באיזו תדירות לשטוף את השיער: העצה לאמץ בהתאם לסוג השיער!
כל כמה זמן אתה צריך לשטוף את השיער שלך? זוהי שאלה פשוטה לכאורה, אשר עם זאת יכולה לייצג דילמה אמיתית עבורנו הנשים. זה נכון. כמה מאיתנו, למשל, מצאו את עצמנו שוטפים את השיער מדי יום על מנת שתמיד יהיה נקי? כמה במקום - אנחנו יודעים שאתה שם! - האם הם ארגנו אירוסים, טיולים וחיים אישיים על מנת להבטיח שטיפת שיער לפחות כל יומיים? בקיצור, הבנו שאין בהירות רבה בנושא, אבל אל דאגה, אנחנו כאן כדי לעזור לכם לגלות את שגרת טיפוח השיער המתאימה ביותר עבורכם. עלינו קודם כל לומר שלמרות שאין כלל ספציפי שיש ליישם ללא הבחנה - מאחר וגורמים שונים נכנסים לכל מקרה לגופו - דבר אחד בטוח: לשטוף את השיער שלך כל יום אינו נוהג מומלץ. זה יכול למעשה לתרום להרוס את השיער, להפוך אותו ליבש ושביר.
לא רק זה, שטיפת שיערך לעתים קרובות מדי מפשיטה את עור השמנים הטבעיים שלה, אשר מועילים לשמירה על תקינות השיער. חיסול מוחלט שלהם - הנחשב בטעות כתרופת פלא במיוחד במקרה של שיער שומני כדי להימנע מהאפקט השומני והשומני - גורם לאפקט ההפוך, מה שמוביל לייצור חלב רב יותר. עם זאת, זכור כי גם שטיפת שיער דלילה מדי עלולה להזיק לקרקפת ולשיער. בקיצור, הכל שאלה של איזון, וכדי למצוא אותה, עליך לקחת בחשבון מספר גורמים ולאחר מכן לבחור את שגרת היופי המתאימה לך ולשיערך בהתאם. להלן מדריך מעשי להבנה באיזו תדירות לשטוף את שיערך ולהראות שיער בריא ומבריק.
קודם כל, שקול את סוג השיער שיש לך
הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לנתח את סוג השיער שיש לך, ובמיוחד לשים לב להיבטים הבאים, החשוב ביותר לקבוע באיזו תדירות לשטוף את השיער שלך:
- סוג הקרקפת (שמנוני, רגיל או יבש)
- מרקם שיער (עדין, שביר או שביר, עבה, חזק ועמיד)
- סטיילינג (ישר, גלי, מתולתל)
- ייצור שמנים טבעיים
- מצב השיער (במצב טוב, לחוץ, פגום, טבעי, צבוע או מטופל)
- אורך שיער
דווקא "תעודת הזהות" של השיער היא שעוזרת לך ביותר בהחלטה. לאחר שקבעת איזה סוג שיער יש לך, פעל לפי הכללים המומלצים בהתאם למקרה שלך - שתראה בקרוב להלן. אבל ראשית, בואו נסתכל גם על הגורמים האחרים שיש לקחת בחשבון כדי לקבוע בוודאות רבה יותר את התדירות שבה יש לערבב את שיערך.
ראה גם
הגורמים העיקריים המשפיעים על ניקיון השיער
למרות שמאפייני השיער והקרקפת המוזכרים כעת הם ללא ספק ההיבטים העיקריים, ישנם גורמים מכריעים נוספים המשפיעים על תדירות שטיפת השיער. הנה הם:
- אורח חיים: להרגלים היומיומיים יש השפעה מכרעת על מצב הבריאות וניקיון השיער. לדוגמה, אם אתה מעשן, שותה מעט מים, אוכל גרוע או גר בערים מזוהמות במיוחד, השיער שלך נוטה להתלכלך ביתר קלות. תזונה מאוזנת ובריאה, למשל, יכולה לעזור לך להשוויץ בשיערך במצב טוב ולנקות לאורך זמן, במיוחד מזונות המכילים אומגה 3, כגון סלמון, אבוקדו, אגוזים, ביצים, מסייעים לשיפור בריאותם של השיער שלך ..
- הורמונים: אפילו למצב ההורמונלי יש השפעה משמעותית על מצב השיער. זה יכול להשתנות במהלך החודש, בהתאם למחזור החודשי ושלביו. לעתים קרובות למעשה, קרוב לשלב הביוץ, מתרכז ייצור חלב רב יותר, מה שתורם להלכלך את השיער מהר יותר. באופן כללי, במהלך החיים, השינויים ההורמונליים שאנו כפופים להם, יכולים לשנות את מצב השיער ואת אופיו, ובכך להוביל אותנו לשנות את שגרת השיער שלנו: מגיל ההתבגרות להריון ועד גיל המעבר, או אכן בפריון תקופה..
