אלרגיות לדשא: תסמינים, מזונות שיש להימנע מהם ותרופות טבעיות להילחם בהם
האם גם אתם סובלים מאלרגיות לדשא ומחפשים תרופות טבעיות ועצות שימושיות על מזונות שכדאי להימנע מהם? קודם כל יהיה צורך להבהיר סוג מסוים זה של אלרגיה לאבקה, שמשפיעה בעיקר בתקופת האביב. להלן ננסה להבין את הסימפטומים והגורמים לאלרגיות דשא ולאחר מכן נעבור לתרופות השימושיות ביותר להילחם בהן, תוך התמקדות במזונות שכדאי להימנע ממנה ולהילחם בהם.
אלרגיות לדשא: התקופה הקריטית ביותר והגורמים המעוררים
אלרגיות לדשא הינן חלק ממערכת החיסון. אלה הסובלים מאלרגיות לדשא, למעשה, מגלים "רגישות יתר של המערכת החיסונית המאמינה שהיא צריכה להתגונן מפני חומרים שהיא רואה בהם מסוכנת: האבקה של הדשא, למעשה.
ראה גם
מהם התסמינים של אלרגיות לדשא?
התסמינים העיקריים של אלרגיות לדשא קשורים למערכת הנשימה.אלרגיות אלה גורמות לגירוד באף, הפרשות אף באור בהירות, גודש בריריות, התקפי התעטשות, קשיי נשימה, ירידה בחוש הריח. במקרים חמורים זה יכול לגרום לאסתמה.
תסמינים שכיחים לא פחות הקשורים לאלרגיות לדשא הם קרעים בגירוי, גירוד או נפיחות בעיניים, גרד וחיך מגרד ואוזניים מגרדות עם חסימה זמנית אפשרית.
אלרגיות לדשא עשויות להוביל גם לתחושת עייפות, עייפות, חולשה, יצירת בעיות שינה והדגשת עצבנות.
התסמינים משתנים בעוצמתם מאדם לאדם ויכולים להיות משך זמן אחר. האלרגיה לדשא מתרחשת בדרך כלל בחוץ, אך היא עלולה לסבול גם בתוך הבית.
מעט עזרה נגד עיניים ושקיות נפוחות: אלוורה
ואם אלרגיות גורמות לך לאדמומיות ולשקיות מתחת לעיניים, אתה יכול לנצל את העוצמה המרגיעה והמרעננת של אלוורה. כאן מוסבר בפירוט כיצד להמשיך להתערב בצורה הטובה ביותר ולהעניק רווחה לעיניך.
מאילו מזונות יש להימנע עבור אלו הסובלים מאלרגיות לדשא?
לתזונה יש חשיבות בסיסית במניעת אלרגיה לדשא, ולכן חיוני לדעת מאילו מזונות להימנע אם אתם סובלים ממנה. למעשה הוכח מדעית שרבים מהתסמינים של אלרגיה זו באים לידי ביטוי כאשר אוכלים מזונות מסוימים, המעוררים "תסמונת אלרגית דרך הפה" בשל התופעה של מה שנקרא "תגובתיות צולבת": המזונות שאתם חייבים הימנע מחלבונים בעלי מבנה הדומה לאלרגנים, המפעילים את מערכת החיסון.
כפי שאמרנו, עשבים הם סוג מסוים של אבקה, ולכן התזונה שצריך להקפיד על מנת להימנע מבעיות אם אתם סובלים מאלרגיה זהה כמעט לזו שיש לעקוב אחריה במקרה של אלרגיה כללית לאבקה. המזונות העיקריים שיש להימנע מהם הסובלים מאלרגיות לדשא ולאבקה הם קודם כל אלה המבוססים על דגנים, השייכים לאותה משפחת עשבים, כגון שיבולת שועל, כוסמין, חיטה, קמות, תירס, אורז, דוב, שיפון. יש לכלול גם את כל המזונות המוכנים מקמחים אלה, מלחם ועד ביסקוויטים.
מאכלים אחרים שיש להימנע מהם, בשל "תגובתיות צולבת", הם מוצרי חלב ונגזרות, מזון מטוגן, נקניקים, סלק ועגבניות, פירות כגון מלון, פירות הדר, אפרסקים, שזיפים, אבטיחים, קיווי, דובדבנים, משמשים ומיובשים. פירות כגון שקדים ובוטנים.
גלוש בגלריה שלנו כדי לגלות את כל המאכלים שיש להימנע מהם אם אתה סובל מאלרגיות לדשא.
ראה גם: אלרגיות לדשא: מזונות שיש להימנע מהם מפני אבקה ועשב
אלרגיות לדשא: התרופות הטבעיות היעילות ביותר להילחם בהן
כדי להקל על הסימפטומים של אלרגיה לדשא ישנן מספר תרופות טבעיות, שיש לשלב או לא עם התרופות בהן משתמשת הרפואה המסורתית, המבוססות על קורטיזון, אנטי -היסטמינים ותרופות נוגדות דלקת.
התרופות הטבעיות המשמשות לרוב הן תרופות הומאופתיות שאינן גורמות לתופעות הלוואי של אנטי היסטמינים, נמנום מלכתחילה. רצוי להתחיל ליטול תרופות הומאופתיות חודש לפני התקופה בה תתפרץ האלרגיה. הנפוצות ביותר, בין התרופות הטבעיות הללו, הן אופרסיה, אם אתה סובל מדלקת הלחמית האלרגית; l "allium cepa, במקרה של אף סתום, התעטשות, הפרשות מהאף וקריעה; l" אלבום arsenicum נגד הפרשות אף נוזליות יותר ואסטמה.
תרופה טבעית שימושית נוספת היא ויטמין C. בין הצמחים המומלצים האחרים ניתן למצוא ורד כלבים ואכינצאה, שניהם יכולים להילחם בסימפטומים של אלרגיות לדשא.
דיקור צריך להיחשב גם בין התרופות הטבעיות נגד אלרגיות לדשא: הוא יכול לסייע בחיזוק המערכת החיסונית ולהפחתת התסמינים המעצבנים ביותר.
כמה אמצעי זהירות יכולים להיחשב גם כתרופות טבעיות, כגון:
- להימנע מצריכת אלכוהול
- קח יותר אומגה 3 וקרוטן
- הימנע ככל האפשר משטחי חוץ ובמיוחד מפארקים ומדשאות, תוך הגבלת מגע ישיר עם הדשא ככל שניתן.
למידע נוסף על אלרגיה לדשא, תוכל לבקר באתר בית החולים הומניטס.
