7 סיבות לעשות אהבה כל יום: המדע אומר את זה!
אהבה גורמת לך להרגיש טוב מכמה סיבות. מצד אחד, למעשה, יש את כל מה שאתה מרגיש רגשית בזכות התחושה הזו, כמו אותה תחושה מסוימת של אופוריה ופרפרים בבטן למראה בן הזוג. מצד שני, יש את מכלול התפיסות הגופניות המתרחשות במהלך האקט המיני בפועל. לכן, מכל נקודת מבט שתרצו לנתח אותה, יתרונות האהבה הם באמת רבים גם אם לפעמים הם נשכחים ...
עם זאת, מחקרים שונים התמקדו בהשפעות החיוביות של עשיית אהבה.בפרט, מחקר כלשהו התמקד עד כמה טוב לעשות את זה כל יום והנה לאילו מסקנות הגיעו!
ראה גם
עושה אהבה עם שני גברים
1. סקס שומר אותך בכושר!
כתב העת המדעי PLOS ONE פרסם מחקר לפיו בקרב צעירים, המין שורף בממוצע 4.2 קלוריות לדקה בגברים ו -3.1 קלוריות לדקה בנשים. במהלך המין הנלהב ביותר, אתה יכול לאבד עד 7.1 קלוריות לדקה! אם אתה עושה את החישוב, מעריך שזוגות נוטים לעשות אהבה פעמיים בשבוע במשך כ -20 דקות, זה יותר מ -6,000 קלוריות שנשרפות מדי שנה! לא ייאמן, נכון? כל חדר כושר אחר.
2. עשיית אהבה עוזרת לך להישאר צעיר!
מחקר מאוניברסיטת אוקספורד מגלה שמין מגביר את ייצור האנדרוגן DHEA, סטרואיד טבעי, הידוע גם בשם הורמון אנטי-אייג'ינג!
במהלך יחסי מין, DHEA מופרש לגוף ולאחר אורגזמה, רמתו בדם עולה פי חמישה מערכו הנורמלי. בנוסף, נשים המקיימות יחסי מין מפרישות לעתים קרובות רמה גבוהה יותר של אסטרוגן. זה הופך את העור לרך וזוהר יותר. רמות אסטרוגן גבוהות יותר פירושן גם הגנה מפני מחלות לב, אוסטאופורוזיס ומחלת אלצהיימר.
3. זה טוב ללחץ!
מחקר שנערך בסקוטלנד הראה כי לאנשים שעשו יותר סקס, במיוחד נשים, יש לחץ דם נמוך יותר מאשר אנשים שנמנעו מיחסי מין. תוצאות אלו אומתו על ידי מחקר מאוניברסיטת בריגהאם יאנג שבו הוכח בדיוק אותו הדבר. נוסף על כך, מחקר באוסטרליה גילה גם כי לאנשים שמגיעים לשיא בהנאה לפחות שלוש פעמים בשבוע יש סיכוי נמוך ב -50% למות מסיבה רפואית כלשהי מאלו שלא.
4. זה טוב לעור!
בעוד שמין הוא למעשה ריצה קלה מבחינת צריכת הקלוריות, חוקרים בבית החולים המלכותי של אדינבורו קבעו כי הוא אידיאלי גם לעור. זאת בשל העובדה כי רמות גבוהות יותר של חמצן נשאבות לגוף במהלך יחסי מין, הגברת זרימת הדם והגברת אספקת החומרים המזינים לעור .תאי האפידרמיס מתחדשים על פני העור ומעניקים לו מראה בריא יותר. נשים אשר מקיימים יחסי מין תכופים ולכן יש להם עור טוב יותר מאלו שלא.
5. סקס הופך את היום שלך ליום טוב!
20 הדקות הראשונות של היום שלך יכולות להיות מכריעות להמשך היום. למה לא להתחיל את היום עם חיזוק של חיוביות? ד"ר דבי הרבניק, מחברת ספרים רבים בנושא מיניות, גילתה שמבוגרים המקיימים יחסי מין מוקדם לא רק נמצאים במצב רוח טוב, אלא גם בעלי מערכת חיסונית חזקה יותר! מחר קפה, למה לא להישאר עוד כמה דקות מתחת לרגילה? מכסה?
6. אהבה מבטלת כאבי מחזור!
לדברי ד"ר ג'ני קמפבל לסלי, התכווצויות השרירים הנגרמות כאשר נשים מגיעות לאורגזמה יכולות להקל על המתח בשרירי הרחם, שהם הגורם העיקרי להתכווצויות הווסת. הפחתת מתח זה יכולה להפחית מאוד את הכאבים הקשורים למחזור החודשי. לדברי הרופא האמריקאי, מין ואוננות מועילים ממגוון סיבות.
7. קיום יחסי מין מפחית כאבים!
ד"ר בארי ר. קומיסארוק מאוניברסיטת רוטגרס בניו ג'רזי ערך מחקר שהראה כי אורגזמות יכולות לחסום כאבים. במחקר שלה היא גילתה שגירוי נרתיקי יכול להפחית את הכאב של כאבי גב כרוניים. זה גם הראה שלנשים רבות יש פחות כאבי מחזור עקב אוננות. זה חל גם על כאבי מפרקים וכאבי ראש. אז עכשיו אנחנו יודעים מה עלינו לעשות: לאהוב כל יום!
