ביטויי דיכאון: האפוריזמים המסבירים את המחלה הזו
דיכאון מאפיין בנושא תחושת חוסר אמון ואיבוד עניין בסביבה ובסביבתו וירידה בפעילות מוטורית.הדכדוך יכול להתפתח עד לתחושות של ענישה עצמית ובקיצוניות התאבדות. דיכאון הוא מחלה וככזה יש לטפל בו על ידי פנייה למומחים מתאימים. הסרטון הבא מציג את צ'סטר בנינגטון, הסולן של לינקין פארק, שלקח את חייו ביולי 2017: אז הוא הופיע רק 36 שעות קודם לכן, יחד עם משפחתו.
ביטויי דיכאון: האפוריזמים המפורסמים ביותר
למרבה הצער, דיכאון אינו נדיר. הכאב המוביל לאדישות ועצב מוגזם, הרבה מעבר לאדם החולף, חווים יותר אנשים ממה שאנחנו מאמינים ושמעל הכל אנו רואים.דיכאון הוא מפלצת, הוא מסתתר מאחורי חיוכים מזויפים אך אינו מורגש ככזה. הוא מתגנב לגוף, מרוקן אותו, לפני שהוא שם לב אליו. להלן תמצאו משפטים וציטוטים שיבהירו מהו דיכאון ומה זה להיות מדוכא: החריפות והגולמיות שלהם הפכו אותם למפורסמים.
הסובלים מדיכאון מרגישים שהם אינם מסוגלים יותר לבצע פעילויות שהיו בעבר רגילות ובוצעו בקלות רבה. דימוי עצמי נמוך מוביל לדלדול כללי של רגשות ותחושות. כאילו כל התחום הנפשי של ההשפעה מורדם.
ויטורינו אנדראולי
אני אישית מאמין שלרוב הדיכאונות יש שורשים בבדידות, אבל הקהילה הרפואית מעדיפה לדבר על דיכאון ולא על בדידות. קל יותר להיפטר מהבעיה על ידי מתן אבחון וקופסת תרופות. כי אם היינו מתחילים לדבר על בדידות, היינו יודעים, בוודאות, שאין תרופות. אין תעשייה רפואית שדואגת, אהבת אדם מספיקה.
תיקון אדמס
העצב נהרג: האהבות העצובות, נעלמו. היא כבר לא קיימת אפילו כמילה, נמחקה מ"שימוש שוטף. מתים גם מונחים כגון "חוסר מנוחה" ("חוסר מנוחה של אוגוסטינוס הוא ליבי עד שהוא נח בך"); כ"געגועים "," ייאוש "(ציפייה נואשת). הכל נזרק לדיכאון ודיכאון בהכרח מצמיד את עצמו לתרופות נוגדות דיכאון. השד המובס על ידי טובת התרופות, על ידי כימיה עם נוסחאות קסומות שיצאו מהמעבדות המדעיות של חברות התרופות הגדולות.
ויטורינו אנדראולי
אם אתה בדיכאון, אתה חי בעבר. אם אתה חרד, אתה חי בעתיד. אם אתה שלווה, אתה חי בהווה.
לאו טזו
עצב דומה פחות או יותר לסינוסיטיס: עם קצת סבלנות הוא עובר. דיכאון הוא כמו סרטן.
ברברה קינגסולבר
האדם המדוכא מפחית את פעילותו הגופנית, נסוג, מנסה לא להכביד על אף אחד, בעוד שתחושת החנק מתחת למשקל עצמו גוברת. זהו מצב אנושי כואב, הכרוך בסבל מדהים. זה כמו להרגיש פחד בלתי נשלט ממפלצת אורבת, ממולחת ובלתי מנוצחת. אולם המפלצת הזו נמצאת בתוך מוחו של האדם. אין לאן לברוח.
ויטורינו אנדראולי
בכל מקום שהייתי בו, על סיפון הספינה או בבית הקפה בפריז או בבנגקוק, הייתי מתחת לאותה כיפת זכוכית ונושמת את האוויר הפטי.
סילביה פלאת '
דיכאון הוא רוע חיים כה חודר, עד שמחשבת המוות הופכת למזור, נחמה.
ויטורינו אנדראולי
מדוכא: גבר בריא הסובל ממחלה מסכנת חיים.
פבריציו קרמניה
דיכאון הוא לא לרצות כלום, לא לרצות כלום, חוסר יכולת לחוש הנאה וסיפוק. סבל מוסרי אינסופי.
ג'ובאני ב. קסאנו
דיכאון כרוך במצב של כישלון הסתגלותי מוחלט, שבו נמנעים אפילו מ"שימוש במנגנונים המקלים על החיים בעולם. זוהי ויתור אמיתי.
ויטורינו אנדראולי
משפטי דיכאון: מה זה?
