איך לבחור את המזרן הנכון ולנוח נהדר!

כשמדובר באורח חיים בריא ומאוזן, ישנם שני כללים בכל מקום: לשתות הרבה מים ולנוח היטב.
בנוסף ליתרונות של לחות טובה, אנו מכירים גם את אלה של מנוחה טובה.
שינה של כ 8 שעות בלילה ועל המזרן הנכון מאפשרת להימנע מבעיות מסוגים שונים כגון כאבי גב, רגליים עייפות ונפוחות והאויב החשוש מספר אחת מאיתנו הנשים: כאבי ראש!

אז אם המזרן עליו אתם ישנים כעת אינו מספק אתכם, לפניכם מדריך קטן כיצד לבחור את המזרן המתאים לכם ולצרכיכם.
חומר, עלות, משך הזמן, המיקום בו אתם ישנים והרגלי הלילה הם כולם מאפיינים בסיסיים לבחירת המזרן על מנת להבטיח לכם את המנוחה הנכונה בכל לילה. בואו לגלות כיצד לעשות זאת ובאיזה דגם לבחור!

ראה גם

איך לבחור את המזרן הנכון ולישון טוב

צמחי מרפסת: אילו לבחור על סמך חשיפה לשמש

בשרניים לצמחי בית: עשרת הטובים ביותר לבחירה מתי להחליף מזרן?

באופן כללי, חיי המזרן הם כעשר שנים.
אז בפרק זמן זה, אלא אם כן תשנה הרגלים וצרכים (בעיות יציבה, אלרגיות וכו ') או שהמוצר שלך לא יסבול מנזק בלתי הפיך, אסור לך להיתקל בבעיות.
יתר על כן, מזרנים נוטים לצבור אבק, קרדית וחיידקים ושטיפתם קשה מאוד (אם לא בלתי אפשרית) ולכן לאחר זמן מה יש צורך לרכוש אחד חדש.

האם שינה לבד או כזוג משפיעה על בחירת המוצר?

אלא אם כן אתה תמיד מסכים על הכל עם החצי השני שלך, זה ממש קשה לשני אנשים להיות מיושרים לחלוטין לכל דבר, כולל המזרן. חלק מהזוגות אפילו מחליטים להתמקד בשני סוגים שונים, בשילוב של שני מזרנים בודדים או שני דגמים. -שטח. שניתן להרכיב בהתאם לצרכי כולם

כמה עולה מזרן?

כמו רוב המוצרים, למזרונים יש טווח מחירים רחב למדי שעולה בהתאם לאיכות והטכנולוגיה של המוצר.
הזולים ביותר הם אלה עם קפיצים, בעוד שהיקרים ביותר הם אלה שבג'ל זיכרון. המחירים יכולים לנוע בין פחות מ -100 אירו ועד 500 אירו, אך עבור מזרן זוגי טוב העלות הממוצעת היא סביב 200 אירו.

האם יש לשקול את תנוחת השינה?

בהחלט! בואו נראה כיצד:

  • אם אתה ישן על הבטן, הימר על לטקס או מזרן קצף זיכרון בינוני כדי לתמוך בגב התחתון ובעמוד השדרה.
  • אם אתם ישנים זה לצד זה, בחרו מזרן קצף זיכרון המתאים את עצמו לצורת הגוף ולאזורים בהם המשקל פחות מופץ.
  • אם אתם ישנים על הבטן, האידיאל הוא מזרן קשיח שמונע משקיעה ומאפשר לכם לנוח על הבטן. דגמי לטקס וקפיצים יכולים להיות מושלמים.

© Getty

מזרן קפיצים

אם אתם אוהבים מזרנים קצת נוקשים, מזרני קפיצים הם בהחלט הסוג הטוב ביותר.
עמיד, מתוח, יציב. הם גורמים לך להרגיש נתמך, המשקל יחולק באופן שווה, הגוף שלך יצוף והגב שלך יישאר ישר.
אם אתה ישן על הבטן (נוטה), מזרן הקפיצים הוא הבחירה הטובה ביותר מכיוון שהוא נותן יציבות ומאפשר לך לישון על הבטן, מבלי לשקוע.
אפילו המחיר של מוצרים אלה הוא בהחלט היתרון ביותר מבין כל הקטגוריות.

