5 דרכים לחיות חיים מאושרים ומספקים יותר!
לעתים קרובות קורה לנשים רבות לחוש תחושת חוסר סיפוק כללית: הן חשות עייפות, מעט ממומשות ורוצות שינוי, שברוב המקרים הן אינן יודעות ליישם או מפחדות לעשות. זהו מצב משותף לרבים מאיתנו, אך הוא יכול למצוא פתרון קל. למעשה אפשר לחיות חיים מאושרים ומספקים יותר, אך לעתים קרובות ההרגל והפחד משינוי מביאים אותנו להיות שבעי רצון ממה שיש לנו ולא לצאת מגבולותינו ומאזור הנוחות שלנו, הצעד הראשון לגלות את הפוטנציאל שלנו. ולהפיק את המקסימום מעצמך ומחייך. עם כמה טריקים קטנים, מנה טובה של אומץ וגישה בריאה וטובתית, עם זאת, אתה יכול ללמוד לחיות חיים מאושרים ומלאים יותר כדי להרגיש יותר מסופקים ושולטים בעצמנו להלן 5 צעדים פשוטים כדי להתחיל.
1. התמקד בעצמך ובכוחות שלך
למד להסתכל על עצמך בעיניים הנכונות. קודם כל, על מנת להיות מאושר ומרוצה מעצמך באופן מלא, טוב שאתה יכול להיות מודע לערך שלך. אז למד לזהות את נקודות החוזק שלך ולא להתמקד רק בחסרונות, פגמים וחסרונות. תמיד היינו נוטים יותר להסתכל על מה שחסר לנו ולערוך השוואות עם אחרים, עם חייהם והצלחותיהם, ולהציב את עצמנו בעמדת פגם שאינה עושה דבר אלא להעניש אותנו ולגרום לנו להישאר בחוסר תנועה. שינוי נקודת המבט שלך הוא מהלך פשוט אך יעיל מאוד שיעזור לך להתמקד בפוטנציאל שלך ולהפוך אותו לזמין למימוש קל יותר של פרויקטים, רצונות ומטרות. אז התמקד בכוחות שלך, בהצלחות שהשגת עד כה ובדברים שאתה אוהב לעשות וטוב בהם: התחל מכאן לזהות את עצמך ואת הערך שלך ותן לעצמך מטרות חדשות להשגה לאור אושר מלא יותר ומודע. . אחרי הכל, ללמוד לאהוב את עצמך הוא הצעד האמיתי הראשון שצריך לעשות כדי להתחיל לחיות חיים מאושרים ומספקים.
ראה גם
2. הפוך לבוס משלך!
בחר פעילות המאפשרת לך לנהל את עצמך באופן עצמאי ועצמאי, ונותנת לך את האפשרות להתארגן בהתאם לזמניך ולצרכיך. חיים המורכבים ממפרקים, לוחות זמנים קשיחים ואפס חופש יכולים להיות בעלי השפעה משמעותית על התקדמות החיים האישיים והמקצועיים שלנו הנשים, כתוצאה מכך שנמחץ על ידי שגרה מלאה מדי עד שמעט לוקח בחשבון את צרכינו ואת עם זאת, בימינו קל יותר לבחור עבודה גמישה שיודעת להקשיב לצרכיהן של נשים ולהבטיח להן את החופש הנכון לארגן את חייהן טוב יותר, וכתוצאה מכך סיפוק ושלווה גדולים יותר.
AVON פועלת למען זה כבר שנים רבות, מצדדת לטובת נשים, חירותן והגשמתן, ונותנת להן הזדמנות תקפה לשנות את חייהן. למעשה, פעילות הפרזנטורית שמקדם AVON נועדה להקל על חיי נשים, מה שהופך אותן לחופשיות בניהול זמנן באופן עצמאי, במטרה להעניק להן חיים גמישים, קלים ומספקים יותר.
לכן AVON הפכה את היופי לדרך קונקרטית לסייע לנשים להגשים את עצמן, מקצועית ופרטית, והציעה להן את ההזדמנות להתחיל ולבסס עסק עצמאי ובכך לקבל הזדמנות קלה ובטוחה להרוויח, אחד הגורמים החשובים ביותר לשחרור נשים. . בחירה להפוך למנחה AVON פירושה להיות הבוס שלך, להחליט את הזמנים והשיטות של העסק שלך - לקבוע פרמטרים ויעדים - ולהיות ביכולת לנהל אותו באופן עצמאי ונוח מהבית, כל הדרישות הבסיסיות ליהנות מחופש גדול יותר ולחיות יותר גמיש וקל יותר לנהל את החיים. אך לא רק: עבודתו של מגיש AVON, אם מצד אחד היא מעניקה עצמאות רבה, מצד שני היא מבטיחה תמיכה ורשת מערכות יחסים איתן אפשר להשוות ולצמוח; למעשה אפשר לסמוך על סדרה של כלי מכירה, ייעוץ ושירותי תמיכה בניהול לניהול, קידום וצמיחה של העסק שלך. כאן תוכל למצוא את כל המידע השימושי להקים את העסק שלך ולהיכנס לעולם היופי של AVON.