לאדם המדוכא אין קושי להביע באמצעות מטאפורות פשוטות וממצות את מה שהוא מרגיש. תחושה נהדרת של עצב עז, בדידות, כאב למשהו בעבר, בהווה או מהעדר סיכויים עתידיים. לעתים קרובות המחשבה לעצום עיניים מבלי לפתוח אותן שוב נראית כמו נחמה, היחידה בים של התרגשות, עייפות ואדישות בהן האדם הדיכאוני מוצא את עצמו מבלי למצוא מוצא. האפוריזמים הללו מסבירים, בביטויים וציטוטים חותכים, אולי טוב יותר את הכוונה ב"דיכאון ".
דיכאון הוא חיים, בגוף הנלחם כדי לשרוד, כשהמוח מנסה למות.
בעילום שם
דיכאון הוא סוג של בהירות. והבהירות בלתי נסבלת.
פינו קרסו
האדם המדוכא נמצא גם הוא לבד בקרב אחרים, מנותק מהכל ומכולם. הוא אינו מסוגל לאהוב, הוא מרגיש קמל, עם תחושה כואבת של ריקנות רגשית:
ג'ובאני ב. קסאנו
אנשים חושבים שדיכאון הוא עצב, בכי או לבוש בשחור, אבל אנשים לא יודעים שדיכאון הוא התחושה המתמדת של להיות קהות. אתה מתעורר בבוקר רק כדי לחזור למיטה.
דיכאון אינו זהה לכאב; המדוכאים באמת היו מודים לגן עדן אם היה מרגיש כאב. דיכאון הוא חוסר היכולת להרגיש רגשות. דיכאון הוא תחושת המוות בזמן שהגוף עדיין חי. זה בכלל לא אותו דבר כמו כאב וכאב, שאין להם שום דבר במשותף. האדם המדוכא אינו מסוגל לחוש שמחה, כפי שהוא אינו מסוגל לחוש כאב. דיכאון הוא היעדר רגש כלשהו, זוהי תחושת מוות שהיא בלתי נסבלת לחלוטין עבור האדם המדוכא. דווקא חוסר היכולת להרגיש רגשות היא שהופכת את הדיכאון לכבד כל כך.
אריך פרום
דיכאון הוא כלא שבו אתה גם אסיר הסבל וגם הסוהר האכזר.
לסבול מדיכאון פירושו לא לרצות יותר כלום, לא להיות בכוח לשנות. אנו מרגישים גם לבד בקרב אחרים, שלרוב אינם מבינים את סבלנו. איננו מסוגלים לאהוב ובמקביל אנו זקוקים נואשות לחיבה.
רומנו בטאגליה
דיכאון הוא הרגשה שאיבדת משהו, אבל שאין לך מושג מתי או היכן איבדת אותו בפעם הקודמת. ואז יום אחד אתה מבין מה שאיבדת הוא עצמך.
בעילום שם
זה היה טבעי להיות בדיכאון, כיוון שזה טבעי לכל מי שעדיין יש לו מושג מה יכולים להיות החיים ומה לא. הדיכאון הופך להיות זכות, כאשר מסתכלים מסביב ואינם רואים דבר או מישהו המעורר בו השראה, כאשר נראה שהעולם מחליק בתוך ערוץ של קהות מטריאליסטית וצרות אופקים.
טיזיאנו טרזאני
דיכאון הוא נדר הצניעות של החושים שלנו.
עומר טימול
מי שנמצא בדיכאון חי בראשם מופנה לאחור ובעבר הם מזהים תקלות ש"מסבירות "את סבלם או שהם רואים את סימני הגורל לחורבן אינסופי.
ג'ובאני ב. קסאנו
דיכאון הוא תגובה סבירה ביותר כמעט לכל מה שאנו מוצאים את עצמנו חווים היום.
קריסטוס
הדיכאון יושב על החזה שלי כמו מתאבק סומו.
סנדרה סקופטון
ביטויי דיכאון: איך זה מרגיש?
משפטים אלה יכולים לסייע לביטוי המצב הנורא של סגירה בפני עצמך, של אבדון ובדידות. האפוריזמים להלן קצרים ויעילים בהבנת מצבו של האדם המדוכא.
דיכאון: עודף מהעבר.
מתח: עודף מההווה.
חרדה: עודף מהעתיד.
דיכאון מצביע על כך שאיפשהו בך יש כעס במצב שלילי. דיכאון הוא מצב הכעס השלילי; המונח עצמו רהוט: הוא אומר שיש משהו דחוס, זו המשמעות של דיכאון. אתה סוחט משהו בתוכך וכאשר הכעס מודחק מדי הוא הופך לעצב: עצב הוא דרך שלילית לכעוס.
אושו
לפעמים, רק מהמחשבה להתמודד עם היום, אני מרגיש כמו שבר זכוכית בנשמתי.
בעילום שם
דיכאון הוא הרגשה שאיבדת משהו, אבל שאין לך מושג מתי או היכן איבדת אותו בפעם הקודמת. ואז יום אחד אתה מבין מה שאיבדת הוא עצמך.