- מתח: במיוחד אם העוצמה, לחץ משפיע על מצב ההורמונים, ובכך קובע ייצור נוסף של חלב.
- תנאי האטמוספירה: לחות, גשם, חום וטמפרטורות גבוהות יכולים להשפיע רבות על מצב השיער. למעשה, הזעה מסייעת ללכלך את העור ביתר קלות ולהפוך אותו לשומני יותר. לא רק זה, אפילו גשם ולחות יכולים להשפיע לא רק על עיצוב השיער, אלא גם על הניקיון שלו. אפילו שהייה ארוכה מדי בחדר מלא באנשים או עם אוויר מעופש יכולה להשפיע: לכן, דאגו לשנות מדי פעם את האוויר ולא לשמור על החימום גבוה מדי כדי להימנע משמנת יתר של עור השיער. , במיוחד אם הוא כבר שמן.
באיזו תדירות לשטוף את השיער: המדריך עם עצות על בסיס כל מקרה לגופו
אחרי שאמרנו את זה, בואו נראה כעת את הרגלי טיפוח השיער שיש לאמץ במקרים שונים, תחילה בהתחשב בסוג הקרקפת ולאחר מכן במרקם השיער, סוג העיצוב ומצב השיער.
1. באיזו תדירות לשטוף שיער שמן
באיזו תדירות לשטוף אותם
התחושה המעצבנת של עור שמנוני ושמנוני הייתה דוחפת אותך לשטוף את שיערך מדי יום: נסה להתנגד, כי כפי שכבר צוין, שטיפה יומית יכולה באופן פרדוקסלי להוביל לשיער אפילו יותר מלוכלך. למעשה, על ידי חיסול כל השומן מהקרקפת, בלוטות החלב, כאסטרטגיה הגנתית, ימצאו את עצמן מייצרות עוד יותר חלב, ומחמירות את המצב. במקום זאת, בחר בשטיפת שיער כל יומיים. זכור לשטוף אותם היטב, לשפשף היטב את העור ובעיקר לשטוף הכל בזהירות. אל תמהר, הקדש את עצמך לרגע השמפו בתשומת לב וטיפול, שיערך ירוויח בהירות וניקיון.
אילו מוצרים לבחור
בחר שמפו עדין, מתאים לשטיפה תכופה. מוצר אגרסיבי מדי עלול להוביל לסילוק מוחלט של שמנים טבעיים אשר כפי שראינו אינו יתרון, אך באופן פרדוקסלי מעורר ייצור של יותר חלב. לאחר מכן השתמש בכמה שפחות מוצרים כדי לא להכביד על העור: מספיק גם מזור לחלק על האורכים באופן בלעדי, כדי שלא יתייבשו.
2. שיער יבש: שיטת ותדירות הכביסה
באיזו תדירות לשטוף אותם
אם יש לך שיער יבש ושביר, אתה יכול לשטוף אותו בבטחה אפילו פעם בשבוע; למעשה, שיער יבש נוטה להתלכלך פחות בקלות. אם אינך יכול למשוך שבוע שלם, הוסף כביסה שנייה, אך אל תעלה על פעמיים בשבוע. זה ישמור על השיער שלך כבר שביר עם נטייה להישבר.
אילו מוצרים לבחור
בחר מוצר מזין ולחות מאוד: העור שלך צריך להזין כדי להקל על תחושת היובש. אל תשכח את המסכה, רצוי עם תכונות ארגון מחדש - כמו זה עשה זאת בעצמך האורגני שאנו ממליצים עליו בסרטון למטה - ומרכך בעל כוח מרכך לאורך. אל תדגיש את השיער יותר מדי עם ייבוש: לפעמים בחר ייבוש טבעי בריא יותר, במיוחד כשהטמפרטורות מאפשרות זאת.
3. שיער דק ושביר
באיזו תדירות לשטוף אותם
אם התכונה העיקרית של השיער שלך היא שהוא דק מאוד, שטפי אותו שלוש פעמים בשבוע, ממוצע הגון, מה שמאפשר לך לשמור על ניקיון מבלי להדגיש אותו יותר מדי. באופן כללי מקסימום 3 פעמים בשבוע היא גם התדירות המומלצת לבעלי שיער רגיל.
אילו מוצרים לבחור
בחר שמפו מרחיב נפח, המתאים לשיער דק ודק. אל תגזימו בשימוש במוצרים העלולים לפגוע בשיער השביר שלכם עם נטייה להישבר. בחרו מדי פעם במסכה מחזקת, במקום זאת השתמשו באופן קבוע במרכך מזין לפיזור לאורך. גם לכם, היזהרו מהתעללות של מייבש שיער ומחליקים, שפוגעים ושוברים שיער עדין ושביר בקלות רבה יותר.
