מה שאתה צריך לדעת על הזדקנות העור אם אתה בין עשרים לשלושים שנה
באופן לא מפתיע, רובנו הנשים היו רוצות לעצור את הזמן בגיל 20. למעשה, זהו עידן בו אנו כמעט מושלמים: סימני האקנה נעלמו (או היו צריכים להיעלם), שומן התינוק פינה את מקומו לעקומות הרמוניות ועורנו מתוח וזוהר.אולם למרבה הצער, לא ניתן לעצור את השעון הביולוגי ...
עם זאת, אנו יכולים להתערב בכמה שיטות ולכן ביקשנו מאורלי פליקס, מדענית בכירה בתחום טיפוח העור באליזבת ארדן לתת לנו עצות שימושיות כדי לבלום את ההשפעות של חלוף השנים הבלתי נדיר על עורנו.
הקליפה הכימית: כל מה שצריך לדעת
בדיוק כפי שאתה נמצא בראש, העור מתחיל בירידה שלו
לרוע המזל, ברגע שהאוניברסיטה הסתיימה, בדיוק כשאתה מתחיל להרגיש מסופק ומוצא את העבודה האמיתית הראשונה שלך, נראה שהזמן רוצה לצחוק עליך ומתחיל לרדוף אחרייך ולהראות לך את ספירת כל הערבים שבילה עם חברים רוקדים עד מאוחר ולחגוג בכך שתאפשר לעצמך קצת עודף.
התוצאות כאן הן על העור שלך, שהופך בהדרגה פחות זוהר, יבש יותר באזורים מסוימים ומתחיל להציג את הקווים הדקים הבלתי נדלים הראשונים.
שמור על העור שלך מגיל 25
עד גיל 25, גם אם לא היית קפדנית ושמירה על שגרת היופי, היה לך מזל כי הרווחת מכך שהעור שלך יציב באופיו, זוהר ומסוגל לעמוד אפילו במעט אורח חיים.
אבל בגיל 25, דע שתהליך ההזדקנות האפידרמיס מתחיל ובלי אם ואם אבל - עליך להתחיל ברצינות לטפל בעור שלך.
“לאחר גיל 25, תהליכי ההתחדשות והתחדשות הסלולר מתחילים להאט. גם אם היינו חיים מתחת לכיפת זכוכית, השפעות הזמן לא יאחרו להיות גלויות. החדשות הטובות הן כי עבור העור, ההזדקנות עקב חלוף השנים משפיעה על 20% מתהליך ההזדקנות, בעוד 80% תלויים בסביבה ובאורח החיים שלנו "; מכריזה אורלי.
זה אומר ש…
אנו אחראים ישירות על העור שלנו וכיצד הוא משתנה
השקעת זמן ואנרגיה בניסיון לשמור על הרגלים בריאים וטובים היא אפוא חיונית ויכולה באמת לעשות את ההבדל.
הסודות למניעת הסיבות להזדקנות העור:
אובדן הבהירות
אחד מסימני ההזדקנות הראשונים הנראים לעור הוא אובדן הזוהר. האפידרמיס אינו מסומן או מיובש או ניזוק, אך הוא כבר אינו אותו דבר. אתה רואה את זה משעמם ובדרך כלשהי סובל.
כדי להתמודד עם הבקשה הראשונה לעזרה, Aurelie ממליצה על שגרת יופי טובה הכוללת מרכיבים המסוגלים לעורר את ייצור הקולגן. בהקשר זה, קו העתיד ללא רבב המופעל על ידי Ceramide על ידי אליזבת ארדן מושלם, עם סרום הקפלט שלו, המאיר באופן מיידי עור עמום.
נוגדי חמצון ו- SPF הם בעלי בריתך הטובים ביותר
עור לא אחיד הוא עוד אחד מהסימנים המוקדמים ביותר להזדקנות העור שמכתים במקומות מסוימים עקב היפרפיגמנטציה, בעוד שבאחרים הוא אפילו נראה כהתבנת צבע. הסיבות? חשיפה ללא הבחנה לקרני השמש, לשינויים הורמונליים ואף לגורמים ביולוגיים.
מה אתה יכול לעשות? הגן על העור שלך עם גורמי הגנה גבוהים - גם כשאתה בעיר וגם אם השמש לא בשיאה - והגביר נוגדי חמצון. אם אתה לא יכול לחכות ליהנות מכוס יין נחמדה שמחממת את עצמך מתחת לשמש, זכור כי העור שלך אינו מסכים לחלוטין ולא יראה לך ...
"חשוב מאוד להשתמש בקרם יום בעל SPF גבוה כדי להגן על העור מפני נזקים הנגרמים על ידי קרני UVA ו- UVB ושכיל כמויות גדולות של נוגדי חמצון כדי לרסן את ייצורם של רדיקלים חופשיים. המרכיבים העיקריים של טיפול יומי טוב הם: תמצית ליקוריץ, ויטמין C ואידבנון ", חושפת אורלי.
מלחמה פתוחה בקמטים
הקמטים השנואים מאוד מתחילים להופיע כאשר חסרים קולגן ואלסטין, אלמנטים התומכים בנעורי העור ושומרים עליו גמיש וחלק. עם זאת, זו לא הסיבה היחידה לכך שהפנים מתחילות לקבל צלקות.
האחר? חשיפה לאור השמש. לכן, תמיד ובכל מקרה זכור כי ה- SPF הוא החבר הכי טוב שלך ואל תפחד לבחור בו גבוה - 30, 40 או אפילו 50 - גם כשהשמש לא מציצה בין העננים; למעשה, קרניה מסננות במידה שווה.
עזר יקר נוסף להופעת קמטים הוא פילינג. "לפחות פעם או פעמיים בשבוע, פילינג עדין של העור, זה יעזור לחסל תאים מתים, לשפר את מרקם האפידרמיס ולהפוך אותו לחלק".
הנקבוביות: אובססיה חדשה
כנער, אתה דואג רק לנקבוביות אם וכאשר הן נסתמות וגורמות לאקנה. אולם לאחר גיל 25 אנו מסתכלים במראה ומתחילים להבחין בנקבוביות בכל מקום! כאילו עורנו מכוסה חורים קטנים ומכוערים.
נקבוביות מוגדלות מעידות על ייצור חריג של חלב וכדי לווסת אותו, מספיק לקלף את העור כראוי ולא לגרום לו להיעדר ויטמין A, בעל ברית אמיתי המסוגל להעצים את חידוש התאים.
האם הבנתם כעת מהו הסוד למניעת סימני ההזדקנות? לדעת איך להתמודד איתם ולנהל אותם נכון! וכאן חלוף השנים כבר לא יהיה מפחיד.
עקוב אחר אליזבת ארדן בטוויטר ובפייסבוק.
