הצטננות בהריון, בין הסימפטומים הראשונים להריון: סיבות ותרופות
הצטננות במהלך ההיריון יכולה להיות אחד התסמינים הראשונים להריון עצמו. השינויים ההורמונליים המתרחשים החל מהשבוע הראשון גורמים לעלייה בטמפרטורת הגוף, מה שעלול להוביל למצב הקרוב לחום קל, עם צמרמורות וצמרמורות. אבל הקור בהריון יכול להתרחש גם בתקופה הבאה, גם בשליש האחרון ובסמוך ללידה. להלן מספר טיפים כיצד להתמודד עם השינויים בגופך כאשר אתה מגלה כי אתה בהריון:
הצטננות בהריון: אחד התסמינים הראשונים להריון
כמה תסמינים ספציפיים עשויים להתרחש מהשבועות הראשונים להריון, בעיקר בשל השינויים ההורמונליים שגופה של האם הצפויה מתמודד איתה. כל אישה יכולה לחוש את הסימפטומים הראשונים של ההריון בצורה פחות או יותר אינטנסיבית, או לא להבחין בשום דבר עד המחזור החודשי, רק כדי לגלות שהיא בהריון רק לאחר ביצוע הבדיקה!
בין תסמיני ההריון הראשונים המופיעים בתקופה ההתחלתית ההתחלתית אנו מוצאים מתח ועליה בנפח השד, בחילות והקאות, תחושת עייפות ותשישות, הפרעות במערכת העיכול, שינוי בטעם ורגישות מוגברת לריחות, מצבי רוח, הפרעות שינה. , כאבי ראש וכאבי גב, גלי חום ואכן צמרמורות.
בשליש הראשוני תסמינים אלה נובעים דווקא משינויים הורמונליים ובפרט מהעלייה בפרוגסטרון.אישה בהריון תראה את עליית חום גופה בכ -0.5 מעלות, ועלייה זו תוביל לתחושת קור בהריון, שהם קשורים לעיתים קרובות לצמרמורות שאמא מצפה מכירה היטב.
לכן הצטננות במהלך ההריון היא אחד התסמינים השכיחים ביותר ואסור להבהיל אותך! עם זאת, בואו לברר מקרוב מהן הסיבות שגורמות לה לא רק במהלך החודשים הראשונים, אלא גם בחודשים הבאים, עד הסביבה הקרובה של הלידה, והתרופות המתאימות ביותר לאמץ.
ראה גם
מהן הסיבות לקור בהריון?
כצפוי, הסיבה העיקרית הגורמת לקור במהלך ההריון היא העלייה הנורמלית בטמפרטורת הגוף בהריון, בשל "עלייה בייצור הפרוגסטרון. הורמון זה חשוב מאוד בסיוע לגוף האם הצפויה לשנות את" הרחם והרבייה ". איברים כך שהתינוק העתידי יוכל להתפתח במיטבו.
הפרוגסטרון פועל ישירות על מרכזי הטרור -רגולציה הממוקמים בהיפותלמוס שלנו, מה שמוביל לעלייה בטמפרטורה הפנימית ולתחושת הקור. בשליש הראשון והשני של ההריון, לכן יהיה נורמלי לחלוטין עם צמרמורת (במיוחד בשעות הערב שעות.), בעוד שברבעון השלישי הטמפרטורה אמורה לרדת שוב.
לכן, אין זה מקרי שתחושת הקור בהריון מלווה בחום קל, שמתייצב (בלי לעלות או לרדת) סביב 37 מעלות. זה יכול להתרחש גם עם בלוטות לימפה מוגדלות. כל אלה הם סימפטומים של הריון מתמשך: אין מעט נשים שהבינו שהן בהריון עוד לפני המחזור החודשי שהחמיץ החל מחום מסוג זה בליווי צמרמורות!
אם, לעומת זאת, הקור בהריון מתרחש בסמוך ללידה, אולי כשיש מספר שבועות או ימים בלבד ללידת הילוד, אינך צריך לדאוג: גם במקרה זה מדובר בתופעה רגילה לחלוטין , אינדיקציה לכך שהלידה מתקרבת ... הקור, במקרים אלה, יכול לנבוע מהלחץ הפסיכופיזי שחווה האם הצפויה.
קור בהריון ואמונות טפלות: איך אפשר לנחש את מין הילוד
על פי כמה אמונות, שתמיד טוב לא לתת יותר מידי קרדיט, תחושת הקור העז פחות או יותר בהריון יכולה לתת לאם המצפה רמז לגבי המין של הילד שטרם נולד. המסורת מספרת למעשה שנשים שמרגישות קור מאוד במהלך ההריון בהריון עם ילדה.
אם, לעומת זאת, אינך מרגיש צמרמורת מסוימת, סביר יותר שהתינוק העתידי הוא ילד. כל שנותר הוא לחכות לאולטרסאונד לתת סיבה או להפריך אמונה זו ...
איך להילחם בקור בהריון
כדי להילחם בקור במהלך ההריון, אתה יכול להשתמש בתרופות טבעיות מאוד פשוטות ויעילות. הראשון הוא להתפנק על תה צמחים חם וטוב (עדיף להימנע מתה וקפה). ג'ינג'ר במיוחד יכול גם להוות תרופה מצוינת-גם אם אתה סובל מבחילות ... כמו שאומרים, שתי ציפורים במכה אחת!
שתיית מרק או מרקים חמים נחמדים יכולה גם לעזור לך להתחמם.אתה גם תבלע הרבה ויטמינים, סיבים ומינרלים החיוניים לבריאות גופך ולהתפתחות תינוקך. הימנע ממשקאות קרים וממאכלים במקום, מה שעלול להחמיר את הבעיה.
אמבט חם טוב יכול גם לעזור לך להילחם בקור במהלך ההריון. אם אין לך אמבטיה, פנק את עצמך באמבט רגליים, זה גם יעזור למחזור הדם ויביא לך יתרונות רבים.
הריון חורף: איך להילחם בקור
אם שלך הוא הריון חורפי והקור שאתה מרגיש, טריוויאלי, נובע מהאקלים החיצוני, ישנם כמה טריקים שיכולים לעזור לך להילחם בו. קודם כל, כפי שאמרנו קודם לכן, שמור על התזונה שלך על ידי מתן לעצמך את כל הויטמינים וחומרים המזינים שאתה והתינוק שלך צריכים להישאר בריאים ולחזק את ההגנה החיסונית שלך, תוך הימנעות מהצטננות ושפעת.
השתמש בסוודרים רופפים ונוחים, קרדיגנים מצמר וחותלות: אלה בגדים סופר נוחים, אותם תוכל ללבוש בקלות אפילו עם חבטת התינוק שלך וזה יחמם אותך כמו שצריך, מבלי להגזים בכסותך יותר מדי.
אם רופא הנשים שלך מסכים, עשה קצת פעילות גופנית: פעילות גופנית, אם כי מתונה, תעזור לך להתחמם, כמו גם לשמור על גופך בציפיה לקראת לידה. שיעור יוגה יעשה בסדר גמור, אבל גם הליכה פשוטה של חצי שעה ביום!
לבסוף, אם אתה יכול, הימנע משינויים פתאומיים בטמפרטורה על ידי מעבר ממקומות קרים מדי למקומות חמים מדי. תנודות אלו, ברוב המקרים, יכולות להוביל לתסמיני שפעת שתמיד מעוררים דאגה מסוימת אצל האם המצפה.
