7 השלבים שיש לבצע לעור מושלם מעל 50!
בשיתוף עם Somatoline Cosmetic
בסביבות גיל 50, עור הפנים מתחיל להראות את סימני הגיל בצורה בולטת יותר, בשל מספר גורמים, כולל חלוף הזמן, סוכנים חיצוניים ושינויים הורמונליים. אבל מה קורה דווקא לפנים שלנו? הסגלגל פחות ברור ומוגדר, התכונות משתנות ויש אזורים שחורים יותר. הרפיה של הרקמות ואובדן הצפיפות הם הסימנים העיקריים הנראים על פני שנות החמישים, אך עם המהלכים הנכונים ותשומת הלב המתמדת ניתן להאט את תהליך ההזדקנות ולהראות עור זוהר וצעיר שהוא הקנאה. של בני עשרים. לא מאמין לזה? להלן 7 צעדים לביצוע פנים מושלמות גם לאחר גיל 50.
1. בחרו את הקרם הנכון!
שלב חיוני ראשון: בחירת הקרמים הנכונים לאנטי אייג'ינג. Somatoline Lift Effect Plus הוא קו פנים המיועד לעור בוגר הפועל בשלוש רמות עור לשיקום קוד היופי. טיפול עולמי זה נגד הזדקנות מפחית את סימני ההזדקנות בשיעור של עד 46% באמצעות מנגנון של שחזור ביולוגי של העור ופועל על הפנים בשלוש רמות: הוא ממלא את הרקמות המתרוקנות בגלל אובדן הצפיפות, דוחס מחדש את העור ונגע את העור. אובדן הטון ומגדיר מחדש את קווי המתאר על ידי התנגדות לצניחת הבדים.
בפרט, הסרום האינטנסיבי הגלובלי נגד הזדקנות ממלא תפקיד בסיסי במאבק בסימני ההזדקנות. עם מרקמו המשיי והנספג במהירות, הוא מושלם לכל סוגי העור ומתאים גם כבסיס לטיפולים הבאים.
ראה גם
2. שתו מיץ אחד ביום
מיץ תפוזים הוא תרופה אמיתית לעור. לויטמין C יש כוח נוגד חמצון חזק, המסוגל להילחם ברדיקלים חופשיים, האחראים בעיקר להזדקנות. בנוסף, הוא מעורר את ייצור הקולגן, מה שמגדיל את תחלופת התאים, מה שהופך את העור לגמיש יותר והגוון בהיר יותר.האידיאל יהיה לשתות כוס ביום, רצוי בחלק הראשון של היום, כך שלא יהיה כָּבֵד. תאמין לי, העור שלך יודה לך.
3. לישון 8 שעות בלילה
שינה היא עוד טריק מאוד נעים המאפשר לנו לשמר את עור הפנים ולהיראות צעירים יותר לאורך זמן. מתח וחוסר מנוחה, במיוחד אם מצטברים לאורך זמן, גורמים למעשה לסימנים הנראים לעין היטב על הגוף, במיוחד על הפנים, המאבדים את גוונו ובהירותם.
4. להפסיק לעשן!
חוק יסוד נוסף: להיפרד מסיגריות. כן, עוד שלב חובה הוא התרחקות מעישון, המאיץ את תהליך ההזדקנות הסלולרית וגורם לעור עמום ולעור חנק.
שמור על לחות העור בעזרת קרצוף פנים תוצרת בית!
לאחר מכן זכור לבצע קרצוף פנים לפחות פעם בשבוע. אתה יכול לבחור להכין את זה בעצמך בבית עם מוצרים טבעיים ו -100% אורגניים כדי שיהיה לך עור לח יותר ונקי יותר. להלן הסבר בסרטון העוקב אחר ההליך להכנת קרצוף פנים אורגני DIY!
5. לאכול טוב!
אפילו לקיחת המזונות הנכונים באופן קבוע היא דרך מצוינת להילחם בהזדקנות תאים מוקדמת. יש למעשה כמה מזונות גמילה, שיותר מאחרים, מאפשרים לנו להאט את התהליך הזה. אז תתמלאו בוויטמינים, אנזימים, חומצות שומן בלתי רוויות, נוגדי חמצון. מרכיבים פעילים הם הכלל להתמודדות עם חלוף הזמן ולהשוויץ בעור מעורר קנאה.
6. הגן על עצמך מפני השמש
השמש טובה בהחלט, אבל עם ההגנה הנכונה! לעולם אל תשכח להגן על העור שלך כאשר אתה חושף את עצמך לשמש, במיוחד זו של הפנים. זכור כי השמש יכולה לגרום יותר נזק לאורך זמן.
7. התעמלות פנים
עשה מדי פעם התעמלות פנים קטנה כדי לגוון את פניך ולעזור לשמור עליהן צעירות. זהו תרגול מרגיע וממריץ, במובנים מסוימים הקרובים ליוגה, שימושי גם לרווחתך הפנימית.
