Noni: הנה הסיבה שאתה צריך להכניס פרי זה מאסיה לתזונה שלך
הנוני, המיוצר מיליד ירוק עד לאזורים החמים של דרום מזרח אסיה, הוא פרי בצורת אליפסה הידוע בסגולותיו הטיפוליות. אבל אולי לא כולם יודעים מדוע הוא כל כך טוב ולמה כדאי להכניס אותו לתזונה היומית שלך.
לאחר מכן אנו מגלים את יתרונותיו העיקריים הנובעים בעיקר מקסרון, אנזים הנמצא בקרום התא של הפרי.
משכך כאבים טבעי
כמה מחקרים הראו את יכולתו לשכך כאבים של מיץ נוני, יעיל במיוחד נגד כאבי ראש ושרירים, מפרקים, מחזוריות ועיכול.
ראה גם פפאיה: איך אוכלים אותו? כיצד להשתמש בפרי זה בבישולליצ'י: גלה את הפרי האקזוטי הזה בעל תכונות נוגדות חמצון, עשיר במבחנים
ארוחת בוקר אנגלית: כל סודות ארוחת הבוקר האנגליתלא עוד דלקת
נוני מסדיר תהליכים דלקתיים, כפי שהודגם בכמה ניסויים שמצאו שיפור במצבים של חולים הסובלים מדלקת גידים, דלקות פרקים ובורסיטיס.
© iStockטוקסנה לעור
ניתן להשתמש במיץ נוני לטיפול בדלקות עור, כוויות קלות ושפשופים קלים. לא רק; נוני מכיל גם ויטמין C וסלניום, שני נוגדי חמצון המסוגלים לנטרל את פעולתם של רדיקלים חופשיים.
לחץ תחת שליטה
ממחקר אמריקאי עלה כי מיץ נוני יעיל נגד לחץ דם גבוה: הסקופולטין הקיים, למעשה, מעדיף ייצור של תחמוצת החנקן, שפועל על כלי הדם ומגביר את גמישותם ומעודד הורדת לחץ.
© iStockמלא אנרגיה והומור טוב
המיץ נותן אנרגיה ונלחם בחולשה, מכיוון שהאנזימים הכלולים בו מקדמים הטמעה של חומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים.מצב הרוח גם נהנה מפרי זה הממריץ הפרשת אנדורפינים וסרוטונין.
תקינות המעי
מיץ נוני שימש באופן מסורתי כחומר משלשל יעיל מאז ימי קדם.
© iStockהתוויות נגד
מיץ נוני אינו מצוין במהלך ההריון מכיוון שהוא עלול להיות הפלה. הימנע מלקחת את זה אפילו בזמן הנקה מכיוון שאין הוכחה שזה יכול להיות בטוח לתינוק. נוני מכיל גם הרבה אשלגן וזה יכול להוות בעיה לאנשים הסובלים מבעיות בכליות.