רפאים רפאים: מדוע זה כואב כל כך כאשר מישהו פתאום נעלם?
החיים שלנו מורכבים ממערכות יחסים, פחות או יותר חשובות. חלקם חיוניים ומהווים נכס יקר מאוד: משפחה, חברים ובן זוגנו האפשרי הם חלק מ"קטגוריה "זו. לעולם לא יכולנו לדמיין לאבד אותם, רק המחשבה גורמת לנו להרגיש רע. עם זאת, כיום מדברים יותר ויותר על תופעת רפאים רפאים. עבור מי שאינו יזום, זה קורה כאשר אדם נעלם לפתע מרצונו לפתע, מבלי להשאיר עקבות. מי שמחכה לשובו סובל לא פחות מאשר אלה הסובלים משכול. אבל מכיוון שבן זוג או חבר יכולים להחליט להיעלם מחיינו ובעיקר, כיצד נוכל להתגבר על הכאב הבלתי־מוערך הזה עקב רוחות רפאים?
Ghosting: מה זה
פשוטו כמשמעו, המונח רוחות רפאים פירושו "להיעלם כמו רוח רפאים". זוהי תופעה שבימינו מתפשטת יותר ויותר, למרות שרבים אינם יודעים ממה היא מורכבת בדיוק .צריך "להתמודד" איתה באמצעות דיאלוג או דיון. מי בוחר ברוחות רפאים, בוחר להיעלם באוויר, פתאום, בלי מתן הסברים מכל סוג וחיסול כל צורת מגע מצד ה"נטושים ".
התפשטותו נובעת גם מהתמיכה בכך שיטת פעולה מוצא באמצעי התקשורת החדשים, במיוחד ברשתות החברתיות: א ghoster הוא כבר לא מקבל שיחות, אינו מגיב להודעות, הודעות דואר אלקטרוני, חוסם את האדם האחר בערוצים החברתיים שלו, כדי לא להודיע לו יותר. בכך הוא הופך למעשה לרוח רפאים.
ראה גם
מהן הסיבות
מול התנהגות כזו, תארים רבים יכולים לעלות על דעתנו לתאר את רוח הרפאים או הגסטור: פחדנים, פחדנים, אנוכיים וכן הלאה. עם זאת, איננו יכולים שלא לשאול את עצמנו: מדוע לבחור רפאים כדי לנתק מערכות יחסים עם מישהו?
ראשית כל, מדובר בתופעה הנוגעת בעיקר ליחסי אהבה, אך ישנן גם מספר דוגמאות ב"אווירת החברות ". מסיבה זו אי אפשר להחזיר רוחות רפאים לסיבה היחידה של" שהוא לא אוהב " אתה מספיק ". מי שמחליט להיעלם מהיום למחר, מונע לעתים קרובות על ידי תחושת חוסר התאמה שהם חשים כלפי עצמם. הוא חושש כי הוא אינו עומד בסטנדרט של מערכת היחסים שנבנתה או מהדיון שהיה מתקיים מול הבהרה פנים אל פנים או, לפחות, בטלפון.
אין זה נדיר שרוחות רפאים נתפסות כדרך "ללא כאבים" לסיים מערכת יחסים. הגוסטר אינו רוצה להיות "הבחור הרע" של המצב, הוא לא יכול לסבול לאכזב את האדם השני בכך שהוא אומר לו שזה נגמר, שהוא לא רוצה להיות חלק מחייו יותר, וכך, אולם בצד השני, שנשארו שורה של השלכות חמורות בהחלט מבחינה רגשית: מי שננטש יכול להאשים את עצמו בהפרדת בן זוגו, יש קריסה משמעותית בהערכה העצמית ואפילו בעצמו -מחשבות הרסניות.
אי אפשר לדעת במדויק אם אחד מבני הזוג או החברים שלנו (או חברים) אי פעם יתנהג כך כלפינו. למעשה, רפאים רפאים היא תופעה נפוצה בקרב גברים ונשים, ללא הבחנה. עם זאת, מחקרים שנעשו לאחרונה מצאו כי אנשים שגילם נע בין 18 ל -30 עושים זאת. מאחורי נתונים אלה עשויות להיות סיבות שונות. הראשון הוא, כמובן, חוסר מחויבות משתולל במערכות יחסים, הן של אהבה והן של חברות, אשר משפיעה על צעירים רבים. לכך מצטרף גם מעין פחד המשפיע על הדורות האלה לגבי העתיד, המתבטא כאשר "הדברים נהיים רציניים".
