האם פחם גורם לך לרדת במשקל? כל היתרונות של תוסף טבעי זה
כבר שנים שהפחם משמש יותר ויותר בעולם היופי והבריאות, כתוסף מזון טבעי הן למשטרים שמטרתם לרדת במשקל והן בדיאטות מסורתיות. בדיוק מכיוון שניתן להשתמש בו בהזדמנויות שונות, ניתן למצוא אותו בצורות שונות: בטבליות, באבקה או כתחליב. במיוחד במצב זה הוא מצוין בטיפולים קוסמטיים טבעיים לפנים. נסקור את היתרונות השונים של פחם ירקות לעורנו:
מהו פחם?
פחם, המכונה גם פחם פעיל או פחם פעיל, הוא תרכובת אורגנית. הוא מתקבל הודות לשריפה ללא חמצן של מינים מסוימים של עץ, כלומר ליבנה, צפצפה וערבה. לאחר תהליך זה, הפחמן מופעל, כלומר ניתן לו התכונה העיקרית שלו: היכולת לספוג אלמנטים חיצוניים.
כפי שכבר צוין, פחם משמש למטרות שונות ובהתאם להן ניתן למצוא אותו בצורות שונות. בדרך כלל הוא מועדף בטבליות, בעל ברית רב עוצמה נגד בטן נפוחה לקו שטוח ודק. בהקשר זה, אנו ממליצים על טבליות פחם פעיל של WeightWorld, הזמינות באמזון תמורת 14.95 €. לפחם זה יש אפקט גמילה רב עוצמה, המסייע למקסם את ספיגת התזונה ולהאיץ את סילוק הרעלים.
ראה גם
המאפיינים והיתרונות של פחם
עכשיו בואו נראה בפירוט את כל היתרונות של תוסף מזון אורגני וטבעי זה.
- מושלם למאבק בבטן נפוחה
נתחיל מההשפעה המיטיבה שהפכה את הפחם הפעיל לאחד התוספים האהובים כאשר אתה בדיאטה ולא רק. למעשה, בזכות תכונותיו הסופגות, המוצר הזה מסוגל להפחית עודפי גזים במעי.. בכך הוא שימושי מאוד במקרה של גזים, מטאוריזם ואירופגיה. על ידי חיסול גזים מעיים מיותרים, הוא פועל לטובת הקיבה השטוחה הרצויה על חשבון נפיחות הבטן. בנוסף, רבים בוחרים בו גם כדי להילחם בשלשול מכיוון שיש לו תכונות חיטוי המסוגלות לספוג רעלים וחיידקים.
- מקדם את העיכול
בנוסף לסילוק גז מעיים, פחם פועל גם נגד חומציות. תהליך זה גורם לו לסייע לעיכול, לקדם את רווחת הגוף ולהאיץ את פעולות סילוק הרעלים בגוף.
למטרה זו אנו ממליצים על Charcoal de L "Angelica, תוספי מזון המניחים כמון. הוא זמין באמזון תמורת € 4. רק עם שלוש טבליות לאחר הארוחות העיקריות, הוא מפחית נפיחות בבטן, שלשולים וגזים, המעודד תהליכי עיכול.
- מטהר את העור
כבר אמרנו כי פחם פעיל נמצא בשימוש נרחב גם בתחום היופי. למעשה, קיימות בשוק מספר מסכות פנים המבוססות על מוצר זה ואשר מוכיחות כיעילות רבה בטיפול בעור שמן ולא טהור. פחם פעיל בעל השפעה סופגת מפחית עודף חלב ומפחית את ברק העור. בנוסף, זה עוזר לחסל נקודות שחורות. מסכה טובה מאוד במובן זה היא מסכת פנים Garnier Pure Active Black Black, Action 3 in 1, שניתן למצוא באמזון. עם פחם ירקות, תמצית אוכמניות וחומצה סליצילית, הוא נלחם בחוסר פגמים וגורם לנקודות שחורות להיעלם תוך זמן קצר.