ברגע שאדם מטיל ספק לגבי משמעות וערך החיים, הוא חולה, כיוון שאובייקטיבי אף אחד משני הדברים אינו קיים; על ידי כך, אתה פשוט מודה שיש לך עתודת ליבידו לא מספקת שנגרמת ממשהו אחר, סוג של תסיסה שהובילה לעצבות ולדיכאון.
זיגמונד פרויד
לפעמים אתה רוצה להיעלם, אבל כל מה שאתה באמת רוצה זה למצוא.
לפעמים, אם אתה בדיכאון, אתה לא רוצה לעשות כלום. כל מה שאתה רוצה לעשות הוא לשים את הראש על הזרוע ולהביט לתוך החלל. לפעמים אתה יכול להמשיך ככה שעות. אם אתה בדיכאון יוצא דופן, אתה אפילו צריך להחליף זרועות.
צ'רלי בראון
הדרך היחידה להימנע מדיכאון היא לא לקבל מספיק זמן פנוי לתהות אם אתה שמח או לא.
ג'ורג 'ברנרד שו
אולי אתה לא יודע על דיכאון. והסבל הגדול, המאמץ לחיות כל יום, לחוש רגשות אשם, חרטות וייסורים שחוזרים לימי קדם חיו עם האב והאם. החיים מאבדים את צבעם, אדם אינו מסוגל לחוש הנאה ושמחה לכל אירוע. נראה שהזמן נעצר. הם מסתכלים על יקיריהם בתחושה שהם לא מרגישים שום רגש: חמימות הרגשות לא יכולה לעבור את מסך הקור המבודד אותנו. כאשר אנו נמצאים במצב זה אנו מאבדים חברים וגם אוהבים כי איננו מסוגלים לתת דבר טוב יותר. אין תחושה של העתיד, הכל קשור להווה, מלא שעמום ובלתי נגמר.
רומנו בטאגליה
משפטים על דיכאון
לפני שאתה מאבחן את עצמך עם דיכאון או דימוי עצמי נמוך, וודא שאתה לא רק מוקף בחראים.
וויליאם גיבסון
הפחד העמוק ביותר שיש לנו, "הפחד מכל הפחדים" הוא הפחד להתעמת עם הפחד משיפוט. הפחד הזה הוא שיוצר את המתח והדיכאון בחיי היומיום.
טוליאנו צ'יבידג'יאן
הדיכאון בא בצורה של ריאליזם לגבי ריקבון העולם בכלל וחייך בפרט.
ג'ונתן פראנזן
מחקרים הראו כי שמונים אחוזים מהאוכלוסייה סובלים מדיכאון, וכי עשרים האחוזים האחרים מכם הם הסיבה.
דנה נשר
כאב נפשי הוא פחות דרמטי מכאב פיזי, אך הוא נפוץ יותר וגם קשה יותר לשאת אותו. הניסיון להסתיר כאבים נפשיים תכופים מוסיף לעולו: קל יותר לומר "כואבת לי השן" מאשר לומר "ליבי נשבר".
CS לואיס
מי שמתאבל חווה חמישה שלבים של עיבוד כאב, חמישה שלבים בהם הם מתייחסים למה שהם נאלצים להתמודד איתו: הכחשה או דחייה, כעס, מיקוח או עסקת טיעון, דיכאון וקבלה.
אליזבת קובלר-רוס
השימוש במילה "דיכאון" לתיאור התנהגות בלתי מוסברת או אלימה שולח שני אותות שווא: ראשית, כי לחברה אין אחריות לאושרנו, כי אומללות היא מצב רפואי; שנית, שאדם בדיכאון נמצא בסכנה לבצע מעשים מתועבים.
אן סקומורובסקי
הכעס מעורר אנרגיה. ההפך מכעס הוא דיכאון, שהוא הכעס הפונה פנימה.
גלוריה שטיינם
דיכאון הוא מחלה דמוקרטית: היא משפיעה על כולם.
אינדרו מונטנלי
היום הקשבתי זמן רב לגניחות ולשתיקות
של חבר שפלש לדיכאון:
הבנתי שיש סיבות שלא תמיד ניתנות לביטוי,
אך ישנן גם רוחות רפאים שאינן ניתנות לשליטה
שיוצאים מתנשאים ממעמקי הלב.
אנחנו באמת תהום, אנחנו פגיעים!
האב אנזו ביאנצ'י
דיכאון הוא כעס ללא התלהבות.
בעילום שם
המצב הדיכאוני הוא בהחלט לא שלילי, להיפך אני חושב שזה הכרחי, מה שמוביל להרהור ולרוגע. אופוריה קבועה תהיה מעייפת מדי. אני חושב שתמיד צריך לשמור על פער כזה, של ריקנות, ברוחו, בלב.
ג'ירו טניגוצ'י
חברת הצרכנים שלנו היא המדכאה הגדולה ביותר שיש. רובוטים, לא תמיד אנו מבינים זאת. אין לנו את הזמן.
וילפריד למויין
