צורת הגוף: כיצד לזהות את צורת גופך ולשפר אותה
בשנים האחרונות, תשמעו פעמים רבות יותר ביטויים כמו "צורת גוף", מבלי להבין מה בדיוק זה היה. כיום, במיוחד בזכות רוסלה מיגליאצ'יו, יועצת תדמית, מומחית לתמונות וצבעים ואדון אבסולוטי בהרמוניה של צבעים, יש לנו מושג ברור יותר של "מבנה גוף" המתייחס באופן ספציפי לצורת גופנו. בשנת 2020, Migliaccio אפילו כתב והוציא לאור ספר עליו, שכותרתו הוא למעשה "Forme", אשר תוך זמן קצר זכה למוניטין של רב מכר. המדריך מכיל את כל הטיפים לגילוי מבנה גופך, המאפיינים של כל דמות וכל הטיפים מבחינת יופי ואופנה. קודם כל, טוב לציין שעד כה קיימות 6 צורות גוף שונות, הידועות יותר בשם: אגס (או משולש), תפוח (או משולש הפוך), שעון חול, מלבן, סגלגל (או יהלום) ושמונה. צורות אלו נבדלות על בסיס פרמטרים שונים, כגון גודל השדיים, הגב התחתון והמותניים, רוחב הבטן, הירכיים והכתפיים וחלוקת המשקל על כל הגוף. אבל לפני שממשיכים טוב להניח הנחת יסוד שהיא הכרחית כמו שהיא חשובה: לצורת הגוף אין שום קשר לגודל או למשקל של אדם, אבל היא משאירה את הפרטים האלה, תוך התמקדות בצורה ובפרופורציות. לדעת זה יהיה שימושי להבין מה החוזקות שלנו ומהן, במקום זאת, החולשות שלנו ולבחור את הבגדים המתאימים ביותר לצורות שלנו. זוהי דרך של מודעות עצמית שבה אפשר להבין, אחת ולתמיד, שאין גוף נכון וגוף לא נכון וללמוד, באמצעי הזהירות הנכונים, להעריך ולאהוב את שלך.
לפני שתתחיל לקרוא, תהנה מסרטון זה שבו מוסבר טוב יותר את המושג "חיוביות הגוף"!
מבנה גוף: כיצד להבין את צורתך
כדי להבין מהי צורת גופך, עליך ללמוד תחילה להתבונן היטב בגופך ולשאול את עצמך כמה שאלות, למשל: היכן בדרך כלל אני מצטבר עודף שומן? מה הנקודה החזקה שלי? מה עם החולשה שלי במקום? האם פלג הגוף העליון והתחתון מאוזן או שיש חוסר פרופורציות מובהק? על ידי תשומת לב לפרטים אלה, יהיה קל יותר לקבוע מהי דמותך ולהתלבש בהתאם, תוך מתן עדיפות תמיד לנוחות וטעם אישי.כדי לעזור לך בהמשך הדרך הזו, תוכל לפנות לייעוץ תדמיתי ממומחה שיבצע עבורך ניתוח של הנתון המדויק ככל האפשר.
> קנה את הספר של רוסלה מיגליאצ'ו באמזון!
אגס או משולש
צורת הגוף הראשונה שנעמוד בפניה היא ללא ספק אחת הנפוצות ביותר - ובטעות - חוששות. אנו מדברים על הגוף בצורת אגס, המכונה גם משולש. המאפיין העיקרי של נתון זה הוא חוסר הפרופורציה, פחות או יותר מודגש, בין החלק העליון לחלק התחתון של הגוף. בדרך כלל, לאגס יש שדיים קטנים, בטן שטוחה וכתפיים צרות, בעוד שהיא נוטה להתרחב למטה, עם ירכיים מעוגלות עם מותניים מחודדות למדי. המשולש או האגס צוברים את הקילוגרמים העודפים על הרגליים והישבן, ושומרים על פלג הגוף העליון יבש באופן מהותי, לפעמים אפילו גרמי. הנקודה החזקה של גוף בצורת אגס היא ללא ספק קו המותניים, שהוא דק וצריך לשפר אותו על ידי התמקדות במכנסיים גבוהים. על פי עצות היופי שנתנה רוסלה מיגליאצ'ו בערוצים החברתיים שלה ובספר שפורסם לאחרונה, אישה שצורתה מתאימה לארגם של אגס צריכה לבחור במכנסי פאלאצו או בגדי ים, חליפות בגזרה גבוהה, שמלות עם חצאית רחבה וז'קטים. קצר בינוני עם כתפיים מובנות.
בתמונה למעלה נוכל להעריץ שתי נשים "משולשות" מפורסמות: מצד אחד ג'ניפר לופז הנצחית, מצד שני הדוכסית מקיימברידג ', קייט מידלטון.
תפוח או משולש הפוך
בין צורות הגוף השונות, ללא ספק שמעתם על צורת התפוח, הידועה גם בשם המשולש ההפוך. במונחים מאוד פשטניים, אפשר לומר שהגוף בצורת תפוח הוא ההפך הגמור מהגוף בצורת אגס, אבל בואו נראה אותו ביתר פירוט. משולש הפוך, בניגוד למשולש פשוט, כולל כלוב צלעות בולט למדי, בעל חזה גדול ובדרך כלל כתפיים רחבות אך מוגדרות היטב. בחלק התחתון של הגוף, לעומת זאת, התפוח נוטה לדלל, ומציג מותניים רמזים מעט וצד ב ', אגן צר ורגליים דקות. אם הייתה עולה במשקל, אשת התפוח הייתה מרכזת את מצבורי השומן על זרועותיה ובטנה. הרגליים הדקות והדקות הן ללא ספק נקודות החוזק העיקריות של משולש הפוך ומסיבה זו יש להדגיש אותן, כשהן לובשות מכנסי סיגריות. יתר על כן, על פי ייעוץ היופי היומי שמציעה Migliaccio באמצעות פוסטים וסיפורים באינסטגרם, תפוח משופר על ידי בגדים כגון חצאיות עטיפה ושמלות נדן, ג'ינס בויפרנד וז'קטים ארוכים, ישרים ורצוי חד חזה.