הדגם הפופולרי ביותר הוא מזרן קפיצי כיס: כל קפיץ הוא עצמאי ומעטף בנפרד, מה שהופך את הבלאי לאיטי יותר ולפיכך לחיים ארוכים יותר של המזרן. צריך וגורם לרכישה, לפי המחיר החשוב, להיות הגיוני יותר!

אתה יכול אפילו לקנות את זה באינטרנט, שם זה עולה פחות מאשר חנויות המזרנים והכריות הקלאסיים וניתן לקבל אותו תוך יום או יומיים. לדוגמה, ב- Amazon c "הוא דגם בג'ל זיכרון ומעיינות כיס החל מ- 169 €

© אמזון

מזרן קצף זיכרון

באשר לדגמי קצף הזיכרון, הם בהחלט במגמת עלייה בזכות האיכות, החידושים הטכנולוגיים המתמשכים ומאפייניהם.
מזרנים אלה מיוצרים מקצף פוליאוריטן מיוחד אשר על בסיס טמפרטורת הגוף מסוגל להתאים ולשנות את צורתו למוצר תוך הבטחת יציבות מסוימת של גופך וחלוקת המשקל שלך.

כל מזרני קצף הזיכרון הטובים ביותר המוצעים באמזון

אם אתה לא בטוח שאתה רוצה להחליף את המזרן עם דגם קצף זיכרון, אתה יכול לנסות עם כיסוי, או טופר, של כ -5 ס"מ לנוח על המיטה. בהחלט זול יותר ופחות מחייב!
טופ קצף זיכרון במחיר של כ- € 50 באמזון!

מזרן לטקס

אם אתה אלרגי לאבק או לקרדית (אך לא לטקס, "אלרגיה" נפוצה) אתה יכול להיות בטוח שמזרן הטקס מתאים לך.
נוקשה בינונית אם תבחר לטקס טבעי, רך יותר אם תבחר לטקס סינתטי או קצף לטקס. יש משהו לכל הצרכים והתכונות. למרבה הצער הדגמים האיכותיים האלה לרוב יקרים ואינם נושמים אך לא מצאנו דגם המוצע באמזון בפחות מ 200 €, התמורה הטובה ביותר לכסף!

באמזון החל מ- 199 €

© אמזון

אם אתה מעדיף לישון על משטח נושם אך נוח לך על מזרן הלטקס, תוכל לנסות כיסויי מזרן 100% כותנה, ללא ספק אנטי קרדית!

באמזון אתה יכול למצוא אותם בסביבות 20 אירו

פוטון

אלגנטי סגנונית, עם משקל לא עקבי, פרקטי ועם האוויר המזרחי שכל כך מרתק אותנו.
הפוטון היא המיטה ה"יפנית "המפורסמת המרימה אותנו כמה סנטימטרים מהרצפה ואינה דורשת שום רשת או מבנה, אם לא לכל היותר כרית לראש.
אם אתה אוהב לישון על עזרים קשיחים, הפוטון יכול להיות פתרון אבל לא לכולם זה נוח, לעתים קרובות הוא משתנה בהתאם למשקל ולגוף של מי שקונה אותו, מאיכות השינה ובאיזו עמדה הוא נוקט בדרך כלל.
בין התכונות הטובות ביותר שלה היא העובדה שהוא מאוד אופנתי, שתופס מעט מקום (אפשר לגלגל אותו ולשמור אותו בארון כאשר אתה מתעורר) וכי הוא זול יותר מהמזרן הקלאסי: המחירים מתחילים ב -60 יורו ו לקבל יותר זול. מתוך 200.
לך הבחירה!

כל הפוטונים המוצעים באמזון!