Puerperium: משמעות ומשך השלב שלאחר הלידה
הפאפריום הוא הזמן הדרוש למערכת איברי המין הנשית לחדש את תפקודיה התקינים לאחר הלידה. ליתר דיוק, מדובר בתקופה משעתיים לאחר לידת הילד ועד להופעתה מחדש של הלידה. זהו תהליך מורכב יותר כאשר לאמא עברה ניתוח קיסרי, כי זה מקביל לניתוח אמיתי.
כמה זמן נמשך הלידה?
אם הכל מסתדר, משך הלידה לא מוגזם.נדרש מעט מאוד לחזור לשגרה: הרחם משחזר את גודלו הקודם תוך 7-10 ימים, איברי הבטן והאגן מחזירים את מיקומם בבטן תוך מספר שבועות. ואם האם הטרייה סבלה מנפיחות ומצביעת מים במהלך ההריון, היא תראה את גופה מסלק עודף נוזלים תוך מספר ימים עם איזון מחזור הדם.
ראה גם
פיזיולוגיה והפרעות של הפאפריפריום
הפאפרפריום מתאפיין גם ב"התחלת הלכיחות, דימום שיימשך כ- 3-4 שבועות. בהתחלה הם יהיו שופעים ובצבע אדום בוהק, אך לאחר השבוע הראשון הם יהיו פחות תכופים ויתקבלו צבע ורוד כמו גם מראה. "serous". זה עד שהם יפסיקו לגמרי. משך הפריקה מופחת לנשים מניקות, שכן אוקסיטוצין (ההורמון הממריץ את תפוקת החלב ויכולת הרחם להתכווץ במהלך דיאסטאזיס של פי הטבעת, אך גם מריקון לקוי של שלפוחית השתן, מפוליוריה והזעה חזקה, נשירת שיער ואפילו מדיכאון.
חוזרים הביתה אחרי הלידה. מה לעשות?
הימים הראשונים לאחר הלידה, כשאתה חוזר הביתה, הם הקשים ביותר, אלה שהכי מפחידים את האימהות. כיצד להתנהג, וכיצד להתמודד עם בעיות חדשות ובלתי צפויות? בסרטון זה תמצאו את כל ההצעות של האומנת סימונה שלנו, כדי להרגיע אתכם ולהתמודד עם התקופה העדינה הזו, בין הפריפריום לחיי התינוק החדש, בשלווה הדרושה.
Puerperium והנקה: איך זה עובד?
הפאפריפריום נוגע גם להנקה, מכיוון שהאורגניזם האימהי חייב לכייל את ייצור החלב בהתאם לבקשת התינוק. בקיצור, האם והתינוק חייבים להכיר את האכלה. והנה הגורמים הפסיכולוגיים והרגשיים באים לידי ביטוי: למעשה חשוב לאם הטרייה ביטחון בעצמה וביכולתה להזין את ילדה בצורה הטובה ביותר. יתר על כן, כפי שאמרנו, הנקה מאיצה את התקופה שלאחר הלידה ואת חזרת האם לנורמליות פיזיולוגית.
Puerperium ויחסי מין: כמה זמן לוקח לחזור לשגרה?
הפאפריפריום הוא שלב עדין עבור האישה, היא יכולה להרגיש שבירה יותר וחשופה ולסרב ליחסי מין. זה נורמלי לגמרי להרגיש כך, ולמעשה החזרה לנורמליות ויחסים מיניים עם בן הזוג תיקח זמן מה. הזמן משתנה בין חודש לשלושה חודשים, גם בהתאם למצב האישה המיוחד. האם הטרייה צריכה הקשיבו לגופה ועקבו אחר האינסטינקטים שלה, מבלי להרגיש נאלצים לעשות דבר. אולם לעיתים קרובות, לאחר לידה טבעית, הרופאים ממליצים לכם לחכות חודש לפחות לאחר הלידה לפני שתמשיכו לעשות אהבה, במיוחד אם סבלת מ"לידה ". אפיזיוטומיה: במקרה של לידה קיסרית החזרה לכושר עשויה להימשך עוד יותר זמן.
הטיפים שלנו להתאוששות מהירה
מכיוון שמדובר בשלב עדין מאוד, מומלץ לאם הטרייה לפנות לעזרה לא רק מבן זוגה ומשפחתה, אלא גם מהרופא, מיועצותיה או מעמותותיה. ואז, במקרה שהיא מרגישה קצת עצבנית, האידיאל הוא לטייל באוויר הפתוח (אם מזג האוויר מאפשר) עם הילד: בחוץ, הקטנים בדרך כלל נרגעים ונרדמים, ומרוויחים מהאם "הפוגה לתינוק" וכתוצאה מכך. קצת הומור טוב.