3. למד לומר לא
סביר להניח שתמיד היית רגיל לרצות את כולם ולהפוך את עצמך לזמין בכל עת ולכל מי שרצה או היה צריך זאת, גם על חשבון עצמך, האנרגיה וההתחייבויות שלך. נסה לתת עדיפות גם לעצמך ואל תמיד להאפיל על עצמך. תתחיל להגיד לא מדי פעם, גם אם בפעמים הראשונות אתה עלול להרגיש קצת אשמה. זו רק עוד דרך להביע אהבה לעצמך: תמיד ורק לפנק את הצרכים של אחרים, זה לא עושה דבר אלא להתנתק מעצמנו ולזוז. הרחק מתחושת רווחה ואושר. שחזר את הקשר הזה עם העצמי הפנימי שלך ולמד להקשיב לעצמך באמת. זה לא אומר שאתה צריך להיות אנוכי, אלא פשוט ללמוד לזהות את הצרכים שלך ולהציב גבולות כדי להימנע מלהיות התמקד יתר באחרים ומאבד את הקשר עם עצמך ועם הרצונות שלך זכור: אתה תהפוך לאמא, לאישה, לחבר, טוב יותר ומאושר יותר, בדיוק כשאתה לומד לאהוב את עצמך ולתת לעצמך את הערך הנכון.
4. הקיף את עצמך באנשים מעוררי השראה וחיוביים
זכור כי לסביבה המקיפה אותנו יש השפעה משמעותית על מצב הרוח שלנו וכתוצאה מכך על ניהול חיינו והתחייבויותינו. הרוח הנכונה, יש צורך לא לזלזל בהשפעות שליליות המגיעות מבחוץ ושאינן יכולות להשפיע על קצת. אז נסה להקיף את עצמך ככל האפשר באנשים חיוביים ומגרים המאפשרים לך לא רק להתבטא בצורה טבעית וחופשית, אלא להעשיר את עצמך ולדחוף את עצמך לתת תמיד את המיטב. בכך אתה יודע , חברות נשית יכולה לחולל פלאים! טיפחו חברויות כנות והתרגלו לבחור תמיד בדיאלוג ועימות: הן מתנה יקרה שיכולה לעזור לכם ולהעשיר את חייכם בדרכים אינסופיות ובלתי צפויות. להיפך, נסה להימנע מהיאחזות בקשרים רעים ולא בריאים שאינם מאפשרים לך להיות בנוח והופכים את חייך לקשים יותר. הקשיבו לעומק והתמקדו במה שגורם לכם להרגיש טוב ומקרב אתכם לרעיון האושר.
AVON תמיד ביססה את הפילוסופיה שלה על הנחות יסוד אלה, כשהיא מודעת לחשיבות שהקשרים והצד האנושי ממלאים בכל ההיבטים של חיי האישה. מערכות יחסים בין -אישיות, שיתוף פעולה ותחושת קהילה חזקה היו תמיד מושגי המפתח של הרעיון של AVON, שתמיד הייתה בעד הגשמה נשית באמצעות הערך האצילי של היופי. על ידי זכות היחסים הישירה עם הלקוח באמצעות מכירות ישירות, AVON למעשה הציבה את עצמה תמיד כקהילה המסוגלת לחבר נשים, עוד לפני עידן המדיה החברתית, בחיבור סגולי והולך וגדל, תמיד מונע על ידי המטרה. לזכות בנשים ולחגוג את הצלחותיהן וחירויותיהן.
5. צרו לעצמכם רגעים וחגגו את ההצלחות שלכם!
עוד טריק קטן להכניס יותר אושר לחיים שלך הוא לקחת מדי פעם הפסקות ראויות. הכנס לרשימה הארוכה של התחייבויות וחובות יומיומיות כמה פעולות התחדשות קטנות באמצעותן ניתן להטעין לחלוטין ולהתנתק מחיי היומיום. זה טוב להימנע מעומס מרשימת המשימות שלך מבלי לתת לעצמך זמן התאוששות מינימלי: בדרך זו, לא רק שתיהנה מרגעי אושר קטנים לעצמך, אלא תוכל להחזיר לעצמך את הכוחות ולהרוויח עוד יותר הפעילויות שלך כרגיל. אז קח לעצמך כמה רגעים והתמסר לדברים שאתה אוהב לעשות: מיום קניות ועד אחר צהריים של טיפולי יופי ועד המתוק הבריא שלא עושה כלום מול הטלוויזיה בזמן שאתה צופה בסדרות האהובות עליך, בקיצור, כל מחוות גמילה המאפשרת לך לחשוב על עצמך וליהנות מזמן פנוי. אתה תראה, הגוף והנפש שלך מודים לך! לא רק זה: בנוסף לתת לעצמך רגעים של רגיעה, אתה גם לומד לזהות את ההצלחות שלך חגגו אותם. עשו צעד קטן כדי להוכיח את עצמכם ראויים ולהגביר את ההערכה העצמית שלכם, בעלת ברית הכרחית להצלחה ולאושר גדול יותר.
בשיתוף עם AVON
