אוננות נשים: כל מה שאתה צריך לדעת על ארוטיות
אוננות נשים עדיין נחשבת לטאבו
המונח אוננות בא מהלטינית "תפריט" (יד) ו"אונס "(מלוכלך, מזוהם) ... זה מסביר כי מעשה זה נידון בחומרה במשך כל כך הרבה מאות שנים. כיום המיניות הפכה לחופשית יותר, אך נשים שמודות באוננות הן עדיין מעטות (45% מאוכלוסיית הנשים היו מאוננות באופן קבוע). תחושת אשמה, בושה? החינוך שאנו מקבלים ממלא תפקיד בסיסי במיניות שלנו. חלק מההורים אוסרים על ילדיהם לגעת במין שלהם ולעיתים גורמים לחסימה. מה שיכול להיות הנאה וחושנות הופך בכך לבעיה.
ובמקום זאת תראה כאן את כל היתרונות של "אוטוארוטיות ...
ראה גם
אוננות גברים
מציאת האיזון המיני שלך עם אוננות
מחקרים רבים מוכיחים שלנשים העוסקות בפרקטיקה זו יש חיי מין הרבה יותר פעילים ומספקים. למעשה, נשים רבות מגיעות לאורגזמה רק על ידי אוננות. לכן, אם אתה בין אלה שעדיין סובלים מקמצנים, נסה לראות! אוננות היא גם הדרך הטובה ביותר להכיר את הנקודות הרגישות שלך ולגלות את גופך: דגדגן, נקודת G ואזורים ארוגניים אחרים. ברגע שתדע כיצד להגיע לאורגזמה, יהיה גם קל יותר להדריך את בן / בת זוגך לסיפוק מיני הדדי ולהגיע לאורגזמה הרצויה!
בדוק את ממריצי נקודות ה- G באמזון
איך לאונן
אתה יכול להתחיל באמצעות האצבעות שלך, בשכיבה או ישיבה, אצבעות במצב, להתחיל לחקור את הפות באמצעות שבץ ושפשופים קטנים. פתחו היטב את השפתיים (גדולות וקטנות) כדי לחשוף את הדגדגן, הנמצא באזור הקדמי של הפות, והשתמשו באצבע המורה. לעורר את הדגדגן מלמעלה למטה, מלפנים ומאחור, או לבצע תנועה מעגלית, אם אתה רגיש במיוחד. מצא את הקצב שנותן לך הנאה רבה יותר ושמור אותו עד שתגיע לאורגזמה. כל אחד חייב לברר כיצד לאונן בצורה הטובה ביותר על פי הייחודיות שלו.
בדוק פראיירים של קליט באמזון
אירוטיות עצמית: השתמש בתמיכה כדי לעזור לך
כרית, שמיכה, צעצוע רך, ידית מברשת ... השתמש בדמיונך כדי לחקור את שמחות האוננות, בוודאי יהיה לך "צעצוע" מתאים בבית. קל יותר אם אתה שוכב על הבטן, מכניס את האובייקט בין הרגליים ותעשה תנועת מנופף המאפשרת לחפץ להתחכך בדגדגן. מצא את הקצב והעוצמה המעניקים לך את מירב התענוג.
אם אתה עצלן, השתמש בצעצוע מיני כדי לאונן
ויברטורים, דילדו מלאכותיים או ממריצים הדגדגן: היום קל מאוד לקנות צעצוע מיני! בין אם אתם יושבים, שוכבים או כורעים, השימוש בצעצועי מין קל מאוד ויעיל מדי! זה אידיאלי כאשר אין לך חשק להתאמץ ורוצה להגיע לאורגזמה תוך 3 דקות. לעזור לך עם האובייקט האירוטי הזה, לעורר את הדגדגן, לגרום לו לרטוט או לתמרן אותו כרצונך. החיסרון היחיד: המגע הקר והמכני של האובייקט עצמו. היזהר לא להתמכר לחפצים מסוג זה, כמו בנות מ סקס והעיר גדול. התמכרות היא סיכון של ממש עם צעצועי מין! נראה לכם כמה מהם כאן:
ראה גם: אובייקטים ארוטיים: כל צעצועי המין לרגעים החמים שלך!
