קיץ ודלקת שלפוחית השתן: מה לעשות?
קיץ ודלקת שלפוחית השתן יוצרים זיווג לא נעים שנשים רבות מכירות היטב.
התדירות הגבוהה יותר בה מתרחשות אפיזודות של דלקת שלפוחית השתן בתקופה החמה נובעת בעיקר מהעובדה שהעלייה בהזעה גורמת לריכוז שתן גדול יותר, ולכן קל יותר להתרחש זיהום חיידקי.
המומחים של curarelacistite.it מסבירים לנו כיצד לנהוג כדי למנוע את הבעיה, אילו הרגלים לאמץ ואילו טיפולים נחשבים כיום ליעילים והבטוחים ביותר.
החל מההיבט הטיפולי, ד"ר דבורה מרצ'ורי, מומחית לאורולוגיה (וילה ארבוסה - קבוצת בית החולים סן דונאטו של בולוניה), מדגישה כי לעתים קרובות חושבים באופן מיידי ורק על האנטיביוטיקה, שבעוד חיסול הזיהום אינו פועל על שיקום האורותל, הציפוי המגן של הקירות הפנימיים של שלפוחית השתן היכן שהנזק מתרחש ו"מקור "הכאב ואי הנוחות האופייניים לדלקת שלפוחית השתן. זו הסיבה שבגללה רוב הזמן נראה שהאנטיביוטיקה עובדת בהתחלה, אך לאחר מכן גורמת להישנות, והחולה מאשים שוב את אותם הסימפטומים.
בפועל, חיסול החיידקים האחראים לדלקת שלפוחית השתן מבלי לשחזר את מחסום ההגנה של שלפוחית השתן ובמקביל לחסל את הדלקת הוא חסר תועלת, מכיוון שהבעיה תחזור כמעט בוודאות בקרוב.
תוסף חדש שפותח
"אסטרטגיית ההתקפה" התקפה ביותר לדלקת שלפוחית השתן היא אפוא הפעולה בחזית כפולה: אנטי דלקתית ושחזור רקמות אורותל. מטרה טיפולית זו ניתנת כעת להשגה הודות לתוסף קונספט חדש (שם מסחרי Ialuril® Soft Gels), המכיל חומצה היאלורונית וכונדרוטין סולפט, שני מרכיבים בסיסיים של רירית שלפוחית השתן (גליקוזאמינוליקנים, או GAGs), אליהם קשורה הפעולה המסומנת. אנטי דלקתי ומשכך כאבים של כורכומין וקרצטין, שני חומרים ממוצא צמחי.
היתרון הגדול של מוצר זה הוא בכך שהוא מאפשר לחסל סימפטומים על ידי שיקום התנאים הפיזיולוגיים של שלפוחית השתן, מבלי לגרום לתופעות לוואי גם במקרה של טיפולים בינוניים-ארוכים.
עצה של אורולוג
אולם תזונה נכונה ואורח חיים הם תמיד הבסיס למניעה טובה. מים במהלך היום חיוניים לדילול ריכוז השתן, אך יש צורך גם להקפיד על תזונה קלה, להימנע ממאכלים חריפים ואלכוהול ולצרוך הרבה פירות וירקות, שעם תכולת הסיבים הגבוהה שלהם, מווסתים את תפקודי המעיים. למעשה, עצירות היא אחד הגורמים הראשונים לדלקת שלפוחית השתן, שכן חיידקים יכולים לעלות בקלות ממערכת המעיים לאברי המין, ולהגיע לשלפוחית השתן.
האנטומיה הנשית, בעלת אורך מופחת של השופכה (התעלה המחברת את שלפוחית השתן כלפי חוץ), הופכת את ההיגיינה הקפדנית לחיונית במיוחד בחום, תוך שימוש בחומרי ניקוי עדינים כמה פעמים ביום, תמיד מתייבשת היטב כדי להימנע התפתחות חיידקים המועדפת על ידי לחות באזור איברי המין. מאותה סיבה עדיף לא ללבוש בגד ים רטוב במשך זמן רב ולא לשבת ישירות על החול.
פעילות מינית היא גורם שיכול להועיל להופעת דלקת שלפוחית השתן, הן ל"דינמיקה "של יחסי מין המאפשרים עלייה של חיידקים מהאזור הפריאנאלי, והן עבור הלחץ על שלפוחית השתן שעלול לגרום לדלקת. הסימפטומים מופיעים בדרך כלל בשעות שלאחר קיום יחסי מין, ומסיבה זו אנו מדברים על דלקת שלפוחית השתן שלאחר המוות.
בנוסף לדאגה להיגיינה אינטימית של שני בני הזוג, רעיון טוב למניעת הבעיה הוא הטלת שתן לפני ואחרי יחסי מין: בדרך זו החיידקים מסולקים באמצעות מתן שתן, מבלי שיהיה להם זמן להידבק לדפנות השלפוחית ולגרום ל הַדבָּקָה.
למידע נוסף: עבור אל "דלקת שלפוחית השתן החוזרת" המיוחדת באתר curarelacistite.it
מאת Il Portale della Salute
