כאבי לידה: כיצד לזהות אותם ובאילו שיטות להשתמש כדי להתגבר עליהם
מהו התיאור הטוב ביותר לכאבי לידה? איך הם נראים? כיצד יכולה אם מצפה לגרום לבן זוגה, או הקרובים לה, להבין מה היא מרגישה? למרות שקשה להבין מה הם הכאבים האלה מבלי שעברתם, ישנן מספר דרכים לזהות כאבי לידה, להבדיל בין התכווצויות אמיתיות לאלה סדירות (שהן לרוב רק אזעקת שווא), וכמה דרכים להתגבר עליהן.
איך להתמודד עם כאבי הלידה?
בסרטון סיכמה טטה סימונה את השיטות השונות להתמודדות עם כאבי הלידה בבית החולים, ולפני כן, כיצד לזהות ולהבחין בין כאבי לידה לבין התכווצויות לא סדירות. רגע הלידה יכול להיות מפחיד, במיוחד בפעם הראשונה, אך הידיעה שיש דרכים להרגיע את הכאב יכולה לעזור לך לחיות טוב יותר את הרגעים יוצאי הדופן שהאירוע הזה מביא איתו.
ראה גם
כאבי הלידה הטבעית
כאבי הלידה מתחילים בהתכווצויות הראשונות, ומלווים את כל חווית הלידה הטבעית. דווקא סוג זה של לידה מהווה חוויה טוטאלית ובלתי נשכחת עבור האם, לטוב ולרע. רופאים רבים ממליצים ללדת באופן טבעי, כשהתנאים מתאימים, דווקא מכיוון שהאם יכולה לחיות כל רגע ולייצר מיידית מערכת יחסים עם התינוק. ראיית התינוק באופן מיידי, יצירת מגע עור-עור מיידי, צריכה להיות, לדברי מומחים, אחד מסדרי העדיפויות בבחירת היכן ללדת. כאשר לא ניתן לבצע לידה פיזיולוגית, יש להשתמש ללא ספק בניתוח קיסרי הכולל "הרדמה וניתוח אמיתי. הכאבים בניתוח קיסרי קשורים יותר לפוסט-ניתוחי ולריפוי הצלקת. הכאבים טבעיות במקום זאת דורשות שיטות שונות להתגבר עליהן, כדי להימנע מסבל מיותר או מוגזם לאם.
כיצד לזהות את כאבי הלידה?
אם מצפה צריכה לדעת שהכאבים שהיא חשה גם בחודש התשיעי לא תמיד מבשרים את תחילת הלידה. יש צירים לא סדירים המתרחשים לעתים קרובות בחודשים האחרונים, מה שנקרא צירים ברקסטון היקס, שהם רק הכנה שלב בו הרחם מתחיל להתרחב, אפילו לאט מאוד ובאפיזודיות. לעתים קרובות הכאבים האמיתיים של הלידה והלידה מושווים לכאבי מחזור, אך צפופים ואינטנסיביים בהרבה. כאב בבטן התחתונה העובר בחלק הפנימי של הבטן ומורגש גם ככאב בגב, בגובה העצה. כאשר הגיע הזמן ללדת, הכאבים מגיעים בגלים, צבט בודד מתחיל בצורה "קלה" ומתעצם במשך שניות, ואז שוכך. התכווצויות הלידה המודיעות שהגוף מוכן הופכות תכופות יותר ויותר אינטנסיביות, סימן לכך שהרחם מתרחב ומתכונן ללידה.
שיטות להתגבר על כאבי הלידה
האם כאבי הלידה נסבלים? זו שאלה שכל האמהות בהריון הראשון שואלות את עצמן, וכל אלה שלעולם לא יצטרכו לעבור את זה. למרבה המזל, לאורך השנים, הרפואה מצאה מספר דרכים להתגבר על כאבי הלידה הטבעית, לאפשר לאמהות ליהנות מכל היתרונות של לידה מסוג זה מבלי לסבול את החסרונות. השיטה הראשונה, הנפוצה ביותר, היא הרדמה אפידורלית, זריקה המתורגלת באזור עמוד השדרה כדי "לישון" את השרירים והעצבים של האגן הקטן ולידה ללא תחושת כאב. היתרונות של האפידורל ברורים מאוד, ומומחים מבטיחים כי החסרונות והסיכונים הם מינימליים ונדירים מאוד. מסיבה זו, האפידורל תמיד מומלץ לאמהות במצב בריאותי טוב, וכמעט לכל בתי החולים והמתקנים היילודים. הם מציעים זאת. שיטה שנייה, אלטרנטיבה לאפידורל, היא גז צחוק. כן, הבנת נכון: הגעה מארצות הברית, הגז יוצר תחושה של רוגע והרפיה (מה שמוביל לעתים לאופוריה), מה שלא מוריד ממך את רגישות לגוף, אפילו לא באזור האגן, אך היא מאפשרת ייצור אנדורפינים המקלים על הכאבים. האם יכולה אפילו לנהל את הכמות לשאוף בעצמה מדי פעם, דווקא לוויסות עצמי על סמך הכאב שהיא חשה (או לא מרגישה). עם זאת, לא כל בתי החולים מציעים חלופה זו, מכיוון שהניסוי החל לאחרונה באיטליה.
כאבי לידה: שיטות חלופיות ופחות נפוצות
ישנן גם שיטות חלופיות, שאינן בשימוש נרחב ושימוש בהן, לטיפול בכאבי הלידה. חלק מהמבנים, מעטים מאוד באיטליה, מציעים למשל עיסויים, או שימוש בדיקור כדי לעורר את האזורים המתאימים למתיחת נקבה ולהאיץ את הלידה, מה שהופך אותו פחות כואב. הוא אפילו סבור שדיקור יוצר הרפיה כזו באזורים מסוימים כדי להימנע מאפיזיוטומיה אפשרית, החיתוך הניתוחי של הפרינאום שנעשה כאשר ראש התינוק גדול מההתרחבות שהגיעה אליה. שיטה לא מאוד נפוצה, אך מתחילה לדבר עליה, היא היפנוזה עצמית: טכניקה שהרופא מלמד את האם בכמה מפגשים, להתמודד עם כאבים עם צורה של ריכוז שאמורה ללמד כיצד לנהל ולשאת אותו. , להישאר ער ומודע. השליטה על התחושות הגופניות, במיוחד בסיטואציה כזו, קשה מאוד, ורק הנחושים והנכונות ביותר יכולים לנסות. לבסוף, שיטה שאסור לזלזל בה, ומתחילה להתפשט, היא לידת מים. המים מרגיעים את השרירים, מפחיתים את החיכוך ומאפשרים לידה רכה יותר, עם שלב גירוי בו האם יכולה לשנות את המיקום, להירגע ולקבל את נוחות המים. רבים מתחילים לבחור בו גם מכיוון שזו הדרך הטובה ביותר ללדת בבית, בנוחות ובביטחון של הסביבה המשפחתית.
