האם אתה באמת מאמין שפירות הדר, אם הם נלקחים באופן קבוע, מונעים הצטננות בזכות הוויטמין C שהם מכילים? כנסו ותגלו עוד!
כיום, האמונה הכוזבת כי פירות הדר, אם הם נלקחים באופן קבוע, ימנעו מחלות מסוג זה, נפוצה יותר ויותר, במיוחד ברשת. הסוד שלהם טמון בריכוז הגבוה של ויטמין C, המבצע פעולה מונעת יעילה נגד הצטננות.
למידע נוסף ולגלות האמת בנושא שנוי במחלוקת, שגרירתנו קרלה מדדה של מגדל הכותנה החליט לסייר באינטרנט בחיפוש אחר מקורו של מיתוס שווא זה. ממחקריו הרבים עלה כי ישנם מחקרים רבים המתפרסמים באינטרנט בנושא, עם תוצאות שנויות במחלוקת.מקור ראשון, עוד משנות השבעים, מסייע לנו להסביר את מקורו של המיתוס השקרי; זהו הספר בהוצאת חתן פרס נובל לינוס פאולינג, שבו נחשפים התכונות המופלאות של ויטמין C במניעת הצטננות.
מאידך גיסא, על פי תוצאות מחקר עדכני יותר, שנערך בשנת 2007, ויטמין C לא יסייע במניעת הצטננות אצל אנשים שאינם נתונים ללחץ, העוקבים אחר תזונה נאותה; אצל אנשים הסובלים מלחץ כמו גם אצל ספורטאים, לעומת זאת, נטילת ויטמין C תסייע במניעת הצטננות ב -50%.
כדי לשפוך אור על מיתוס השקר המתווכח ולגלות את האמת, החליטה שגרירתנו קרלה מדדה להתייעץ עם חוות דעתו של מומחה ולהסתמך על הסברו המבהיר. לפיכך, פנתה לד"ר מיכאלאנג'לו ג'אמפיטו, מנתח המתמחה ברפואת ספורט ומדעי המזון, שאישר כיצד תורת הפירות הדר מצטמצמת לאגדה מטרופולינית בלבד ללא יסודות.
לדברי המומחה, למעשה, כיום אין הוכחות מדעיות שיכולות להוכיח את ההשפעה המונעת ו / או הטיפולית של חומצה אסקורבית (ויטמין C) על הצטננות ושפעת.
לדברי הרופא, עם זאת, ניתן ללא ספק לטעון שתזונה נכונה, מאוזנת ומגוונת ופעילות גופנית סדירה מספקים תמיכה תקפה במניעה של פתולוגיות רבות. האם אתה סקרן לדעת יותר? לחץ כאן לקריאת התשובה המפורטת של המומחה והבנת הסיבות המפיגות את המיתוס השקרי.
