אמטופוביה: סיבות וטיפול בפחד מהקאות המוביל להתקפי פאניקה, בדידות והימנעות חברתית
אמטופוביה או פחד מהקאות היא פוביה שיכולה להיות כפופה ולהשפיע על חיי היומיום הרגילים. אם אתה סובל מפחד כזה, עדיף לבקש תמיכה ממומחה שיוכל לעזור לך להתגבר עליו! יכול לפגוע בנו, אחד מאלה הוא פילופוביה, או פחד מאהבה, מה שאינו מאפשר קשר עם מישהו: צפה בסרטון כדי לברר עוד!
- · אף אחד לא אוהב להקיא אבל לפחד מזה זה דבר אחר: אמטופוביה
- · מהי בעצם המטופוביה וכיצד היא מתבטאת
- המטופוביה בילדים, מתבגרים ואפילו מבוגרים
- · אמטופוביה: האינטראקציה של פחד זה עם פוביות התנהגותיות טיפוסיות אחרות
אף אחד לא אוהב להקיא אבל לפחד מזה זה דבר אחר: אמטופוביה
אף אחד לא אוהב להיות חולה, כאבי בטן ולהרגיש בחילה ורוצים להקיא. אין ספק שזו לא תחושה נעימה שמלווה אותנו במקרה של שפעת או כשיש לנו סוג של הרעלת מזון. אבל הפחד מהקאות שונה מאוד: פחד מהקאות למי שיש לו הקאה פוביה של ממש היא התניה מתמשכת. למעשה, הפחד המופרז והלא מוצדק מהקאות מוגדר כאמטופוביה. רק פסיכותרפיסט יכול להבין אותך ולתמוך בך, ולסווג את הפחד שלך כפוביה פשוטה או כסימפטום מורכב יותר של אגורפוביה או חרדה חברתית. עם זאת, הדבר החשוב בכל הנוגע לאמטופוביה הוא להבין כי יש לטפל בזמן בפוביה זו כמו רבים אחרים הפוגעים בחיי היומיום שלנו מכיוון שהיא כמעט ואינה נפתרת באופן ספונטני ויכולה להפוך לבעיה כרונית. לפעמים אתה מתחיל לסבול מאמטופוביה כמבוגר, עקב בעיה בריאותית, למשל לאחר הרעלה או הקאות קשות ותכופות. בסביבה זו מתפתח חשש מהקאות הדוחף את המטופל לאמץ סדרה של התנהגויות שמטרתן למנוע את סכנת ההקאה גם כאשר אין כלל סימפטומים ואפשרות שזה יקרה. אדם שסובל מפחד להקיא מעצם המחשבה עלול להתקף חרדה. המטופל תמיד אובססיבי לגביו. הקאות עד כדי הימנעות מכל אירוע חברתי. ניתן לטפל בהפרעת התנהגות מסוג זה באמצעות פסיכותרפיה המובילה את האדם האמטופובי לחקור את הרצון להימנע ממצבים מסוכנים, לעזור לו להיות מודע ולפתח תחושת שליטה ויכולת מסוימת להתגונן מפני התקפי חרדה. כדי לא לתת לפחד כמו ההקאות להשפיע על חייך, בקש עזרה והתחל דרך של פסיכותרפיה להתמודדות עם הפרעותייך וכדי לא עוד להימנע ממצבים חברתיים. כל הפרעה שתוביל להימנעות חברתית יכולה להיות תרופה ואפילו הפוביה שלך בעזרת פסיכותרפיה יכולה למצוא פתרון ולשפר משמעותית את איכות חייך.
ראו גם: כוכבים שחוששים מטיסות: אלה הם שכמעט ולא תפגשו בשדה התעופה!
מהי בעצם המטופוביה וכיצד היא מתבטאת
אמטופוביה היא כמו פחד מוגזם או לא רציונלי מפעולת ההקאות וגם מרמזת על הפוביה של האפשרות, גם אם היא מרוחקת, מהקאות. אמטופוביים, אלה שחוששים להקיא, נמנעים באופן ספונטני מכל המאכלים והריחות הקשורים לפרקי הקאות בעבר, כמו גם נמנעים ממאכלים מסריחים, זבל ודברים מסריחים אחרים. בדרך כלל כשהם בסביבת אנשים הם עוצרים את נשימתם ויש להם התנהגויות אובססיביות-כפייתיות כגון שטיפת כל מה שהם אוכלים או המשטחים שהם מבשלים עליהם. לפני שהם אוכלים משהו, הם מריחים אותו, בוחנים אותו, נמנעים מצריכתו אם המזון אינו ארוז. אמטופוביה גורמת לאנשים אלה לוותר על לטעום מאכלים שמעולם לא ניסו, לא לאכול את מה שהם לא יודעים, כמעט ולא לאכול או כמה שפחות מחוץ לבית, לבשל יתר על המידה שהם אוכלים ובסופו של דבר תמיד לאכול את אותם הדברים איתם הם מרגישים בטוחים ומהשפעתם הם לא מפחדים. מי שסובל מאמטופוביה מאמץ לעיתים קרובות התנהגויות מעט חריגות, למשל הם צורכים ויטמינים רבים ולוקחים נוגדי חומצה ונוגדי דלקת באופן מונע וללא פיקוח רפואי הימנע מסכנת הקאות. אתה יכול לזהות אמטופוביה בכך שהוא בדרך כלל נמנע מלצאת כמה שיותר, מכיוון שהפוביה משתלטת על חייו היא מגבילה נסיעות ופעילויות חברתיות אפילו רגילות כמו ללכת לעבודה. הוא מסתכל מסביב כשהוא רחוק מהבית ותמיד מנסה לדעת היכן נמצא חדר הרחצה הקרוב ביותר. הימנע מפגישות, מרגעי צבירה שמהם אינך יכול להתנתק ואף לנסוע במטוס, ברכב, ברכבת: כאשר אתה מרגיש כלוא במקום או במצב, הפחד מהקאות משתלט. מאפיין נוסף של הסובלים מהמטופוביה הוא לאכול רק את מה שאחרים כבר אכלו ולהתבונן בתגובותיהם בקפידה כדי להבין אם המזונות מזוהמים או מקולקלים. אמטופוביה גם גורמת לך להאמין שיש לך אלרגיות למזונות מסוימים ואינך יודע איזה מהם בוודאות. בקיצור, כפי שאתה רואה, הפוביה הזו באמת יכולה להשפיע על כל חייך ועל האינטראקציות החברתיות שלך לאט לאט: אם אתה סובל מאמטופוביה אם במקרה חשת "פחד בלתי מוסבר מהקאות תמיד פנה לרופא שלך ופנה לייעוץ של פסיכולוג או פסיכותרפיסט.
