מהי קנאת ילדות אצל ילדים וכיצד להתמודד איתה
לא פעם קורה שכאשר אח / אחות חדשים מגיעים, הקטנה בבית מחשיך. זוהי קנאת הילדות הטיפוסית שמעוררת רגשות עזים וחוסר ביטחון חדש אצל ילדים. המשימה שלך כהורה היא להכין אותו להתמודד עם רגשות אלה. ולגרום לו להבין שתמיד תהיה שם בשבילו. התחל בלגזור זמן רק לשניכם: רגע המשחק חשוב מאוד לילד, צפו בסרטון כדי להבין כיצד.
מהי קנאה אינפנטילית וכיצד מזהים אותה
לקנא בילד זה נורמלי לחלוטין, במיוחד כשהוא מבין שהוא כבר לא מרכז היקום של הוריו. זה קורה לא פעם כשהוא מגלה שילד שני בדרך בהקשר המשפחתי.
כל ילד רוצה לאהוב את אמא ואבא יותר מאשר את אחיו, אך ישנם מקרים בהם הקנאה הזו מובילה למשהו בלתי נשלט. האם יכול לקרות שתחושות היריבות, במקום להיעלם עם הזמן, נוטות להחמיר? היום אנו מנסים לתת הסבר לכל ההתנהגויות האופייניות של הילדות, ומשאירים לכם גם עצות שימושיות כיצד להתמודד עם מצבי משבר.
קנאת ילדות יכולה להתרחש בגילאים שונים ובדרך כלל קשורה לתחושת התסכול המורגש כלפי ההורים. או ליתר דיוק, זה קורה כאשר הילד תופס שינוי בתשומת הלב שאמא או אבא נותנים לו, ולעתים קרובות זה קורה כאשר תינוק בדרך.
טוב להיות מסוגל להבחין בין קנאה פתולוגית לקנאה פתולוגית: הדבר הראשון מופיע כאשר אירועים ספציפיים מתרחשים בחיי המשפחה (לידה חדשה או מחלה משפחתית) ומונע משינוי זה בתוך הדינמיקה המשפחתית; קנאה ללא סיבה, מצד שני יד, לא מופיעה כשיש סיבות מיוחדות. היא מוכרת גם מכיוון שבמקום להתרחק, היא נוטה להחמיר, והטינה מתקדמת עם הזמן, מה שמוביל אפילו לקרע היחס כלפי יקיריהם. במקרה זה הדרך היחידה לנהל את הילד הוא לפנות לייעוץ רפואי.
כיצד למנוע קנאה אצל ילד?
כדי לנסות להכיל את רגשות הקנאה והכעס שעולים אצל הילד אתה יכול לשים כמה שיטות מניעה. הן לרווחת הילדים והן לרווחת המשפחה כולה, רצוי להכין את הילדים לקראת הגעת האח או האחות הקטנה. המשמעות היא לדבר, לדון ובעיקר לא לשכוח לקחת את נולד לראשונה בזרועותיך במהלך ההריון; אם אתה באמת לא יכול לתת לו חיבוקים נוספים, הם מהווים רגע חשוב ביחסי האם-בן!
הקנאה באה מהאמונה שלא להיות נאהבים וזה המכשול הגדול שעליו להתמודד ההורים: לגרום לקטן הבית להבין שהם תמיד יהיו לידו ותמיד יאהבו אותו. עלינו להדריך אותו לגלות את רגשותיו וכיצד ניתן לנהל אותם. הודות לתמיכה זו, הקטן ילמד לצמוח ולהתבגר ויוכל להתמודד עם מערכות יחסים עתידיות ביתר קלות.
ילד שחי את החוויה של אח קטן בצורה חיובית, בטוח יותר בעצמו ומרגיש בנוח להתמודד עם רגשותיו בחזית. שמור תמיד על הייחודיות של ילדיך, הם ירגישו מוערכים יותר.אתה יכול גם לארגן חלוקת שיעורי בית שמשפרת את התכונות של כל אחד ואף פעם לא שוכחת לשבח את ההצלחות שהשיג כל ילד: כך אתה מחזק את ההערכה העצמית וממזער את קנאה בין אחים.