4. שיער עבה, איך ומתי לשטוף אותו
באיזו תדירות לשטוף אותם
שיער עבה יכול להיחשב פחות או יותר לשיער רגיל, עם הבדל אחד קטן: ניהול הכביסה והייבוש מורכבים יותר דווקא בגלל הנפח. לכן, בחר בכביסה כל 2/3 ימים, אך מעל לכל וודא שאתה שטפו אותם היטב, כדי להימנע משאריות קטנות של שמפו שנותרו על העור.
אילו מוצרים לבחור
השתמש בשמפו נוזלי ולא סמיך מדי, אולי בעל תכונות נגד סבך, זכור להעביר אותו מתחת למים כדי להפוך אותו לנוזלי יותר ולאפשר כביסה פשוטה ויעילה יותר על כל חלק בשיער. אל תגזים במוצרים: אתה יכול למרוח מדי פעם מרכך בעל כוח ניתוק באורכים, לא בכל הכביסות; הקפד לא לבחור מרכך מזין או נפח מדי.
5. שיער מתולתל, זמנים ומוצרים לשימוש
באיזו תדירות לשטוף אותם
באופן כללי, לשיער מתולתל, שלרוב קשה לנהל אותו, יש סגולה: הוא לא מתלכלך בקלות רבה. למעשה, החלב נשאר על העור, והשיער נקי יותר. לכן תוכל לשטוף אותם אפילו פעם או פעמיים בשבוע: הדבר תלוי במקרה הספציפי שלך.
אילו מוצרים לבחור
בחרו במוצר ספציפי לשיער מתולתל, אולי בעל תכונות לחות. עבור המרכך, הוא מצוין כאחד בעל תכונות מתנתקות ומוצר מרחיב עבור אפקט מתולתל ללא דופי ולא רפוי.
6. שיער צבוע או מטופל, איך להתנהג
באיזו תדירות לשטוף אותם
אם יש לך שיער צבוע, צבע או מטופל, אל תגזים עם כביסה. הם כבר יהיו די יבשים בפני עצמם, אז אל תלחיצו אותם יתר על המידה: פעמיים בשבוע זה מספיק. בלי לשקול כי שטיפה תכופה תגרום להם לדמם בקלות רבה יותר.
אילו מוצרים לבחור
סמכו על שמפו לשיער מטופל שאינו אגרסיבי מדי. בחרו במסכות הזנה כדי לדלל את היובש עקב הצבע ותמיד למרוח מרכך מזין ומרכך על האורכים.
תרופות למרחב הכביסה עד כמה שניתן
במקרים מסוימים, במיוחד אם יש לך שיער שמן, לרוב תתפתה לשטוף את שיערך כל הזמן. כדי להימנע מלעשות זאת, מכיוון שכפי שראינו, זהו אינו פרקטיקה מומלצת, תוכל לבחור באסטרטגיות קטנות נגד לכלוך, שימושיות לעיכוב הכביסה עד כמה שניתן ולגרום לשיערך להראות נקי יותר לאורך זמן.
הנה כמה מהם:
- השתמש בשמפו יבש או באבקת טלק או בטריק קטן אחר: מרחי אגוז על הקרקפת וחלק אותו באופן שווה לפני שהשיער מתחיל להתלכלך. רגע היישום משתנה אפוא ממקרה למקרה; זה חל בדרך כלל כאשר אדם מתחיל לתפוס מצב של שיערך שכבר אינו מושלם. אם אתה שוטף אותם כל יומיים, בחר במריחת שמפו יבש או אבקת טלק בבוקר היום השני, כדי לחיות את היום הזה בשלום ואולי לדחות את הכביסה ליום.
- תרופות טבעיות או סבתא: למשל, השתמשו בלימון או חומץ בשלב השטיפה כדי להסיר חלק מעודף החלב מבלי לתקוף. אתה יכול להשתמש בכל מזון בעל כוח עוקץ או מרעלים.
- שטפו את שיערכם רק במים וללא שמפו מדי פעם: מדובר בכביסה מלאה, אך ללא שימוש במוצרים. לאחר מכן לעסות את הקרקפת ולהרטיב אותן היטב מתחת לסילון המים.
- בחרו תסרוקות אד -הוק, לדחות את הכביסה ליום: תסרוקות שימושיות גם כשאתה ממהר, מושלם למי שצריך לדחות מעט את הכביסה כדי להימנע מלחץ יותר מדי של עור ושיער. להלן תוכל למצוא כמה לבחירה.
