כי ללכת לחדר הכושר יגרום לך להיות נורא קודם כל, אבל אז זה יהיה שווה את זה
למה ללכת לחדר כושר? הסיבות ללכת לחדר הכושר הן רבות: לשחרר מתח, להיפרד מאפקט יו-יו, לשרוף עודף קלוריות.עם זאת, מגיע היום שבו אתה מחליט להצטרף.
ואז, מגיע היום שבו אתה מחליט להעריך את החברות שלך ולהתחיל להיכנס לחדר הכושר כדי סוף סוף לראות את שרירי הבטן האלכסוניים יוצאים החוצה.
ברצינות, כמו אנשים גדולים. מכיוון שלעתים לא מספיקות כוונות טובות, עיין כאן:
כאן, תתחיל וזה יהיה היום הגרוע ביותר ובאותו הזמן הטוב ביותר בחייך.
כי? אתה יודע למה, קדימה ...
גירוד בחזה: מדוע הוא מופיע, סיבות נפוצות ופתולוגיות
כי בהתחלה הכל יהיה קשה.
במיוחד ביום שאחרי אימון הרגליים.
כי תמיד תרצה לעשות יותר מהשכן שלך, עם מעט מאוד תוצאות.
טוען ...באמצעות GIPHY
כי תנסה לרמות, אבל בפנים תרגיש מלוכלך.
טוען ...באמצעות GIPHY
כי יבוא היום בו תשכח את האוזניות שלך.
טוען ...באמצעות GIPHY
כי יהיו כאלה שישמיעו קולות בלתי אפשריים בכל דחיפה ...
כי יבוא זמן שמישהו מאוד מיוזע יגע בך.
טוען ...באמצעות GIPHY
הנה: באותו הרגע תגיע לתחתית. והשאר, אנו מבטיחים, כולם יהיו בירידה.
טוען ...באמצעות GIPHY
כי סוף סוף תוכל להרים יותר מ -5 קילו.
טוען ...באמצעות GIPHY
כי האנדורפינים ישלמו את כל המאמץ.
טוען ...באמצעות GIPHY
ואתה תרגיש מסוגל לעשות הכל ...
טוען ...באמצעות GIPHY
... סקסי מעולם לא ...
טוען ...באמצעות GIPHY
... ובלתי מנוצח.
טוען ...באמצעות GIPHY
אם לא שכנענו אותך, גלה את הכלים עשה זאת בעצמך לאימון בבית.
ראה גם: ציוד כושר DIY
