד עכשיו תהיה מומחה להנקה ולתינוק שלך לא יהיו עוד סודות עבורך! זכור תמיד שעם הנקה הדבר החשוב הוא שהתינוק גדל שבוע אחר שבוע, חיתולים רטובים לעיתים קרובות, קקי באופן קבוע והיה פעיל וסקרני. יֶלֶד!