10 העמדות הנפוצות ביותר של אמהות להנקה
הנקה היא אחת המחוות הטבעיות ביותר בעולם ומשמשת נוחות לילוד בכמה אופנים: הנקה היא לא רק הזנה, אלא גם נחמה רגשית ומגע פיזי עם האם. על פי המחקרים העיקריים בנושא. , הנקה עדיפה על האכלה מלאכותית, במיוחד ב -6 חודשי החיים הראשונים. גלה למטה לאילו שלבים אבולוציוניים גדולים התינוק שלך יגיע החל מהחודש השישי!
הנקה: כמה אמצעי זהירות
אין עמדות שגויות בכל הנוגע להנקת תינוקך. הנקה היא דרך שמשתנה עם הזמן אך תמיד חשוב שיהיה לך נוח לעשות את זה ושהתינוק ייצמד נכון. אתה יכול להתנסות בכל העמדות שאתה רוצה, עד שתמצא את אלה המתאימות ביותר לשניכם.
לפעמים כדאי לדעת טכניקות שונות להאכיל את התינוק שלך, במיוחד כאשר אתה רחוק מהבית ואתה צריך להסתגל למצב.
בכל עמדה שאתה מעדיף, זכור את הטריקים הקטנים האלה להנקה בשלווה:
- שמור על כל מה שאתה צריך כדי להיות רגוע בהישג יד: מים, חטיפים, טלפון סלולרי, שלט רחוק, כריות, מגזינים ... ממש אחרי הלידה, ובשבועות הראשונים לחייו, התינוק צריך ללמוד להיצמד נכון וזה יהיה מאתגר חלק ניכר מזמנך;
- שים את עצמך במצב שגורם גם לקטנטון שלך להרגיש בנוח: משוך אותו אליך ושם את עצמך בטן לבטן, תמוך בראשו והפוך את הגב שלו לישר;
- בדוק שהתינוק מחובר כראוי לפטמה, זה גם יקל על שניכם.
אם התינוק מתקשה להיצמד, פנה לייעוץ של מיילדת מוסמכת או מומחה להנקה. במיוחד בשבועות הראשונים חיוני להבין כיצד לעזור לתינוקך להניק נכון, גם כדי לא להניק בכאב. באופן כללי, דע שכדי שתהיה לו התקשרות אופטימלית על התינוק להיות בעל שפתיים עליונות ותחתונות כלפי חוץ; האוזן, הכתף והירך חייבות ליצור קו ישר ועל כתפי האם להיות רגועות.
1) מיקום עריסה קלאסי
אחת העמדות המסורתיות והנפוצות ביותר, והיא גם זו המשקפת ביותר את תדמית ההנקה עצמה.
במצב זה האם הטרייה יושבת זקופה כשהתינוק בצד, שראשו וצווארו מונחים לאורך האמה והגוף כנגד זה של האם (בטן-בטן). ידה של האם תומכת בקרקעיתה ומביטה בו. בעיניים.
במציאות עמדה זו אינה הנוחה ביותר ולעתים קרובות אתה צריך לתמוך במשקל התינוק בכרית, כדי למנוע מהגב וכתפיים להתאמץ יותר מדי.
אם אתה משתמש בכרית הנקה וודא שהיא לא מרימה את התינוק גבוה מדי; השדיים שלך חייבים להישאר נתמכים, בצורה הטבעית ביותר. רק כך תוכל למנוע את הופעת הפטמות הכואבות.
2) מיקום עריסה שונה
גם במצב זה התינוק נגד גוף האם. בהשוואה לטכניקה הקודמת, אם היא נחה על צדה הימני, האישה חייבת לאחוז בו ביד שמאל, כך שזרועה תומכת בה וראש התינוק מונח על ידה הנוחה של האם.
3) עמדה למחצה
הנקה היא אחת העמדות הראשונות שנבדקו על ידי אמהות והיא אחת האינטואיטיביות ביותר עבור הרך הנולד.
תחשוב מתי, מיד לאחר הלידה, הוא מונח על החזה שלך: אינסטינקטיבית התינוק צריך ללכת לכיוון השד של האם, כבר מנסה להיצמד. זהו הרגע של "זחילת החזה", שבו המגע עם העור האימהי מעורר עד תום את היצר הטבעי של התינוק להאכיל.
כשהתינוק מוצא את האם במצב ישיבה למחצה, מתאפשרת גם כוח הכובד התומך בו ושומר אותו דומם בזמן האכלה.
עמדה זו מאומצת על ידי אמהות מיד לאחר הלידה, וניתן ליישם עמדה זו על תינוקות מכל הגילאים היונקים.
מומלץ גם ל: תינוקות שזה עתה לא אוהבים להרגיש את ראשיהם נגעים בזמן הנקה ואמהות עם זרימת חלב בשפע או עם שדיים גדולים מאוד.
