משבר זוגי לאחר לידת ילד? עצתו של הפסיכולוג
הגעתו של ילד לזוג כרוכה בשינוי עמוק ורדיקלי. גבר ואישה מחליפים "עור" ומוצאים את עצמם כאבא ואם מסיבה זו בחודשים הראשונים תמיד קשה להם מאוד לגלות מחדש, כזוג, את השותפות שיכולה הייתה להתקיים בחודשים שקדמו להריון וללידה.
למעשה, מחקרים מראים כי קיימת ירידה בולטת באיכות הקשר ובאינטימיות לאחר לידת ילד, האב הצעיר עובר מהיותו החבר והמאהב לתמיכה (שלא נכללת לעתים קרובות) מצד הזוג האם. . למעשה, מספר העניינים מחוץ לנישואין שיוזם גברים הוא יוצא דופן מכיוון שהם גורשו מהמיטה הזוגית ואף מגיעים לפעמים לקנא ב"נסיך הקטן "שהפך ל"עריץ הקטן".
מצד שני, מה אתה רוצה לעשות עם זה: מערכת היחסים בין אם לילד היא באמת מיוחדת! תסתכל על התינוק הזה כשהוא מתרגש מהקשבה לאמו שרה ...
משבר זוגי לאחר לידת ילד: מדוע זה קורה?
כל משפחה "חדשה" חייבת לקחת בחשבון שילד חולל מהפכה בכל הדינמיקה. האם נוטה אינסטינקטיבית לדאוג לילד ברמה הפיזית והרגשית, ויוצרת איתו מערכת יחסים מהותית המבטיחה לקטנטנה כל תשומת לב בחודשי החיים הראשונים. אולם הדינמיקה הזו נוטה להוציא את דמות האב שברוב המקרים אינה נחשבת מספיק מסוגלת לטפל בילד, ובכך מובילה לפיצול בין בני הזוג וביחסי ההורים.
מצד שני, חשוב שהאב החדש "יציג" את הילד שלו, שירשה לו להחזיק אותו ולדאוג לו. למעשה, בחברה של היום, שבה אמהות ואבות פועלים לפרנסת המשפחה, כבר לא יעלה על הדעת שאבא יערסל את הילד שלו, יאכיל אותו בבקבוק, יגרום לו להירדם, יחליף את החיתול או ילבש אותו, ברור מבלי לאבד את ילדו תפקיד. של אבא.
אולם בהורים הטריים של היום, התפקידים לרוב אינם מובהרים היטב, התקשורת מתבטלת, האינטימיות של בני הזוג נעלמת והאם והילד מוציאים את האב ממערכת היחסים שלהם, ובכך מביאים אי נוחות רצינית למשפחה.
כיצד להימנע ממשבר זוגי לאחר לידת ילד?
חשוב שבמהלך ההריון ובמהלך החודשים הראשונים לחיי הילד, הגבר תומך בבן זוגו, עוזר לה ומדבר איתה ובמידת הצורך הוא מהרהר בבעיות וחסרונות כלשהם.
מצד שני, על האם הטרייה לנסות לשחזר, בתזמון הנכון, את תפקידה כאישה בזוג ובחברה ולכן ללמוד "להתנתק" מילדה כדי להפקיד אותו כמה שעות בידי אביו או אפילו לסבא וסבתא - שהם עזרה חיונית - לקחת זמן לעצמה.
כדי למנוע מהזוג להיפרד, אמהות ואבות חדשים יצטרכו להתחייב לא רק לתפקידם החדש כהורים, אלא גם יצטרכו להשקיע משאבים בזוג. אבות יצטרכו להיות רכים הן כלפי הקטנה שלהם והן כלפי אמם ויצטרכו לנסות להסתכל מעבר לעיגולים הכהים והשיער המבולגן של בן זוגם ויצטרכו לגרום לה להרגיש אהובה, נתמכת ורצויה.
משבר זוגי לאחר לידת ילד: טיפים להתגבר עליו
אמהות טריות, כדי להתגבר על המשבר הזוגי, יצטרכו כמובן לדאוג לילד שלהן, אך הן גם יצטרכו לאט לאט לאפשר לאב להיכנס לדייאדה של האם והילד מכיוון שתפקיד האב הוא יסוד לצמיחה פסיכו-פיזית בריאה של יֶלֶד. הם גם יצטרכו ללמוד לקחת זמן לעצמם ולבן זוגם.
בני הזוג גם יצטרכו לשחזר את המרחב שלהם לאורך זמן, למשל על ידי יציאה ללא הילד, שהייה של ערב אחד בשבוע כדי לצאת עם חברים ולתכנן כמה סופי שבוע לאורך השנה כדי להיות לבד.
מעקב אחר עצות פשוטות אלה נראה טריוויאלי וקל, הניסיון מלמד אותי שזה לא המצב: רוב הזוגות נפרדים לאחר לידת הילד הראשון, ובכך יוצרים אי נוחות וסיבוכים ניכרים.
כאשר אתה הופך להורה עליך ללמוד מחדש כיצד לדבר זה עם זה ובמקרה שיש אי נוחות כלשהי, היה לך אומץ לדבר על כך עם מומחה. זוג יכול להישאר כזה לאחר לידת הילד הראשון רק כאשר התנאים נוצרים במהלך ההיריון בדרך משותפת.
כאשר ילד מגיע לבית, ישנן ארבע מילות מפתח: לאהוב אחת את השנייה, לדבר ביניהן, לעזור זה לזה ולתמוך אחת בשנייה. להיות אמא טרייה זה לא קל ... נסה לדפדף באלבום שלנו, אתה מוצא אותנו?