הנאה בודדת או משותפת?
אוננות כשהיא לבד לא מפצה בהכרח על חוסר יחסי מין. זהו מעשה המאפשר רגע של הנאה בלעדית, שבמהלכו כל הגבולות נשכחים וכל הפנטזיות המיניות אפשריות.ובניגוד לדעה הרווחת, רווקים אינם היחידים שאוננים. משותף עם השותף שלך, זהו רגע של שותפות ואמון. על ידי התבוננות בך בזמן שאתה נוגע בעצמך, השותף יכול להבין מה הן העדפותיך, ובהמשך להוביל אותך להגיע להנאה קיצונית כך:
לאוננות יש הרבה יתרונות
בְּרֹאשׁ וּבְרִאשׁוֹנָה, באמצעות אוננות אנו לומדים להכיר את גופנו טוב יותר, מה נותן לנו הנאה, לאן לכוון את בן זוגנו להגיע לפסגות הגבוהות ביותר. אך מעבר לכך, אוננות מביאה גם מספר יתרונות פיזיים. לדוגמה, הודות לאוננות, אנו יכולים להפחית את הכאבים בשלב הקדם -וסתי, מכיוון שהכימיקלים המיוצרים הודות לאורגזמה פועלים כמשכך כאבים. יתר על כן, אוננות מרמזת כי צוואר הרחם מסוגל להשתחרר מנוזלי צוואר הרחם, אשר יפחית את הסיכון בנוסף, האוטוארוטיות מסתיימת באורגזמה (אופטימית), שמשחררת הורמונים אנדורפינים, סרוטונין, קטכולאמינים וציטוקינים המרגיעים ומקדמים שינה. בקיצור, אוננות זה טוב, אז למה לא לעשות את זה?
מה לעשות אם לא מגיעים לאורגזמה על ידי אוננות?
סקרן להכיר את גופך טוב יותר ולחוות הנאה בודדת, ניסית מספר פעמים לאונן, אך מבלי שהגעת לאורגזמה.
הדבר הזה מתחיל לדאוג ואתה תוהה אם אתה עושה משהו לא בסדר או שאתה אונן בדרך הנכונה ...
קודם כל, תירגע: להגיע לאורגזמה עם אוננות זה לא אוטומטי ולא חובה!
אולי ניסית יותר מדי בכדי להשיג אורגזמה בכל מחיר.
במקום זאת, מטרת האוננות היא להרגיש הנאה ולא להגיע לאורגזמה תוך מספר דקות, כפי שהיית רוצה שזה יקרה!
תן לעצמך זמן, תהנה מהתחושות שאתה חווה, בלי לחשוב על אורגזמה. אל תאמין שאם לא תגיע לזה, נכשלת ביעד שלך. אבל במקום זאת, תן לעצמך ללכת לתחושות שגורמות לך להרגיש טוב!
הימנע מאוננות אם לא בא לך 100% או אם אתה עייף מדי. נסה להקשיב לגוף שלך טוב יותר ולתת לעצמך להיות מונחה על ידי מה שאתה באמת מרגיש ...
אם אינך מצליח להגיע לאורגזמה במהלך אוננות, יכול להיות שזה גם בגלל שלא השתחררת לגמרי מרגשות האשמה והטאבו הקשורים לחוויה מינית זו, במיוחד אם היא משמשת נשים.
דע גם כי אין דרך נכונה לאוננות, או דרך המתאימה לכל הנשים. לעסות את עצמך, לגעת בעצמך, לשפשף את עצמך, להשתמש בחפצים ... רק אם תרגיש חופשי לנסות לתת דרור לדמיון שלך תמצא את מה שאתה באמת אוהב (וזה לא בהכרח מה שאחרים אוהבים).
גלה את כל מבחר צעצועי המין המיועדים במיוחד לנשים באמזון