4) תפקיד ברוגבי
במצב הרוגבי (או בית השחי), האם יושבת וגבו של התינוק מונח לאורך זרועו, תומך בראשו בידה. גופתו של התינוק מונחת לידו והרגליים מופנות לכיוון הכיסא או הכיסא הסיעודי. מכיוון שמשקלו של התינוק נתמך במצב זה ביד אחת, מומלץ להשתמש בכרית.
זה נחשב שימושי מאוד על ידי אמהות; למעשה, בגישה זו להאכילה אפשר לראות אם היניקה מתנהלת בצורה נכונה ויש לך את התינוק בשליטה מלאה.
מומלץ ל: הנקה תאומים, פגים, אמהות שעברו ניתוח קיסרי.
אנו ממליצים עליו גם כאשר אתה צריך להניק עם תינוקות מקוררים, מכיוון שהוא משחרר את אף הגור ממגע עם העור שלך.
5) תנוחת שכיבה בצד
עמדה בה האכלה מתרחשת הצידה, והיכן והתינוק נחים בצד אחד, במגע הדוק. זו בהחלט תנוחה נינוחה, שמתאימה לכל המקרים שבהם אתה עייף או רוצה לנוח לזמן מה.
כדי לייעל אותו, הכניסי כרית מתחת לראש התינוק בכדי להתאים אותה לגובה הנכון. ברגע שאתה עור-עור, וודא שאף התינוק נוגע בפטמתך; לאחר מכן הוא "יחפש אותך".
מומלץ ל: האכלות לילה (בהן הרצון לישון בעיקר שורר), רגעים מרגיעים ואמהות מומחות. אם זה הדבר שלך, אתה יכול לאמץ אותו בקלות גם במהלך היום!
6) עמדת שכיבה (לאחר קיסרי)
לאחר ניתוח קיסרי, הצלקת עלולה להפריע לך, גם בזמן הנקה.
עמדות מסורתיות עלולות להיות לא נוחות, אבל תפקיד זה צריך להיות בשבילך.
יהיה עליך לשכב כשגוף התינוק מונח על כתףך; זה יאפשר לך להניק בנוחות מבלי להתאמץ על הפצע. לחלופין, הניח את התינוק לצידך.
7) מיקום הזאב
באמצעות תנוחת הנקה זו, התינוק נשאר מונח על גבו (בדרך כלל על המיטה), בעוד האם קמה מעליו על ארבע ומכניסה בעדינות את פטמתה לפיו.
זו עמדה שברור שניתן לאמץ רק בהקשרים מסוימים, לא מאוד דיסקרטית כשאתה בחוץ. בין קירות הבית נראה שזה אחד המשמשים ביותר בקרב אמהות טריות הסובלות מדלקת חזה. הודות לעזרת הכבידה השד מתרוקן באופן טבעי יותר ואין צורך לגעת בו.
ניתן לשכפל את הטכניקה גם בישיבה על ידי כריעה וכפיפה מעל התינוק. כמו כן במקרה זה אנו ממליצים לך להשתמש בתמיכות הנקה, כגון כריות, כדי לא להעמיס על הגב והכתפיים.
8) מיקום אנכי או קואלה
במצב הקואלה התינוק יושב כמעט על הרגל או על הצד שלך, כשהרגליים פרושות זה מזה. הגב וראשו נשארים ישרים בזמן שהם חמור.
יותר מתאים לילדים גדולים יותר, במציאות הטכניקה שמאפשרת לך להניק אנכית יכולה לשמש גם עם תינוקות שזה עתה נותנים להם תמיכה רבה.
מומלץ ל: כל אותם ילדים הסובלים מריפלוקס או דלקת אוזניים (ולכן מעדיפים לעמוד זקוף), אך גם עבור אלו הסובלים מאנקילוגלוסיה או מפחתת טונוס שרירים.
9) מיקום יד של רקדן
ההנקה הופכת להיות קשה אם היא לא מתחילה טוב או אם התינוק לא נצמד לחזה של האם כראוי. יכולות להיות הרבה סיבות מאחורי זה, אבל תנוחה זו יכולה להקל על חייך.
האם תומכת ביד אחת בראשו של התינוק ובשד שלה, מניחה אותו תחתיו. האצבעות בצד אחד והאגודל בצד השני. על ידי כך והזזת היד קדימה, ייווצר U מול הפטמה.
התינוק יניק על ידי הנחת הלסת על האגודל והאצבע המורה, הצבת הסנטר בקצה U.
הודות לעמדה זו, אתה תומך בו בלחיים, נותן לו תמיכה רבה ומתבונן בקפידה במצוץ שלו.
10) הנקה בלהקה
לאחר תרגול ראשוני, הנקת קלע יכולה להיות מאוד נוחה במיוחד בדרכים או כשיש לך תינוקות אחרים לדאוג להם.
אתה יכול להניק גם בשכיבה וגם בעמידה; היא מאוד תכליתית כתפקיד גם אם הקטן זקוק למגע רב. אמצעי הזהירות היחיד שיש לנקוט הוא לדמיין תמיד את פני התינוק ולוודא שסנטרו אינו מונח על חזהו.
זה עובד הכי טוב כשהתינוק יכול להרים את ראשו בכוחות עצמו.
