ריח רע מהפה: תרופות טבעיות למאבק בהליטוזיס
האם אתה מחפש תרופות לריח רע מהפה? הגעת למקום הנכון! אנו יודעים כי ריח רע מהפה יכול להיות מביך, אך ישנן מספר תרופות טבעיות לריח נשימה רעננה ולהילחם בריח רע מהפה. להפרעה אוראלית זו יכולות להיות מספר סיבות ולהשפיע היגיינת הפה שלך, בריאות השיניים, הלשון והפה. להלן התרופות הטבעיות הטובות ביותר לחיסול ריח רע מהפה, משמן אתרי ועד מנטה ועד ציפורן ... ואם נשאר לך, הנה מתכון טעים עבורך:
מהן הסיבות להליטוזיס?
ריח רע מהפה, המכונה גם הליטוזיס, הוא הפרעה שכיחה למדי של חלל הפה, שיכולה להיות סיבות שונות, החל מהיגיינת הפה ועד לתזונה שלנו. לפני שנציע את התרופות הטבעיות היעילות ביותר למניעת ריח רע מהפה, הבה נסקור את הסיבות האפשריות הגורמות לכך: הבנת הגורם להליטה שלך יכולה לעזור לך למנוע זאת!
מכיוון שההליטוזיס משפיע על חלל הפה (ולכן ריח רע שיכול להגיע מהלשון, מהשיניים ומהפה באופן כללי), אחת הסיבות השכיחות ביותר היא מזון: יש למעשה מזונות מסוימים הגורמים בקלות לריח רע מהפה, כגון שום. , בצל או מאכלים חריפים. במזונות אלה, למעשה, מצויים תרכובות מבוססות גופרית שאינן מתעכלות לחלוטין, אך ממשיכות לפלוט ריח רע גם אם מקפידים על היגיינת הפה ולאחר ניקוי השיניים.
בין שאר הגורמים להליטוזיס, בנוסף לתזונה, אנו מוצאים בראש ובראשונה היגיינת פה לקויה: אם לא תצחצח שיניים לעתים תכופות ולא תשתמש בחוט דנטלי, מובטחת ריח רע מהפה! היא משמשת לחיסול שאריות מזון בין השיניים, המהווים בתורו את המזון של החיידקים האחראים להליטוזיס. החיידקים הניזונים מהפסולת בין השיניים פולטים גופרית והם בין הגורמים - כמו גם ריח רע מהפה - גם של חללים ודלקות חניכיים. היגיינת הפה, בקצרה, חשובה מאוד לבריאות השיניים והפה!
ראה גם
סיבות אחרות לריח רע מהפה כוללות הידרדרות של סתימות שיניים של כספית. כאשר אלה אכן מתדרדרות, הן גורמות לריח רע בפה. ביקורים קבועים אצל רופא השיניים והיגיינת הפה שנעשית לפחות פעמיים בשנה על ידי איש מקצוע יהוו הצלת חיים. שיניים ויעזרו לך להילחם בריח רע מהפה!
כל הפרעה במערכת העיכול יכולה לגרום גם להליטוזיס. אלה הסובלים מעצירות, למשל, עלולים נוטים לחסל רעלים דרך הפה, ולא יכולים להתפנות דרך המעי. דלקת קיבה יכולה גם לגרום לריח רע מהפה, במיוחד אם היא כרונית, וכך גם לגבי סוגים אחרים של זיהומים כרוניים בגרון ובחלל הפה (מדלקת שקדים ועד סינוסיטיס).
עישון הוא ללא ספק אחת הסיבות הנפוצות ביותר לריח רע מהפה: אין תרופות יעילות יותר לחיסולו מאשר להפסיק לעשן מיד! זכור גם כי השילוב של עשן וקפה או אלכוהול וקפה מחמיר עוד יותר את הריח הרע בפה.
סיבות אפשריות אחרות להליטוזיס הן שימוש ממושך באנטיביוטיקה (הפוגעת בצמחיית החיידקים בפה, גורמת להתפשטות חיידקים רעים הגורמים לריח רע), מחלות כמו סוכרת או הקשורות לכבד, תזונה דלת סיבים ועשירה. שומן (קשה לעיכול). לבסוף, אם אתה מאמין שאתה יכול לפתור את הבעיה של ריח רע מהפה בצום, דע שאתה טועה: אי אכילה גורמת לריח רע מהפה בדיוק כמו אכילה לא טובה, וזאת מכיוון שהלעיסה עוזרת לך לחסל תאים מתים הנמצאים בפה על השיניים ועל שפה.
תרופות טבעיות להילחם בריח רע מהפה
כעת אנו מגיעים לתרופות הטבעיות היעילות ביותר למניעת ריח רע מהפה ולקבל נשימה רעננה ויפה כל היום. הכלורופיל שימושי מאוד, מסוגל לסלק את כל חלל הפה מרעלים וגם מצוין במקרים בהם הליטוזיס נגרמת מהפרעות מעיים. באותו אופן שמן אתרי מנטה ידוע בתכונותיו המרעננות.
שמן אתרי מנטה ניתן לדלל במים ליצירת מי פה טבעיים יעילים באמת להילחם בריח רע: פשוט שפכו טיפת שמן אתרי זה לכוס מים ולאחר מכן שטפו את הפה בלגימות קטנות ולירוק.
ברפואת הצמחים תוכלו למצוא מספר תרופות טבעיות שימושיות נגד ריח רע מהפה, במיוחד אם כתוצאה מעיכול לקוי. גדילן חלב, למשל, הוא צמח מר בעל כוח חיטוי, מתאים לסובלים מעצירות. זה יעזור למחוק את הריח הרע. תרופות טבעיות אחרות המבוססות על צמחים הן ג'נטיאן או ארטישוק (מצוינות בסיוע להפרשת הרוק ובהקלה על תהליך העיכול), תפוז מריר, לימון ומנדרינה, שממנו שמן אתרי בעל תכונות אנטיבקטריאליות ידועות.
כן לציפורן, בין התרופות הטבעיות הטובות ביותר להליטוזיס! כיצד להשתמש בציפורן להיגיינת הפה שלך? פשוט הכינו עירוי פשוט, הניחו לו להתקרר ואז השתמשו בו כמי שטיפה רגילה! שטיפות שנעשו עם ציפורן יהוו תרופה של ממש לפה שלך. אותו דבר לגבי תרופות קימל וארומטיות כמו מרווה ורוזמרין, המניעות חיידקים.
בין שאר התרופות לריח רע מהפה אנו מוצאים אלוורה, המגינה על חלל הפה מפני דלקות: פשוט חפשו משחת שיניים המכילה אותה בבית המרקחת, או קנו מיץ, מצוין להילחם בבעיות עיכול, בין הגורמים להליטוזיס.
לבסוף, זכור כי ריח רע מהפה יכול להיגרם לא רק על ידי אי ניקוי השיניים ואי שימוש בחוט דנטלי, אלא גם ניקוי לקוי של הלשון שלך, שם חיידקים מתרבים! נסה לקנות "מנקה לשון", זה יעזור לך לקבל נשימה רעננה.
