האביזרים החיוניים על החוף
כדי להימנע ממכות שמש ומכות שמש:
- אל תשכח את קרם ההגנה שלך. בחר במדד הגנה גבוה, במיוחד אם יש לך עור בהיר ועדין, על ידי בחירת קרם פנים וחלב גוף (עבור ל"איך בוחרים קרם הגנה? ").
- תמיד לקחת איתך כובע קש וחולצת טריקו או כיסוי. אולם בשעות החמות ביותר, עדיף תמיד להסתתר בצל מטריה.
- שמור תמיד זוג משקפי שמש בהישג יד. כך תוכל להגן על עיניך מפני השמש ולהיות זוהר בו זמנית.
העתיקו את משקפי השמש של הכוכבים!
ראה גם
כדי לטפל בשיער שלך:
- השתמש במסרק רחב שיניים כדי לנתק אותן לאחר כל אמבטיה.
- במידת האפשר, קנה מוצר מתנתק או מגן. זכור כי שיער נתון גם לתוקפנות של קרני UVA ו- UVB.
הגנה על שיערך מפני השמש: כיצד לא לפגוע בו
אם אתה רוצה להפוך את עצמך ליפה:
- אתה יכול לבחור שמן נצנצים או ג'ל, המעניק לחות תוך שהוא גורם לך להיות סקסי.
- זכור לשמור תמיד על מבריק כדי לחות את השפתיים שלך, להגן עליהן מפני קרני UV ולהפוך אותן לבלתי אפשריות לעמוד בפניה.
היו חזונים מראש
- אל תשכח מגבת וסרגון קטן, כך שתהיה לך בנוח לחלוטין כשאתה מטייל ליד הים.
- הסוד לרענן ולחות באופן קבוע? קח איתך תמיד בקבוק מים ו nebulizer.
- שמור תמיד תיקונים בתיק שלך במקרה של פציעות קלות.
- אל תשכח בגד ים רזרבי, ליתר ביטחון.
- קנה כרית מתנפחת שתתמוך בראשך ותמנע כאבי צוואר.