לבסוף, צוין כי מי שרוח רפאים חווה לעתים קרובות יחס דומה מצד הורה בשלב הילדות או ההתבגרות. אם ילד תמיד ראה את אמו או אביו מפרים את הבטחותיו או נעדרים כל הזמן בהזדמנויות חשובות, יתכן וצבר בתוך עצמו כעס ותסכול שמעולם לא הוציא. כל זה מוביל אותו להיעלם ולא להתמודד עם מצבים לא נוחים כפי שהוא ראה את אלה שמצד שני היו צריכים לתת לו רק אהבה.
פעמוני האזהרה של רוחות רפאים
למרות שרוח רפאים היא גישה כמעט בלתי צפויה, לא חסרים סימנים שיכולים להזהיר אותנו אם האדם שלידנו אי פעם יחליט להיעלם מהחיים שלנו.
- יש לו מעט חברים ואין לו חברים לטווח ארוך: חברות, בדיוק כמו אהבה, היא מערכת יחסים שחייבים לטפח ולדאוג לאורך זמן. בלי חברים בילדות או בגיל ההתבגרות עשוי להצביע על חוסר מחויבות ליחסי אנוש.
- תרגלו את הטיפול בשתיקה: אין דבר גרוע יותר מאשר לא להבין מדוע אדם כועס עלינו ואינו יודע מה לעשות כדי להבהיר את העניין שכן מולנו "קיר" בלתי עביר. מי שמיישם את הטיפול בשתיקה בורח מדיונים ומבירורים מילוליים, בורח מקשיים על ידי שתיקה.
- אין לו "דעה קבועה על אף אחד: רדוף אפשרי הוא מי שנוטה לאדם אידיאליזציה ואז להעריך אותו ישירות למחרת".
- לעתים קרובות יש לו מצב רוח משתנה: הוא נוטה לסגת אל עצמו ולהכניס גישה פסיבית-אגרסיבית.
למה זה כואב כל כך?
הטקטיקה של סיום מערכת יחסים נכשלת ללא כאבים בכל החזיתות לאדם הרואה את עצמו, מהיום למחר, משולל כל צורה של תקשורת עם בת זוגו או חברו לשעבר, כמו גם מנוכחותו. הקורבן של רוחות רפאים מרגיש מוכלל, נמחק מחייו של מישהו שאכפת לו ממנו ונוטה להאשים את עצמו בנטישה, גם מסוגל לפתח גישות הרסניות לעצמו. רק לנפש אך גם לגוף.
הכאב שחווה רוחות רפאים היה דומה לזה שחווה בשכול. זה נובע מהעובדה שחסר אותו חלק בסיסי בהכרת המודעות למסקנה של סיפור. הקורבן הרפאים מרגיש צורך בתשובה ובסיבה מדוע היא נשארה מאחור, אך סגירת כל צורות התקשורת מוציאה את האפשרות הזו ומשאירה אותה נתונה לחסדיה של עצמה ושל רגשותיה. האחרונים נעים בין עצב ומלנכוליה לכעס וחוסר אמון.
איך להתנהג לאחר רוחות רפאים
אנו יודעים שזה יכול להיות קשה, אבל כל קורבן רפאים צריך לנסות להבין שאין להם אשמה להטיל על עצמם. יתר על כן, חשוב מאוד להימנע מכל מגע עם הגוסטר: מי שעוזב בצורה זו מקפיד לסגור כל צורת תקשורת עם האדם השני. מנסה כל הזמן להתקשר או לכתוב לו דרך הפלטפורמות החברתיות השונות או לשלוח הודעות תהיה רק ההוכחה המיוחדת לניכור שלו. במצב זה, בני בריתכם הטובים ביותר הם זמן וחברים. הזמן עוזר להקל על הכאב ולהרהר במה שחשוב באמת, בעוד שחברים אמיתיים הם תמיד נכס יקר ומוכן להיות לצידנו בכל אתגר בחיים.
מיניות ותזונה הן שתי מציאות בסיסיות ומחוברות, המשפיעות זו על זו בכל שלב בחייה הנשית.
אם אתה מעוניין ללמוד יותר אודות היבט זה, תוכל להשתתף בקורס סקסולוגיה של מזון, הנערך על ידי מומחים בתחום, השואפים לחקור את התחום מבחינה סקסולוגית, רפואית, פסיכולוגית וביולוגית.
למידע הדרוש ולהרשמה, בקר באתר www.sessuologialimentare.it/corsi ומלא את טופס ההשתתפות.
דמי ההשתתפות הינם 500 יורו + מע"מ.
עם ייחוס זיכויים ECM, העלות היא 600 יורו + מע"מ.
תשלום חד פעמי מספק הנחה של 25% שתתקיים עד ה -20 בספטמבר: 375 € + מע"מ ללא ECM, 450 € + מע"מ עם ECM.
