בולימיה: מה זה, המשמעות של בולימיה נרבוזה וכיצד לרפא אותה

לעתים קרובות אנו מדברים על בולימיה ובולימיה נרבוזה מבלי לדעת מה זה ובלי לדעת את המשמעות האמיתית של המונח ומה הסיבות שלו.

לרוע המזל, בולימיה היא הפרעת אכילה הפוגעת ב -2% מהנשים. לצד עלייה פתולוגית בתיאבון, בולימיה מלווה בהפרעות פסיכולוגיות. בואו לגלות מה יש לדעת על הפרעה זו, מבלי לשכוח שתזונה מאוזנת חיונית לבריאותנו, ויש מאכלים שאסור להחמיץ בתזונה שלנו:

מהי בולימיה נרבוזה: המשמעות של הפרעה זו ומה היא כרוכה בה

האישה הסובלת מבולימיה מועדת להתקפים שבמהלכם היא אוכלת כמויות יוצאות דופן של מזון בכפייה ותוך פרק זמן קצר מאוד. הקורבן זורק את עצמו על כל מה שנמצא בטווח, ללא כל עקביות: לזניה, פיצות, ביסקוויטים, בייגלה, גלידה.

אדם בולימי יכול לגזול אלפי קלוריות תוך דקות, בדרך כלל בסתר. לאחר פרק התיאבון הבלתי נשלט ניתן לעקוב אחר שתי תגובות שונות מאוד: יש כאלה שמפחדות לעלות במשקל גורמות לעצמן להקיא ואלו המתמודדות עם בעיות השמנה.

ראה גם

אנורקסיה נרבוזה: המשמעות, הגורמים, הסימפטומים הראשוניים והריפוי ל- gu

פרח לוטוס: סמליות ומשמעות של פרח הלידה מחדש

אמפתיה: מה זה, מה הם סוגיו ומדוע מנסים אותו

3 השלבים של בולימיה נרבוזה

לפני המשבר: האדם הבולימי מרגיש מצוקה, מתוח ועצבני. היא נתקפת בתחושת ריקנות ומתחילה לחפש אוכל בטירוף כדי להרגיע את המשבר: לשם כך היא לא תהסס לשדוד את המקרר והארון או לצאת בכל שעה ביום או בלילה כדי לקנות משהו לאכול.

בזמן המשבר: האדם הבולימי מאבד לחלוטין את השליטה העצמית שלו וזורק את עצמו על מזונות שעשויים בדרך כלל מאוד בשומן וקלוריות, בולעים אותם תוך מספר דקות וללא לעיסה. כל זה קורה בדרך כלל בסתר מאחרים: אתה נועל את עצמך במטבח או בחדר האמבטיה או מצפה להיות לבד.המשבר בדרך כלל בא בעקבות אשמה קשה וכאבי בטן. בתגובה, מישהו מקיא באופן אוטומטי, מישהו אחר נוקט בהקאות המושרות מעצמו, מישהו אחר מאמץ התנהגויות מפצות.

לאחר המשבר: לאחר ההקאות האדם הבולימי חש תחושת הקלה, אך הוא קצר מועד ומוחלף במהירות בבושה ואשמה. אז הוא מבטיח לעצמו לא להתחיל מחדש אבל מודע לכך שהוא כנראה יחזור על אותה טעות בקרוב מאוד. במקרים חמורים יכולים להיות בין עשרה לארבעים התקפים ביום.

הסכנות של בולימיה נרבוזה: מהן ההשלכות

לאחר משבר, האדם הבולימי מרגיש אשם ומוכן לעשות הכל כדי לחסל את הקלוריות שנלקחות: הקאות מעצמן, התעללות במשלשלים, צום ממושך, פעילות גופנית מוגזמת.

סביר מאוד שתתחילו לסבול מסוכרת ורמת כולסטרול גבוהה (הקשורים להתעללות בסוכרים ושומנים), השמנה, עששת (החומצות מהקאות מאכלות את אמייל השן), מחזורי מחזור לא סדירים, פגיעות ושט, התייבשות (עקב מחסור בנוזלי גוף), מחסור באשלגן, עייפות כרונית והתכווצויות שרירים.

יתר על כן, בולימיה נרבוזה גורמת לדיכאון, דחפים אובדניים, בידוד, מערכות יחסים ובעיות רגשיות ו התמכרות לחומרים.

מהן הסיבות לבולמיה?

בולימיה היא תמיד סימפטום של חולשה עמוקה ויכולה להיגרם על ידי גורמים פסיכולוגיים הקשורים ל:

• ילדות: הרגלי אכילה גרועים, קנאה כלפי אח או אחות קטנה, בעיות בזוגיות, היעדר דמות האם והתעללות מינית.
• חזון הגוף של האדם: פחד אובססיבי לעלות במשקל, פיצוי באמצעות מזון, ענישה עצמית.
• פרק מעורר: סוף מערכת יחסים, גירושין של הוריך, מוות, אובדן עבודה, לחץ.

כיצד לרפא בולימיה נרבוזה?

בולימיה היא מחלה קשה שיש לטפל בה באמצעות טיפול רפואי, פסיכולוגי ותזונתי. למידע נוסף ומציאת העזרה הדרושה לך, עיין באתר האיטלקי בנושא הפרעות אכילה:
​
www.iridsa.org/Bulimia.html

בולימיה נרבוזה: דברים שכדאי לדעת

• מתוך 100 אנשים הסובלים מבולימיה, 83 נשים ו -17 גברים.
• מספר האנשים הבולימיים הוכפל תוך פחות מעשרים שנה.
• התקפי בולימיה מתרחשים בממוצע לפחות פעמיים בשבוע במשך שלושה חודשים.
• על פי כמה מחקרים, בולימיה משפיעה על 20% מתלמידי הקולג '.
• מפורסמים רבים סובלים או סבלו מבולימיה: איימי ווינהאוס, אלטון ג'ון, בריטני ספירס, אלאניס מוריסט, הנסיכה דיאנה.
• אם אינכם סובלים מבולימיה, אך עדיין נוטים להשתולל בין הארוחות, להלן מספר מאכלים המפסיקי רעב המומלצים לרעב עצבני: