קולגן לשתות: הטרנד האחרון ביופי העור
שתיית קולגן היא טרנד של רגע אהוב מאוד על נשים וגברים בכל הגילאים. הקולגן הוא חומר הכלול באופן טבעי בעור שלנו המסוגל להבטיח גמישות ורווחה, בקיצור, הוא באמת בן ברית שאין לו תחליף לעור זוהר ובריא. ישנם חומרים חשובים רבים לגלות שאינם מיושמים רק בקוסמטיקה אלא ניתן לשתות אותם ... אחר הוא אלוורה! גלה גם את הצמח המופלא הזה!
קולגן: בואו להכיר את החלבון הזה, מרכיב יופי מעולה
הקולגן הוא חלבון עור חשוב מאוד (90% מרכיב שלו) המיוצר באופן טבעי על ידי הגוף. הוא נמצא גם בעצמות, ברצועות, בסחוסים, בשיער. הוא תומך במבנה העצם, השרירים, העור והגידים. כל רקמות החיבור מורכבות ממנו ולכן הן אינן משמשות רק לרווחת העור, אלא לכל חלק בגופנו. ייצורו מופעל על ידי חלבונים הנלקחים עם מזון וויטמין C. חלבון זה הופך את העור זוהר וקומפקטי ומעכב את הופעת הקמטים וחסרונות העור.אלסטין הוא גם חלבון חשוב נוסף, שהופך את העור לגמיש. מאפשרת לו לעמוד בפני עיוות מכני, מתיחות והתכווצות בתוך גבולות מסוימים מבלי להיפגע. כבר לאחר גיל 25 ייצורם פוחת ותנועות הפנים, כגון קימוט מצחוק, חיוך, הידוק השפתיים, גורמות להיווצרות קמטים זמניים אשר לאחר מכן הופכים עם הזמן לקמטים. העור מאבד בהדרגה את גמישותו, מקבל מראה פחות זוהר ומשעמם ורקמת החיבור נחלשת.
ראה גם
תוספי קולגן לשתייה: מה הם ומה היתרונות
המרכיב הקסום של כל כך הרבה מוצרי יופי מוצע כעת כאבקה לדילול ולבליעה כתוסף. זהו קולגן לשתות, המתקבל מעצמות מבושלות, סחוסים ועצמות ממוצא מן החי, שממנו מופק ג'לטין מימי, הנתון לאנזימים, המפרידים בין המולקולות. לאחר סינון, התייבשות ועקרול, חומר זה הופך לאבקה דקה, הקולגן המסולסל, המתאים להטמעה ולעיכול, המתפרק למרכיביו, הפפטידים. עדיין אין מספיק מחקרים וניסויים כדי להבטיח את יעילותם של תוספי מזון אלה לעורנו ולהרגיע אותם לגבי תופעות הלוואי האפשריות שלהם. נראה כי אין לו תכונות אנטי-אייג'ינג יותר מחלבונים אחרים הנבלעים בתזונה נאותה. גופנו משתמש בחלבון היכן שהוא זקוק לו ללא קשר אם הוא מגיע ממזון או מתוסף. על פי כמה מחקרים, הוכח שתוספי קולגן לשתייה מחזירים את גמישות העור, מקלים על כאבי פרקים ומשפרים את מרקם הציפורניים והשיער. הניסוי בחולים מתנדבים הוביל למסקנה כי ישנן ציפיות טובות לייצור הקולגן בעור ולאפקט אנטי-אייג'ינג, אך בטיחות המוצר והמינון הטוב ביותר טרם נבדקו בטווח הארוך. . מחקר זה שנערך על מספר נתונים מוגבל עדיין פורסם בכתב עת בעל חשיבות מוגבלת. לכן זה הגיוני לחכות למחקרים אחרים, שלא מופעלים רק על ידי חברות, שמוכרות קולגן, שבוצעו על מספר גדול יותר של מתנדבים ובקרה על תופעות הלוואי שבוצעו הרבה לאחר הניסוי. אם אתה באמת אוהב את העור שלך ולא רוצה להיות עד להזדקנות מוקדמת שלו ובכל מקרה לעכב אותו, התחל להגביל את החשיפה לשמש במיוחד בשעות החמות ביותר, השתמש תמיד בקרם הגנה, חבוש כובעים ובגדי מגן אם אתה נמצא במקומות לא בריאים, עשה זאת אל תעשן, נסה להגן על עצמך מפני חומרים מזהמים מזיקים, שתה הרבה ואם אתה נמצא במקומות לא בריאים, תמיד שמור על עור לחות היטב.