המטופוביה בילדים, מתבגרים ואפילו מבוגרים
אל תזלזלו באמטופוביה. הפוביה הזו, כמו כל כך הרבה פוביות אחרות שעשויות להיות לכם, יכולה להיות רצינית ולהביא איתה השלכות קיצוניות. אמטופוביה בילדים מובילה למשל לסירוב ללכת לבית הספר, לרצון להתבודדות, ל"היעדרות ". של אינטראקציה עם ילדים אחרים וכמובן פחד מהקאות בכל הקשר.הילד שחושש להיות בחילה או להקיא לא ילך למסיבות יום ההולדת של חבריו, לארוחת צהריים, לעסוק בספורט עם חברים: ומרגע זה לבחירות שהוא עושה תוך הימנעות מחיי חברה ישפיעו לרעה על צמיחתו ועל ההתפתחות החברתית שלה. גם אם לילד יש אמטופוביה קלה, החשש מהקאות תמיד גורם ייסורים ועצבות אצל הקטנים. גם מבוגרים יכולים לפחד מהקאות וזה משפיע על חייהם, מה שמוביל אותם לבצע היעדרות מהעבודה, לוותר על נסיעות ואפילו הזדמנויות קריירה: הם מפחדים לדבר בפומבי ואף לנהל פגישות מחשש שיצטרכו למהר לשירותים להקיא בכל רגע, כך שבסופו של דבר הם מבודדים את עצמם ובוחרים בדרך בדרך מתחת לאמצעיהם. כפי שראינו, אמטופוביה לא משפיעה רק על היבטים והיבטים מקצועיים אלא גם על החיים הפרטיים. הנושאים האמטופוביים אינם הולכים לאכול בחוץ, הם לעולם לא היו נכנסים למסעדה וזה גם מסבך מערכות יחסים זוגיות. אין לזלזל אז בכך פחד זה מהקאות אצל נשים יכול להוביל במקרים קיצוניים לוויתור על הפוך לאם, מחשש שברגע שהיא תיכנס להריון היא תצטרך לסבול מהבחילה האופיינית להריון. הקאות חוזרות במהלך ההריון.
אמטופוביה: האינטראקציה של פחד זה עם פוביות התנהגותיות טיפוסיות אחרות
כאשר אמטופוביה תלויה בטראומה, למשל פרק של הקאות חזקות ואינטנסיביות, קל יותר לפתור אותה כיוון שבמקרה זה אנו מדברים על פוביה שבדרך כלל יכולה להיות פוביה פשוטה. אך ברוב המקרים החשש מהקאות מסתיר סוגים אחרים של פוביות, כגון פוביה חברתית או אפילו אגורפוביה. אם אדם סובל מחרדה חברתית, הוא עשוי לקבל את הרעיון להרגיש רע במקום מבודד או הרחק מביתו. אם אדם הוא אגורפובי, לעומת זאת, הוא היה מוצא את הרעיון של להיות חולה במקום מבודד שבו הוא לא יכול לבקש עזרה מאוד מטריד.
כפי שראינו במאמר זה, אמטופוביה יכולה לקבל תוצאות שונות, כאשר למשל היא מקושרת לחרדה חברתית היא נוגעת לתוצאות החברתיות ולמה שהאדם מרגיש בהתקפות אלה, החל ממבוכה ועד בושה להרגיש רע ברבים. מצד שני, כאשר הפחד מהקאות קשור לאגורפוביה, האדם מרגיש חולה כי הוא מאמין שהוא לא יכול לברוח או לברוח ובעיקר הוא משוכנע שהוא לא יכול לקבל עזרה מבחוץ: זהו המצב הבסיסי שיוצר התקפי חרדה.
זכור: לאמטופוביה יכולות להיות סיבות שונות מאוד ולהתרחש בגילאים שונים, כמו ילדים ומבוגרים. אם אתה קורא מאמר זה אתה מבין שזהו פחד שלך, בקש ייעוץ מאיש מקצוע אשר בוודאי יוכל לתמוך בך בצורה הנכונה ביותר ולהציע לך תרופה הולמת להתגברות על מחלתך!