גם במקרה זה, יצרנו קולאז 'עם שני פנים ידועות המאוחדות על ידי מבנה גוף זה: הזמרת והדוגמנית קרוליין ורילנד ואלסיה מרקוצי הזוהרת.
שָׁעוֹן חוֹל
שעון החול הוא אולי הדמות הסמלית ביותר של צורות הים התיכון: עקומות עוקפות, ירכיים בולטות, כתפיים ואגן הומוגניים, תחתית בולטת, שדיים שופעים ולבסוף המאפיין שמגדיר יותר מכל את צורת שעון החול, כלומר הדק והמסומן. . זה של שעון החול הוא צורת גוף שבולטת לאיזון מסוים, כאשר החלק העליון והתחתון של הגוף פרופורציונאלי באופן מהותי. קונוטציה זו גורמת לאישה שעון החול לחלק את משקלה באופן שווה, ולהראות דמות אחידה והרמונית למדי. מכיוון שהירכיים והירכיים הן נקודות התורפה של שעון החול, בעוד קו המותניים נותן לו את הערך העיקרי שלו, שעון החול יצטרך להעדיף שמלות, במיוחד עטיפות, ומתאימים למעילים המותאמים במותן עם חגורות.
אם נחשוב על שעון חול, עולות במוחינו דוגמאות רבות של מפורסמים המתאפיינים בדמות זו, ביניהם בולטים שמותיהם של סופיה לורן וסקרלט ג'והנסון. עם זאת, בחרנו לייצג קטגוריה זו באמצעות דמויותיהם של שני דגמים שונים מאוד כגון אשלי גרהם ואמילי ראטקובסקי כדי להדגיש שוב עד כמה מושג צורת הגוף אינו קשור לזו של משקל וגודל. בתמונות שלמעלה, למעשה, ניכר כי ללא קשר לגודל, לשתי הנשים יש גוף שעון חול בבירור.
מַלבֵּן
כדי להישאר בנושא הגיאומטריה, הדמות הרביעית שאנו עומדים לנתח היא זו של המלבן. זוהי צורת גוף יבשה, כמעט אנדרוגינית. שלא כמו שעון החול, לאישה המלבן יש מעט עקומות, מה שהופך אותו לזוויתי למדי, יש לה שדיים קטנים, אגן דק, ישבן לא מאוד בולט או שטוח ורגליים דקות ודקות. צורה זו מעניקה לגוף מבנה מוגדר ואחיד היטב, המעדיף חלוקת משקל הומוגנית, אם כי לרוב מדובר בדמות רזה. הגוף הדק והדק הוא, למעשה, העוצמה העיקרית של המלבן, בעוד ש"חולשתו "ניתנת על ידי קו המותניים הכמעט נעדר. באשר לטיפים לאופנה, הצעת היופי שרוסלה מיגליאצ'ו מציעה לאישה המלבן כדי לשפר את צורתה היא להעשיר את ארון הבגדים שלה עם ג'ינס דק, חולצות פולו, שמלות טרפז, חליפות ומכנסי סיגריות.
שני מפורסמים הנושאים את הדגל של צורת הגוף בצורת מלבן גבוה הם ללא ספק שרליז ת'רון וקייט מוס הקסומים, אחד הכוכבים המוחלטים על המסלולים של שנות ה -90.
מבחן מבנה גוף: חשב את מבנה הגוף שלך!
סגלגל או יהלום
הדמות הסגלגלה, הידועה גם בשם יהלום, היא צורת הגוף של איזון ואחידות באופן מעולה. למעשה, אף צללית אחרת אינה מידתית כמו הסגלגל, שבו המשקל מתחלק באופן שווה על כל הגוף, ללא הבדלים ברורים. באופן כללי, מדובר בדמות רכה למדי, המאופיינת בהיעדר קו מותניים מודגש, כתפיים רכות וזרועות מעוגלות. בדרך כלל, הקילוגרמים העודפים מצטברים על הבטן, המהווה את נקודת התורפה של הסגלגל, מבלי ליצור חוסר פרופורציות כאלה שישנו את ההומוגניות של צורת הגוף. הפוסטים בנושאי אופנה של רוסלה מיגליאצ'ו מלמדים אותנו שהאישה הסגלגלה, כדי להתאים את היופי לצורות שלה, רוצה בגדים מונוכרומטיים, מועשרים באקססוריז היוצרים ניגודיות, חליפות שבורות אך לא כפולות חזה ובכלל מעדיפות שמלות על מכנסיים.
שניהם בצורת אליפסה הם דוגמניות העל קייט אפטון וכריסי טייגן.
שמונה
השמונה היא ללא ספק הדמות הפחות ידועה בין כל צורות הגוף, אך היא בהחלט ראויה לציון. הוא מתבלבל לעתים קרובות עם שעון החול, כשהוא דומה למדי במבט ראשון, אך אם הוא נותח בצורה מדוקדקת יותר, יש לו כמה מוזרויות המייחדות אותו כצורה בפני עצמה. גם במקרה זה, אנו מתמודדים עם קו מותניים מודגש מאוד, אך בניגוד לשעון החול, מיד אחריו מתרחבת הירכיים המעניקות לו את צורת 8 הקלאסית.
דוגמאות מפורסמות לכך שצורת הגוף הזו ברורה יותר הן שרלוט קסיראגי ומנחת הרדיו אנני מצולה.