- מלבין שיניים מעולה
לבסוף, שימוש שלא כולם מכירים: פחם ירקות כתרופה טבעית להלבנת שיניים. לא תמיד צחצוח שיניים במברשת שיניים ומשחת שיניים קלאסית מספיק כדי להסיר את הכתמים העקשניים ביותר, כמו אלה של יין וקפה. העברת אבקת פחם פעיל על השיניים שלך כמה פעמים בשבוע היא דרך מצוינת להבטיח בריאות שיניים מצוינת, חיוך מושלם ולמניעת ריח רע מהפה. אתה יכול לקנות אבקת פחם פעיל של הלבנת שיניים מקצועית של Unnis באמזון תמורת 12.99 €.
אבל האם פחם באמת גורם לך לרדת במשקל?
לאחר שראית את כל המאפיינים הפנטסטיים שלה והיתרונות המדהימים שלה, אתה תוהה מדוע פחם ירקות נבחר על ידי כמה אנשים בזמן דיאטה. האם זה גורם לך לרדת במשקל או שמדובר בשורף שומן רב עוצמה בעל תכונות גמילה? למעשה, התשובה היא שלילית בשני המקרים. אושר כי למוצר זה אין השפעת הרזיה בשום צורה וכי אינו כשלעצמו מסייע בירידה במשקל.
הפעולה העיקרית שלה כאשר היא נלקחת כתוסף מזון היא נגד התנפחות הבטן לטובת קיבה שטוחה, סילוק עודפי גזים במעיים והקלה בעיכול. לכן, לפחם אין השפעה גמילה או משתן - כלומר, לא כדאי להיפטר ממים לירידה במשקל - וגם לא פעולה כשורפת שומן: הוא אינו מקדם ירידה במשקל ואינו תכשיר להרזיה או יופי, אפילו כי יש להשתמש בו במידה רבה כדי לא לפגוע בבריאותך.
אם אתה משתמש בו במשך כמה תקופות זמן, בעקבות תזונה מאוזנת ופעילות גופנית במקביל, זה יכול לעזור לעצב את רמת המותניים שלך ולהעריך את התוצאות כמכלול. רק דע שזה לא חלק מתוספי תזונה או ממוצרי הרזיה טבעיים.
כיצד לצרוך פחם
בזמן האחרון השימוש בפחמן פעיל הופך להיות פופולרי גם במטבח, ניתן למצוא אותו במתכונים רבים, ובעיקר כי הוא נבחר לייצור קמחים מיוחדים שאיתם מכינים לאחר מכן בצקים מלוחים ומתוקים. נמצא לעתים קרובות יותר ויותר כבסיס לבצק של פיצה, לחם ובריוש, מכיוון שהוא הופך אותם לקלים יותר ולעיכול יותר, או כמרכיב בהכנת פסטה טרייה. אם אתה רוצה להוסיף אותו למתכונים שלך, שמור על היחס הזה: 10-15 גרם פחם ירקות אבקתי לכל 1 ק"ג קמח.
אם, לעומת זאת, אתה מעדיף לקחת את היתרונות של מוצר זה כתוסף מזון, זכור לצרוך את טבליות הפחם בין הארוחות במים ולא לחרוג מהמינון של 2-4 כמוסות ליום. מומחים מייעצים לא להמשך זמן ממושך. ולבחור בו לתקופות קצרות בלבד.
התוויות נגד ותופעות לוואי
לפחם ירקות אין תופעות לוואי מיוחדות אך יש להימנע מהם במקרה של בעיות במערכת העיכול או דלקת התוספתן. יתר על כן, זה לא מומלץ אם אתה לוקח תרופות מכיוון שהתכונות הסופגות שלה יכולות לשנות את הטמעתו ולהפחית את יעילותו.
זה לא יכול להיות נצרך על ידי נשים בהריון או מיניקות.
