קינמון: תכונות, יתרונות והתוויות נגד של הצמח האפרודיזיאק שגורם לך לרדת במשקל
קינמון הוא צמח אפרודיזיאק בעל תכונות ריפוי ונוגדות חמצון המשמש למספר מטרות, כמו גם מושלם למתכונים מתוקים ומלוחים, במיוחד יחד עם דבש וג'ינג'ר. להלן היתרונות, השימושים והתוויות נגד של התבלין המסייע לרדת במשקל ולטיפול בבחילות והצטננות.
לפני שמתחילים, אנו מציגים סקירה קצרה של עולם התבלינים הנפלא ותכונותיהם:
קינמון: תכונותיו ויתרונותיו של הצמח האפרודיזיאק הנלחם בבחילות והצטננות
קינמון הוא עזר רב ערך בשליטה על רמות הגלוקוז בדם, במיוחד אצל אנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2. נפילה, האחראית בדרך כלל להופעת עייפות, כאבי ראש ובחילות.
הודות לתכונותיו האנטי דלקתיות, התבלין היקר הזה הוא גם מרגיע שרירים מצוין: הוא משחרר התכווצויות ופועל כמשכך טבעי נגד כאבי מחזור. אבל זה לא הכל. בהיותו עשיר במנגן, קינמון ממלא גם תפקיד מרכזי בספיגת סידן ובהיווצרות עצמות ורקמות חיבור.
גם בזכות תכונותיו האנטי דלקתיות, הוא מהווה עזרה תקפה נגד כאבי גרון והצטננות, כמו גם פועל כמעכל מעולה: הוא נלחם בבחילות ופועל נגד נפיחות בקיבה, המייצג מזון מושלם במאבק בירידה במשקל.
לקינמון יש גם תכונות נוגדות חמצון: הוא מסייע בהפחתת נזקי ההזדקנות ומגן עליך מפני פעילותם של רדיקלים חופשיים. תבלין זה יכול לעשות פלאים לעור, בעיקר בזכות תכונותיו האנטי בקטריאליות ואנטי מיקרוביאליות. לדוגמה, זהו כלי עזר יקר לחולי אקנה.
כדי ליצור מתכונים טעימים עם קינמון, אנו ממליצים על שני ספרים:
קינמון וזעפרן. המטבח של רחוב התבלינים - 8,10 € נייר ו 7,99 € מהדורת קינדל
קינמון וציפורן: איך ללמוד את אומנות הבישול של פיקנו - € 13.23 בהדפסה ובחינם בפורמט קינדל
ראה גם
קינמון: ההתוויות הנפוצות ביותר
אם לא נצרך במינונים מוגבלים, לקינמון יכולות להיות התוויות נגד. טכיקרדיה, שלשולים והזעה הם הסימפטומים העיקריים שיכולים להתרחש בעקבות התעללות בתבלין זה, בדרך כלל ואחריו שורה של אי נוחות פסיכולוגית, ובכך פוגעים במערכת העצבים המרכזית, הכוללים פרקי עייפות, נמנום ורמזים לדיכאון.
צריכה מוגזמת עלולה גם לגרום נזק או הפרעות בכליות ובכבד, בשל הימצאותם של קורין. בנוסף, קינמון עלול לגרום לתגובות אלרגיות בעור ובריריות, הנגרמות על ידי מינונים גבוהים.
עדיף להימנע מכך במהלך ההריון, מכיוון שהוא עלול לעורר התכווצויות ברחם.
דבש וקינמון: יתרונות ודרכים לשימוש בתערובת המושלמת לירידה במשקל
דבש וקינמון יחד מייצגים תרופה אמיתית לכל הגוף שלנו. היתרונות המתוארים לעיל למעשה מועצמים עם תוספת דבש לתבלין היקר הזה בעל אלף תכונות. מושלם בצורה של תה צמחים וחליטות, לעיתים קרובות בשילוב עם לימון וג'ינג'ר, לחיזוק המערכת החיסונית ולהילחם נגד הצטננות, שיעול וכאבי גרון.
דבש וקינמון הם גם תערובת מצוינת לירידה במשקל: לשתות כל בוקר וכל ערב, חצי שעה לפני ארוחת הבוקר ושעת השינה, כוס המורכבת מכף מכל אחד משני החומרים הללו יכולה למעשה לעזור לנפח ולהתנקז. תהליך ההרזיה.אתה יכול גם לבחור לקחת כף דבש עם זילוף אבקת קינמון.
קנה באמזון:
תוסף מזון המבוסס על קינמון Vegavero - 16.99 €
1 ק"ג אבקת קינמון אורגנית של פרוביוס - 13.50 €
24 צלעות 8 ס"מ ממדגסקר - 7.95 €
אבל זה לא הכל: דבש וקינמון יכולים לפעול גם על העור הודות לתכונות הרעלים והמרגיעים שלהם. במהלך האמבטיה, הוסיפו כמה טיפות שמן קינמון וכמה כפיות דבש לאמבטיה והעור שלכם יתחדש. לא רק זה, אתה יכול גם להרוויח מזה ברמת השריר: למעשה, קינמון עוזר להירגע ולהפחית דלקות ומתחים.
תה ג'ינג'ר וקינמון: החליטה האידיאלית לניפוח וטיפול בדלקות
תה הג'ינג'ר והקינמון מייצג תערובת מושלמת נוספת בעלת סגולות טיפוליות ומרפאות. אחד היתרונות העיקריים של איחוד זה מורכב בטיפול בהצטננות, דלקת במפרקים ותחושת הנפיחות והכבדות הקלאסית. מסיבה זו, חליטות ותה צמחים המבוסס על קינמון וג'ינג'ר הם תרופת פלא אמיתית לירידה במשקל וירידה במשקל.
כדי להפוך את החליטה לנעימה ויעילה יותר, ניתן להוסיף מעט לימון ודבש, שני מאכלים נוספים בעלי עוצמה אנטי דלקתית וסוחטת.