מן הסתם, עצות אלו תקפות במצבים בהם מתעוררת קנאה רגילה של תינוקות; במקרים בהם יש הפרעה קלינית והסבל שחווה הילד אינו ניתן לייחס לאירועים מסוימים, מומלץ לפנות לרופא מומחה.
בואו ננתח כעת את הסוגים הנפוצים ביותר של קנאת ילדות.
קנאה בילדים כלפי אחים
זוהי תחושה נפוצה ביותר בגיל ההתפתחות ולעתים קרובות זהו הבכור שמרגיש זאת בכל כוחו, כלפי האחים הצעירים. באופן כללי היא תוצאה של גורמים חיצוניים, סביבתיים או אבולוציוניים, אך יכולות להיות גם כמה סיבות גנטיות.
הקנאה בין אחים מופיעה בולטת כאשר אחד הילדים הוא "המיוחס" של המשפחה, כלומר זה שמחזיק את רוב תשומת הלב מההורים. טווח הגילאים בין שנתיים ל -5 שנים הוא הרגע הקריטי ביותר להולדת בן משפחה חדש מכיוון שהוא שלב ההתקשרות, ולכן עדין מאוד לניהול. אם הילד השני מגיע מרחק קצר מהשני (בתוך 3 שנים), כל צרכי הטיפול ששני הילדים דורשים חפיפה.
איך לזהות שהילד מקנא באחיו? בדרך כלל תחושת אי הנוחות הזו באה לידי ביטוי בכמה אופנים: שינויים במצב הרוח הלא מוצדקים, סימנים של אומללות (בכי ללא סיבה), רגרסיה ושינויים פתאומיים בהתנהגות (קלאסיקה היא הרטבת לילה גם אם הילד מבוגר מספיק) וגם אי קבלה של הטעויות של עצמך על חשבון אחרים. הילד יכול להתנהג גם באגרסיביות ולא להיות מוכן לציית. בפרט, ביטויי הכעס מופנים כלפי הקטנים ביותר ואין זה נדיר לשמוע ביטויים צורבים המופנים אל התינוק.
קנאה באמא או באבא
ילד היה אוהב את אמו לעצמו, אבל המציאות שונה לגמרי. במיוחד במקרה של ילדים בלבד, קורה שהילד מרגיש קנאי כלפי ההורה אליו הוא הכי מחובר, בדרך כלל האם.
גישה זו מתעוררת בגלל תסביך אדיפוס (לבנים) או אלקטרה (לבנות), שניהם ניתחו על ידי פרויד במחקריו על הפסיכולוגיה האבולוציונית.
זוהי קנאה ניתנת לזיהוי מכיוון שיש לה מאפיינים ספציפיים: היא מתבטאת בערך בגיל החמישי או השישי והיא צורה של אהבה לא מודעת. התחושה מופנית להורה של המין השני, בעוד שמתרחשים גילויים עוינים ותחרותיים כלפי האחר.
אל דאגה, אם שמתם לב שילדכם מתבטא בהתנהגויות אלו, הכל רגיל! זהו שלב שילדים עוברים כדי לפתח את בגרותם הרגשית והוא נפתר באופן ספונטני כאשר הילד הופך להיות מודע לעובדה שהוא לא יוכל לתפוס את מקומו של ההורה עם אותו המין שלו במשפחה, אלא שהוא צריך לחכות כדי להתבגר כדי למצוא אחד או יותר שותף לחיים.
כדי לשרוד את השלבים האלה חשוב שהיחסים בין אמא לאבא יהיו מוצקים ושלווים בבסיס, כי אחרת הילד יכול לאסוף את אותות המתח בין מבוגרים כסיבה אחת נוספת לקנא בהורה של המין השני.
