מה המשמעות של השבוע ה -17 להריון עבור האם והתינוק
השבוע השבע עשרה הוא תקופת הריון שקטה למדי עבור אמהות רבות, עם כמה תסמינים מעצבנים שהוסרו. סכנת ההפלה נמנעת כמעט לחלוטין והתפתחות האיברים מתקרבת לסיום, ולכן, בתחילת החודש החמישי כבר לא יכולים להתרחש מומים. אך מה קורה בצורה מדויקת יותר בשלב זה של ההיריון? קראו מאמר זה וגלו את כל המידע שאתם צריכים לדעת בוודאות מה קורה לכם ולתינוקכם.
אבל לפני שאתם קוראים את זה, צפו בסרטון זה וגלו כיצד לפנק את התינוק שאתם נושאים.
כמה חודשים הם שבוע 17 להריון?
אם היית בשבוע 17 להריון, את בשליש השני וליתר דיוק בתחילת החודש החמישי להריון.
ראה גם
מה העובר עושה?
בשבוע השבע עשרה להריון התינוק יותר ויותר פעיל ודינאמי. טובל במי השפיר, הוא נהנה להניע את רגליו וזרועותיו, ובתקופה זו האם מתחילה לתפוס את התנועות הללו מבחוץ. בנוסף, הקטן נהנה מתרגול היניקה, "מוצץ" האגודל ובליעת חומרים מזינים. בצורה של נוזלים, אשר לאחר מכן יופרשו בשתן.
מה משתנה בגוף האם?
עם צמיחתו המתקדמת של התינוק בתוך רחמה, ניכר כי גם גוף האם עובר שינויים גדולים וכתוצאה מכך מאשים כמה תחושות חזקות. עם התרחבות הרחם הבטן ניכרת יותר, ובחודש החמישי ייתכן שהאישה ההרה עלתה בין 2 ל -5 ק"ג בסולם.
כפי שהודגש בעבר, ישנם מספר סימפטומים בהם נתקלת האם הצפויה בתקופה זו. בין הנפוצים ביותר בהחלט יש תחושת חולשה וסחרחורת, שעבורם דחוף לשלב את הכמות הנכונה של סוכר בתזונה, ולומבוציאטליה, שהיא דלקת שרירים המשפיעה על האזור שבין הישבן לכפות הרגליים. סימפטומטולוגיה זו אינה אמורה לעורר דאגה מוגזמת: זה נורמלי שהתפתחות גוף אחר בתוכנו יערער את האיזון שעליו עמד האורגניזם שלנו תמיד ולמעשה די בכמה אמצעי זהירות כדי להקל על הכאב ואי הנוחות. במקרה האחרון, האישה ההרה הנאבקת בהפרעות עצבים סכיאטיות יכולה לפתור את המצב על ידי אימוץ יציבה נכונה, תרגול פעילות גופנית נכונה ובחירה נוחה ביותר מבחינת נעליים: ללא אצבעות צרות או עקבים.
© Getty Images
זה קורה גם לא פעם שנשים בהריון סובלות מהתכווצויות ליליות, במיוחד אצל השוקיים. אלה נגרמים בעיקר ממחסור באשלגן ומגנזיום. בנוסף לשילוב מזון וויטמינים המכילים אלמנטים אלה, האישה ההרה יכולה לתקן זאת על ידי ביצוע עיסויים ברגליים עם מים קרים.
שינוי חשוב נוסף שנצפתה על ידי האם המצפה בשבוע השבע עשרה הוא דילול פרוגרסיבי של שכבת העור. העור הופך דק יותר וכלי הדם גלויים יותר. כדי להימנע מאדמומיות תכופות, כדאי להתרחק ממקומות בהם הטמפרטורות חמות במיוחד או קרות במיוחד.
התפתחות העובר
לאחר 17 שבועות מיום ההתעברות, גדילת התינוק מתקדמת במהירות והוא הגיע כעת לגודל של אבוקדו, במשקל של כ -130 גרם ואורכו של כ -13 ס"מ. אין עוד חוסר פרופורציה בין הראש לשאר הגוף ובשלב זה שיני החלב מתחילות להופיע בתוך החניכיים. העיניים עצומות, אך כעת הן נמצאות במיקום הנכון, ובזכות שמיעה מתפקדת, הקטנה מעורבת יותר ויותר בצלילים והרעשים המגיעים מבחוץ.
בחרתם כבר את שם התינוק שלכם? אם נגמרו לך הרעיונות, קבל השראה מרשימת השמות שלנו לכל הטעמים!
