איך לקבל שדיים יפים: 10 טיפים שכדאי לעקוב אחריהם
כדי לברר כיצד יש חזה יפה צריך לקחת בחשבון שהגודל והצורה תלויים בגורמים רבים, שבמקרים מסוימים לא ניתן להשפיע עליהם. מבנה הגוף שלנו הוא מה שהוא, אך גם שינויים במשקל, הריון והנקה יכולים להשאיר את חותמם. לפני קריאת מאמר זה, צפו בסרטון להלן ולמדו את התרגילים הפשוטים הללו כדי לחזק את גופכם. אחרת.
בעזרת טיפולים ספציפיים לשיפור הגמישות, מקלחות קרות ותרגילים פשוטים אתה יכול להפוך שד יפה לשד יפה ומושך שאין לעמוד בפניו. שמור על עצמך מבפנים ומבחוץ! אל תקנה לקמטים, כתמים ועור נפול סיכוי אחד: הנה 10 טיפים להשגת המטרה!
ראה גם
איך לנקות את הפנים: 5 טיפים שכדאי לעקוב אחריהם
1. מקלחת קרה
לאמיצים יותר, מקלחת קרה בבוקר או מקלחת שבה אתה מחליף את הטמפרטורה כדי לעורר את זרימת הדם של העור, יהיו תרופת פלא אמיתית. זה משמש לחיזוק רקמת החיבור של השד. להשפעה מיידית עוד יותר ולקבלת שדיים יפים יותר, החלק בזהירות קוביית קרח מעל אזור הדקולטה.
2. פילינג
פילינג מדי שבוע של decolleté מעורר את זרימת הדם. זה מחזק את העור, מונע הופעת פצעונים ומבטל אי סדרים קטנים. כדי להימנע מגירוי עור רגיש, עדיף לעסות בעדינות בעזרת קרצוף דק.
צור קרם גוף טבעי ומותאם אישית משלך ישירות ובבית, כדי לטפל בעור שלך, להסיר תאים מתים ולעורר את זרימת הדם.
3. קרמים ספציפיים
קרמים, קרמים, קרמים! נראה שזו המנטרה המובהקת לשד יפה, ולמעשה, לטיפול במוצרים ספציפיים יש השפעה ניכרת על העור הרגיש של הדקולטה.
את הקרמים יש למרוח בבוקר ובערב בעיסוי קל. חשוב לעסות תמיד מלמטה למעלה, כלומר להתחיל מהשד ולעבוד עד הצוואר. לעזרה נוספת נגד קמטים מורחים בנדיבות מסכת פנים לחות על החזה ונותנים לו לפעול.
4. טיפולים ממוקדים
בנוסף לקרם, ישנם טיפולים ספציפיים נוספים בגרסה שמנונית או בסרום המעניקים טיפול עוצמתי יותר בכל הקשור להזנת העור כך שיהיה גמיש והשדיים אינם מרופטים.
5. תרופות ביתיות
במזווה של הבית שלנו אנו יכולים למצוא גם שיטות יופי טבעי להחזיק שדיים מוצקים. מסכה מבוססת קליפת לימון מחזקת את העור בוויטמין C ומספקת אפקט דחיפה קלה. "שמן הזית" המיושם במשיכות קלות, מזין ומעניק לחות לשדיים.
בהיותו חלק חשוב מאוד באנטומיה הנשית, הגדלת חזה משפיעה על כולנו, כן, אפילו על ידוענים, אשר מחליטים על יותר מפעם אחת "לבצע ניתוח" להגדלת חזה כדי להרגיש בנוח יותר עם דמותם..
© GettyImages
6. הגנה מפני השמש
היזהרו מהשמש! עור הדקולט דק מאוד ולכן רגיש במיוחד לכוויות שמש. השתמש במסנן קרינה הולם עם מקדם הגנה גבוה, כובע רחב שוליים יכול גם לסייע בהגנה על עור הדקולטה מפני נזקי שמש. בחר מוצר לרסס: קל מאוד למריחה ואין צורך למרוח אותו..
7. יציבה זקופה
חשוב לזכור לתקן תמיד את היציבה שלך: במקום להתכופף, יישר את הגב ותשען את הכתפיים לאחור. עם יציבה זקופה ויפה, השדיים משופרים במיוחד.
8. תרגילים
עם קצת תרגול אתה יכול להתאמן ולחזק את שרירי החזה שלך. לא רק חתירה, חזה ושכיבות סמיכה עוזרות, נסה את התרגיל הפשוט הזה! כופף את זרועותיך בגובה הכתפיים ולחץ את כפות הידיים שלך. אחת כזו במשך כעשר שניות. עדיף לחזור על זה מספר פעמים ביום כדי לקבל שדיים יפים עוד יותר.
9. החזייה הנכונה
הידעת שנשים רבות לובשות מידת חזייה שלא מתאימה להן? בעת רכישת בגד זה, וודא שהצורה מתאימה לשדיים שלך, מכיוון שזו הדרך היחידה להגן על השדיים שלך בצורה הטובה ביותר. הכוס חייבת לכסות את כל השד, אך ללא קמטים. יש להתאים את הרצועות בנפרד. , כך שהם יחזיקו את שדייך בצורה מושלמת מבלי להיות צמודים מדי.
10. לישון טוב
כשיש יותר מדי כריות מאחורי הראש בזמן מנוחה, ולכן החזה הגבוה שלך יכול לגרום לקמטים. עדיף לישון על הגב: על הבטן ולצד, נוצרים קמטים על העור של הדקולטה.
העצה הטובה ביותר: הערכה עצמית
למד להעריך את הקימורים שלך! התייחסו לשדיים שלכם כחלק מהנשיות שלכם. זה לא משנה אם הם גדולים או קטנים, יציבים או מרופטים, אין שום דבר שקבע ביופי השדיים - השדיים שלך יפים שאין לעמוד בפניה.