ראה גם: שיער בשמש: המוצרים הטובים ביותר להגן עליהם תחילה ולתקן אותם אחר כך
שקול היטב את היתרונות וההתוויות נגד של קולגן לשתיית הידרוליזה
קולגן טבעי, המיוצר על ידי הדרמיס, כחלבון העיקרי של רקמות החיבור, ללא ספק סותר קמטים ושומר על עור יציב ומתוח. הנזקים הנגרמים כתוצאה מגיל, קרניים אולטרה סגולות, עישון, לחץ ותזונה לא בריאה ומאוזנת מביאים להפחתה הדרגתית בגמישות העור. הזדקנות זו של העור עלולה להימנע מעל הכל על ידי תזונה מתאימה ונכונה יותר. תפוזים, אוכמניות, קיווי וגרגיר הנחלים עשירים בקולגן, המכילים ויטמינים C ו- A. כמו כן שמן זית, מקרל וביצים. מזון המעובד מחוסר זמן, לאור החיים העמוסים שאנו מנהלים, אינו מביא יתרונות לבריאותנו. דיאטה לקויה ולא מאוזנת היא לעתים קרובות הגורם למחלות רבות. כמה מומחים טוענים גם כי ההשפעות המיטיבות של קולגן אוראלי בהידרוליזה אומתו גם במוצרים גריאטריים, דיאטות אנטריות והרזיה, הפרעות בעיכול, אנורקסיה, אנמיה, תוספי תזונה צמחוניים. הם גם רואים בהם שימושיים לרווחת המפרקים, הגידים, הסחוסים, השיער, אך כפי שכבר אמרנו, תמיהותיהם של חוקרים אחרים נותרות לגבי בטיחותם של מוצרים אלה, אותם ניתן להעריך רק לטווח הארוך ולגביהם. יעילות של ממש. הרופאים מייעצים לשימוש על ידי ילדים ונשים בהריון. בכל מקרה, לפני נטילת תוסף כלשהו, חיוני להקשיב לחוות דעתו של הרופא המטפל.
קולגן ימי במשקה יופי
לדברי מומחים, חלופה למחסור טבעי בקולגן היא להשלים את התזונה שלך עם קולגן ימי, הנחשב ליעיל מאוד, שכן יהיו לו הדרישות הדרושות בכדי להביא תועלות לעור, לשיער ולציפורניים שהופכות אותם לבריאים וחזקים יותר. חומר זה מצליח לשמור על העור הצעיר והמואר, ובכך לנטרל את הופעת הקמטים והליקויים הנובעים מהזדקנות העור. דיונון, תמנון, דיונון ופירות דגים מציעים במובן זה חלופה טובה לקולגן טבעי, בהשוואה לזה המתקבל מבקר וחזירים, שעלולים להיות להם התוויות נגד מזיקות. בספוגים ישנם מבנים סיביים הדומים מאוד לסוגים מסוימים של קולגן. בקבוקי הקולגן הימי הידרוליז שנבלע בבוקר כדי לשפר את העור מבפנים הם האופנה העדכנית ביותר בתחום היופי, משקה יופי. קולגן ימי מנוטרל ממוצא דגים, שמקורו בסחוס דגים, משפר את יובש העור, קמטים באף נוי-לב שמנמנים את העור, חומצה היאלורונית מעניקה לו לחות, ויטמין C הוא נוגד חמצון טבעי ו- A מחזיר לו חיוניות: אפקט אנטי-אייג'ינג ושופע.
צורת הצריכה הקולואידית, אם תחליט לנסות, היא הטובה ביותר, מכיוון שהיא אינה פולשנית, ועל ידי שימוש באמפולות או טבליות היא אינה חייבת לעבור דרך המעי, אלא נספגת ברירית הפה או בעור. . הן הקולגן והן החומצה ההיאלורונית בו זמנית מחדשים את המפרקים ומסייעים בשיקום הסחוס. בנוסף לחומצה היאלורונית, חלק ממוצרי הקולגן הידרוליזה מכילים גם רקפת ושמן בוראז '; אָבָץ; נְחוֹשֶׁת; ביוטין; ויטמין E; ויטמין B6; ויטמין D. במוצרי יופי אין ספק שהתועלת שהם מביאים לעור. וכך גם אלה בקרם אקטואלי המכיל ויטמין A. רטינול וסרטי ויטמין C. יש הרבה מוצרים מצוינים למכירה גם באינטרנט ובמשלוח חינם. שים אותם ברשימת המשאלות שלך. הידרציה היא תמיד הנקודה העיקרית של טיפוח העור, כיוון שעור עם לחות לא טובה הוא יבש, משעמם, עייף, בעל עור משעמם. לכן עדיפים מרכיבים השומרים על לחות, כגון גליצרין וחומצה היאלורונית. לעולם אל תשכח למרוח קרם הגנה בעל מקדם UV גבוה בקיץ ולא רק כשאתה הולך לים, כדי למנוע את הפעולה של רדיקלים חופשיים, אחד העיקרים העיקריים גורמים לירידה בקולגן אפילו בעור צעיר עדיין.
