ככל שאתה הולך יותר, כך אתה מסתכן למות מסרטן

יתרונות ההליכה הם רבים ולא רק קשורים לטון גופנו או לקיימות אקולוגית של אמצעי תנועה זה הזמינים לכולם. למעשה, נראה כי הליכה יכולה להסיר את הסיכון לתמותה הקשורה להתפתחות של כמה סוגי סרטן, ומאפשר לנבדקים שנפגעו להגדיל את תוחלת חייהם ותקוותיהם הקשורות להחלמה מלאה.

הגילוי המפתיע התגלה על ידי מקמילן לתמיכה בסרטן שערך מחקר על כמה חולי סרטן.

התוצאות? הליכה בקצב מתון, המשתרעת על מרחק יומי של קילומטר וחצי, משפרת את תנאי החיים של החולים ומסירה את הסיכון למוות בטרם עת.
בפרט, היתרונות הגדולים ביותר נרשמו על ידי אלה שנפגעו מסרטן השד, שעבורם ההליכה היומית הביאה להורדת סף התמותה ב -40%, ואילו אלו שנפגעו מסרטן הערמונית נהנו מירידה מקבילה בתמותה הממוצעת. ל -30%.

אך מה הקשר בין הליכה להורדת הסיכון למוות בטרם עת? זה יהיה קשור לעובדה שהליכה קבועה ולא איטית מדי תעזור להקל על כמה תופעות לוואי של המחלות המדוברות (נפיחות בזרועות, דיכאון, עייפות), שיכולות להשפיע באופן משמעותי על תוחלת החיים של המטופל, מסביר גורם הממשל האמריקאי. אחראי (קצין רפואה ראשי).