מה בן הזוג צריך לעשות
האדם התומך באישה ההרה הוא דמות בעלת חשיבות בסיסית. בן הזוג, למעשה, נקרא לתת תמיכה מתמדת לאם לעתיד, העומד לידה בעת הצורך וגם באנשים חסרי דאגות. יתר על כן, נוכחותה חיונית בהחלט מכיוון שהיא מרגיעה במהלך ביקורים גינקולוגיים וקורס לפני הלידה, שימושית לאימון שני ההורים ולא רק האימהות. בן הזוג או בן הזוג של האישה ההרה עשויים לחשוב אפילו להתחיל לכתוב יומן, שבו לאוורר ולתקן את רגשותיהם ורגשותיהם ולאסוף תמונות ומחשבות על החודשים הספציפיים הללו. דבר נוסף שההורה העתידי יכול לעשות במהלך ההריון של בן הזוג או האישה הוא לברר באמצעות ספרים על ניאונטולוגיה ופדגוגיה. לבסוף, אם אתה נמצא בתפקיד זה, זכור להפגין את הצד הרומנטי ביותר שלך, ולהפתיע את האם לעתיד שלך. הורים ילדים עם מחוות אהבה ותשומת לב אכפתית עוד יותר.
כמה עצות שימושיות
להלן מספר טיפים להתמודדות טובה יותר עם ההריון:
- תרגלו פעילות גופנית סדירה: העדיפו התעמלות גוף חופשית ותרגילי יציבה לגב. התנועה תעזור לך להרגיש אנרגטית וגמישה יותר, מה שהופך אותך מוכן למשלוח. בנוסף, פעילות מוטורית מעוררת את זרימת הדם בכל הגוף, ומונעת את פרקי הנפיחות המאפיינים הריון. בנוסף, אם אתה נתקל בבעיות עיכול, אנו ממליצים לך לצאת לטיולים קצרים לאחר הארוחה.
- הקפידו על תזונה עשירה ומגוונת, אכילה בריאה ומאוזנת. ליהנות ממאכלים שונים מאוד יכין את בלוטות הטעם של התינוק לקבלת טעמים חדשים. בפרט נסו לאכול מזונות עשירים במגנזיום (שקדים, עדשים ולחם מלא), סידן (ירקות ודגים) וברזל (תפוחים, פטרוזיליה ואגוזים).כמו כן, הצטייד בחומצה פולית, ויטמין החיוני להתפתחותו הקבועה של תינוקך, הנמצא בעיקר בירקות עלים ירוקים, קטניות ודגנים מלאים.
- הימנע ממאכלים שומניים, מתובלים ומטוגנים מדי, ובנוסף למשקאות אלכוהוליים, עשה בלי קפה. מזונות אלה, למעשה, עלולים לגרום לגירוי ולצרבת כתוצאה מכך.
- שתו הרבה מים כדי לשמור על לחותכם ולהקל על יצירת השיניים בעובר. בנוסף, שתייה מרובה לאורך כל היום תסייע במניעת דלקות שתן. בהקשר זה, ודא תמיד הן לפני ואחרי קיום יחסי מין ותרגל היגיינה אינטימית נאותה.
- הגבל את החשיפה שלך לשמש ככל האפשר, במיוחד בשעות החמות ביותר. שילוב קרני השמש + שינויים הורמונליים עלול להוביל להופעת כתמים לא נעימים על העור. אם ההריון שלך משפיע על תקופת הקיץ, זכור ללבוש רחב כובעים מסוכנים ומריחת קרם הגנה בעל מדד גבוה מאוד (50+) על כל הגוף מספר פעמים.
- שמור על הבטן שלך! במהלך ההיריון הגוף שלך עובר שינויים הורמונליים גדולים. אמהות לעתיד מפרישות הורמון, קורטיזול, הנוטה לאטרופיה של קולגן, הגורם העיקרי לגמישות הרקמות. הדבר עלול להוביל להופעת סימני מתיחה, המופיעים במיוחד במהלך השליש האחרון. כדי לתקן את הבעיה, הכל קשור למניעה. להרטיב ולרכך את העור, למרוח קרם לחות נגד מתיחה בבוקר ובערב בעיסויים מעגליים: קודם כל על הבטן (אל תשכח את הבטן התחתונה והטבור!) ואז על הירכיים, השדיים. וישבן.
סקס בהריון
אל תפחד לפנק את החשק המיני שלך, שמתברר שהוא מאוד אינטנסיבי במהלך השליש השני. לעתים קרובות קורה שעם גילוי ההריון זוגות רבים מפסיקים לקיים יחסי מין. עם זאת, הגשמה מינית בזמן ההמתנה ללידת התינוק היא לא רק לגיטימית, אלא גם מומלצת. אין סכנה לקיים יחסי מין בהריון: העובר מוגן על ידי מי השפיר ואסור בהחלט לחשוש שהפין עלול לקרוע את הממברנה ולגעת בתינוק כי בין תחתית הנרתיק לראש התינוק יש 5 ס"מ מלבד. ואולם באשר לחיידקים, צוואר הרחם נחסם באופן מושלם על ידי ריר שחוסם את מעברם. יתר על כן, הילד לא יעיד בשום אופן על פעילות מינית בין ההורים.