כיצד לנהל את קנאת הילדות: הקשיב והרגיע
מכיוון שקנאת הילדות תלויה לא רק בילדים אלא גם בהורים, חשוב לקיים שיחות עם לב פתוח עם הילדים שלך. אם יש ריבים במשפחה, אפילו קטנים, האקלים יכול להיות לא נעים וניתן לחוש את המתח. לא פעם זה קורה שהורים מתעצבנים מול ההתגרות הקלאסית בין אחים, כי הם לא מבינים את הסיבות. במקום זאת, על ידי זיהוי מיידי כי תינוק מקנא בנולד, ניתן לנקוט כמה אסטרטגיות שיעזרו לו להבין שאין סיבה לחוש את תחושת הקנאה והתחרות.
לכן, קודם כל, יש צורך להבין את מקור הקנאה: כהורה אתה מכיר את הילד הקטן שלך ואת הסביבה שבה הוא חי היטב. לאחר שזיהית את מקור ההרגשה, תוכל לפעול בהתאם.
הקדישו תמיד את רגשותיו, נסו לכונן דיאלוג כך שתוכלו להסביר מה הוא מרגיש, להקשיב לו ולהכניס את עצמכם לנעליו; אין זה אומר להצדיק כל מתיחה או פעולה אגרסיבית שלו, אלא פשוט לא לחסום את רגשותיו.
נסה לא לשפוט את התנהגותו, ובמקביל למזער עמדות שמטרתן למשוך את תשומת ליבך, כגון בכי מוגזם והתקפי זעם. אתה יכול לנסות להכיל אותם עם כללים שמצד אחד מרגיעים רגשות שליליים ומצד שני משפרים התנהגויות חיוביות; כשהילד יצליח לכבד את הגבולות, תגמל אותו במילים מתוקות והרבה חיבה, הוא ילמד בהדרגה את עצמו לחלופין נסה עם עבודות בנושא או עם צנצנת שלווה של מונטסורי.
יש לכבד את הכללים הללו באופן ברור, ואם הם מעורבים שחקנים אחרים במשפחה, כולם חייבים לעקוב אחריהם. אין צורך בעונשים או בשיטות נוקשות מדי. אם אנחנו הראשונים לפנות לילדים בעלי גישה אגרסיבית, הם נוטים לחקות אותנו!
דרך נוספת לנהל קנאה בין אחים במשפחה היא להדגיש את הפריבילגיות של האחד והשני, אולי להעלות את ההיבטים החיוביים של להיות הילד הבכור או הילד הצעיר ביותר.
הגישה שתמיד יש לקדם היא רגועה ומרגיעה: האהבה המורגשת כלפי ילדיך היא ללא תנאי ואסור שיהיו השוואות בין אח אחד לשני, כדי לא לערער את חוסר הביטחון שלהם. גם אם הילד שלך נראה לך עד עכשיו "נהדר", במציאות הוא נמצא בהתפתחות מלאה ויש לו צורך מתמיד להרגיש נתמך על ידי אלה שהביאו אותו לעולם.
עבודה על קנאת ילדות יכולה להיות מעייפת, אך חשוב לעשות זאת מכיוון שהיא מהווה מקור לסבל שאם לא יטופל בו בניצן, הוא עלול להשפיע על מערכות יחסים בינאישיות עתידיות של הילד.
התמודדות עם קנאת ילדות: עצות מעשיות אחרונות
- לתת לילדים את ההזדמנות ללמוד מהטעויות שלהם על ידי פתרון קונפליקטים בעצמם; אם הם מגיעים למכות ברור שאתה צריך להתערב, מה שקורה לעתים קרובות אם אין לאחים הבדל גילאים גדול;
- החוקים שאתה קובע חייבים להיות ברורים ופשוטים, כך שגם הקטנים יבינו כשהם חוצים רף מסוים;
- אל תתייחסו לאף אחד כאשר תשימו לב שהתחיל במאבק; עדיף לחזור על כך שפעולה מסוימת שגויה, למשל, שאחד לא פוגע זה בזה במשפחה;
- במקרים בהם ילדים אינם יכולים לעשות שלום בעצמם, הפרידו אותם לזמן קצר, גם אם רק במשך 5 דקות.