לשמור על כושר? זה קל עם כושר הסאונד Caribe

להישאר בכושר תוך הנאה: זה אפשרי כעת הודות ל- Caribe Sound Fitness, החידוש לשנת 2014. זהו תחום המשלב פעילות אירובית וחיזוק שרירים עם מקצבים קריביים. מאמן אישי בשם ג'קי פיתח אותו. איטליה במשך מספר שנים אך היא במקור מסנטו דומינגו, שם שורשיה של טכניקה זו.

"כשחשבתי על כושר הסאונד של Caribe, היה לי הכי מעניין להיות מסוגל לבטא ולהפיץ את התרבות המשמחת של ארצי" - אומרת ג'קי - "היופי הוא שהיא מציעה לא רק אימון קרדיווסקולרי מצוין, אלא תכנית כושר מלאה הכוללת רגליים, ישבן וזרועות. אבל הצד החזק שלה הוא בחיטוב ושריפת קלוריות תוך הנאה, כי הרווחה מגיעה בעיקר מה אכפת".

האם אתה חושב שבשעה אחת של שיעור אתה שורף עד 1000 קק"ל !! הבהרה חשובה נוספת: היא מתאימה לכל הגילאים.