עיסוי מזרחי
המקור
אומרים כי התפתחות החמאמים והעיסויים בשטחי המגרב מתחילה במאה השביעית ומגיעה לנביא מוחמד. אלה, ככל הנראה, גילו פעם את הנוהג של אמבטיות אדים והעיסויים שליוו אותם, הנפוצים מאוד בציוויליזציות היווניות והרומיות, היו נכבשים מיד על ידי סגולותיהם המטהרות לגוף ולרוח. עד כדי הכנסתם לפרקטיקות דתיות, עידוד בניית אמבטיות טורקיות המחוברות למסגדים. במאה ה -11 דיבר רופא ופילוסוף איראני מפואר, אביסן, על התכונות הטיפוליות של עיסויים, והדגיש כי שיטות אלה מוצלחות "לפזר את החומרים המזיקים הקיימים בשרירים ושאינם מסולקים על ידי פעילות גופנית ".
הטקס
ראה גם
לעיסוי המזרחי מקדימה באופן מסורתי מפגש של כ -20 דקות בחמאם. אמבטיות אדים אלו, המתאפיינות בעיטורים ערבסקים ומעודנים, ממוקמות בחללים סגורים ולא בהירים במיוחד והן קשורות לרוב לשמנים אתריים של אורן או אקליפטוס. הודות לחום ולחות החזקים, הם מסוגלים להרפות את השרירים, לקדם סילוק רעלים, לפתוח את נקבוביות העור ולהירגע, פיזית ונפשית כאחד.
שלב זה חשוב ביותר בטקס העיסוי: הוא מכין אותו. לאחר כמה דקות של מנוחה מחוץ לחמאם, העיסוי יכול להתחיל. הוא מתרגל על עור חשוף, בעזרת שמן ארגן חם. העיסוי המזרחי מתבצע על כל הגוף, מכף הרגל ועד הראש, בהתאם לתצורת השרירים. ידיו המומחות של המעסה מרגישות מתח שרירים ומתעקשות על אזורים כואבים, במיוחד בגובה הכתפיים. המומחה עובד גם מסביב לבטן ומצייר בידיו עיגולים עם כיוון השעון. לבסוף הוא מתעכב על מקלעת השמש ופותח, באמצעות לחץ, את כלוב הצלעות. באופן כללי, ההפעלה מסתיימת בכמה דקות של רגיעה, בליווי תה המנטה המרענן והעיכול המסורתי.
היתרונות
- הטכניקות הנהוגות בעיסוי זה מקדמות סילוק רעלים, הרפיה וגמישות השרירים. למעשה, העיסוי המזרחי מכוון בעיקר להרגעה של השרירים לקידום רווחה כללית.
- שמן ארגן, עשיר במיוחד בחומצות שומן חיוניות, ויטמין E ופוליפנולים, מחזק את תפקודי התא ומזין את העור ומותיר אותו רך וחלק.
- הודות לנוגדי החמצון שהוא מכיל, תה מנטה מקדם את חיסול הרעלים המשתחררים במהלך העיסוי ותורם להתחדשות הגוף.
