האם אוננות זה טוב או רע? הגיע הזמן להבהיר ולשחרר את עצמך
אוננות מאפשרת לך ללמוד על פרטי גופך ועל המאפיינים הפיזיים שאולי לעולם לא תדע אחרת. זה שימושי להבנת מה אתה אוהב ומה אתה לא אוהב. עדיין מתלבטים?
האם אתה יודע מדוע אוננות טובה עבורך?
באוננות אנו מתכוונים לפעולה של גרימת הנאה מינית בעצמך. להגיע לאורגזמה בבדידות, גם אם יש לך בן זוג מהימן, יכול להיות מאוד חשוב ואף יכול לעורר חשק. אירוטיות עצמית היא תרגול חשוב שגורם לך להרגיש טוב ומעורר שורה של תגובות חיוביות בגופך. על אוננות הם באמת מדברים על כל הצבעים. למשל, אומרים שזה גורם לאדם להיות עיוור, שהוא חוסם צמיחה וכן הלאה. והקלישאות אינן מסתיימות בכך מכיוון שרבים רואים באוננות נכונה מבחינה אתית. מצד שני, אוננות זה ממש טוב לבריאות שלך, מפעיל אנדורפינים, מרגיע אותך ומצית תשוקה. זה באמת הזמן להפריך את המיתוסים על אוננות ולגלות מדוע זה טוב ולא רע כפי שטוענים!
ראה גם
אוננות לא יכולה להיות טאבו!
לאוננות אין התוויות נגד, להיפך זהו נוהג המביא יתרונות רבים הן לגופנו והן לנפשנו. וזה חל על גברים ונשים כאחד! הסגולה הראשונה של אוננות היא ללא ספק כוחו נגד הלחץ. אוננות מקלה על המתח ואף פועלת במקרה של כאבי ראש, ומראה את עצמה כחלופה למדיטציה. תחשוב על זה! זה גם מגביר את רמות הטסטוסטרון והקורטיזול, שפועל על המערכת החיסונית מחזק את גופנו.
אוננות כאסטרטגיה נגד סרטן
אחד היתרונות של אוננות גברים (חבל, הא!) הוא שזה פועל למניעת סרטן הערמונית. למעשה, עבור גבר שפולט באופן קבוע היא דרך להסיר את הפחד מסרטן של איברי המין. יתרון נוסף לאוננות שהפעם תקף לשני המינים הוא יכולתו להירגע.
אוננות מאפשרת לך לחוות אורגזמה ואורגזמה גורמת לגוף שלך להיות מותש, ומכין אותו לשינה נינוחה. בקיצור, אוננות יכולה לשפר את איכות השינה שלך!
שפר את הסקס: גלה מדוע
אירוטיות עצמית יכולה להיות דרך לשפר את חייכם המיניים גם אם אתם נמצאים בזוג, מעין אימון המסיר חרדת ביצוע וכל הבעיות הקשורות לשפיכה מוקדמת. אפילו עבור בנות אוננות היא דרך להכיר אחת את השנייה: להבין מה הן אוהבות ומה נותן הנאה הוא חיוני בכדי לחוות את המיניות שלהן כזוג במלואן!
אל תשכח שזוהי פעילות מינית בטוחה וגם כלכלית המספקת, נותנת הנאה, גורמת לך להרגיש אורגזמה ואז לא דורשת שימוש באמצעי מניעה, כי אין סיכון למחלות או להריון. בוודאי שלא מסיבה זו היא חייבת להחליף יחסי מין לשניים ... אבל בקיצור, כולם נראים סיבות תקפות לענות על השאלה: מדוע לא?
אוננות גם עוזרת לך לגלות היבטים של עצמך ואזורים ארוגניים שלא היית מכירה אחרת ומכינה אותך לחיי מין מספקים. המשך אוננות, גם לאחר שנים של זוגיות, היא דרך לא להאציל לגמרי את סיפוקך הפיזי והמיני לשותף שלך, אלא להמשיך ולחקור את גופך המשתנה עם השנים בחיפוש אחר אורגזמה ודרך חיים חדשה. הנאה עזה יותר ויותר. בנוסף, אוננות מדליקה את התשוקה המינית שלך וגורמת לך להיות הרבה יותר סקסי!
אז שכנענו אותך או לא?
כאשר אוננות כואבת
כמו בכל דבר, כשאתה מגזים זה אף פעם לא טוב. אוננות היא נעימה ואינה פוגעת בבריאותך אם עושים אותה באופן קבוע ולא באופן בלתי נשלט ורציף.
אוננות כואבת כשהיא הופכת לאובססיה אמיתית, למחשבה קבועה, קבועה ובלתי נשלטת. ואפילו כשהיא מייצגת את הדרך היחידה לחוות הנאה והתרגול הזה של ארוטיקה עצמית מוחלף במין. במקרים אלה היא הופכת לפתולוגיה! אוננות מכאנית כדי להימלט ממערכת יחסים דו כיוונית אפשרית שבמקום זאת מפחידה היא בהחלט לא בחירה בריאה ונעימה! אם אתה חושב שאוננות יוצרת בעיות בחייך כזוג או להיפך, היא מונעת ממך באופן אובססיבי לקיים מערכת יחסים, פנה תמיד לרופא או מפסיכולוג / סקסולוג לעזרה.
