5 תכונות מועילות של ג'ינסנג אדום!
ג'ינסנג אדום, ששמו הבוטני והמדעי הוא Panax, הוא צמח בעל תכונות מועילות רבות. הוא מעובד בצפון סין ובעיקר בדרום קוריאה, הוא עשיר בספונינים, חומצות אמינו וויטמינים מעוררים ומציע מספר יתרונות לרווחתנו הפסיכו-פיזית.
האיכות הספציפית הזו של הג'ינסנג, הגדל בהרים, היא היעילה והחזקה ביותר בהשוואה לסוגי ג'ינסנג אחרים, מכיוון שהיא מכילה כמויות גדולות יותר של ספונין (34 מינים), המרכיב הפעיל האחראי לתכונותיו המועילות. בפרט, דווקא בשורשיו של הג'ינסנג האדום הקוריאני מרוכזים רוב החומרים, כולל ויטמינים, מינרלים, חומצות אמינו, שמנים אתריים ואנזימים, המהווים עזרה קונקרטית להיבטים שונים של רווחתנו הפיזית והנפשית. .
אז מה היתרונות הספציפיים שלו? בואו לגלות מיד למטה. להלן 5 תכונות מועילות של ג'ינסנג אדום לגוף ולנפש שלנו!
1. מפחית עייפות ומתח
אחד המאפיינים העיקריים של ג'ינסנג אדום הוא הפחתת רמות המתח, ובכך נותן לנו אפקט איזון מחדש, פיזית ונפשית, על מנת להתמודד טוב יותר עם עייפות בחיי היומיום. איך הוא עושה את זה? ג'ינסנג אדום פועל ישירות על הבלוטות המייצרות את ההורמונים האחראים ללחץ, כלומר בלוטת יותרת הכליה, ההיפותלמוס ובלוטת יותרת המוח.
"קבוצת ה"ג'ינסנוסידים" הכלולים בצמח זה, מסוגלת למעשה לקדם את שחרורו של ההורמון האדרנו-קורטיקוטרופי, הנקרא גם ACTH, אשר בתורו מעדיף שחרור של קורטיזול, המסוגל לפעול במרכז, לשפר את הגוף תגובה ללחץ.
לכן, במקרה זה, ג'ינסנג אדום מומלץ מאוד במיוחד בתקופות שבהן מרגישים עייפים, עייפים, כמו גם בחילופי העונות, כאשר תגובה פסיכולוגית מסוג זה הופכת להיות משותפת לכולם.
2. מחזק את המערכת החיסונית
הרפואה הסינית מודעת היטב לתכונות האנטי דלקתיות והשפעת הג'ינסנג האדום. מחקרים שנערכו במדינה זו הראו כיצד צמח זה מסוגל לעורר את פעילותם של תאי דם לבנים מסוימים (מקרופאגים ותאים הורגים) אשר בולעים מיקרואורגניזמים פתוגניים.
באוניברסיטת דרום קליפורניה בלוס אנג'לס, לעומת זאת, הוכח במעבדה שג'ינסנג מסוגל לעורר ייצור אינטרפרון, חלבון המסוגל להגן על התאים מפני וירוסים ולסנתז נוגדנים החיוניים ל מערכת החיסון ..
ג'ינסנג אדום מגביר את ההתנגדות למחלות, מסייע לנו להחלים מהר יותר ולשפר את הבריאות הכללית שלנו. לכן היא תרופה חיונית לחיזוק ההגנה שלנו ושימושית למניעה וטיפול בכאבי גרון, שפעת, זיהומים ומחלות ויראליות. להלן מזונות אחרים בעלי תכונות אלה נגד שפעת:
3. לג'ינסנג האדום יש תכונות אנטי-אייג'ינג ונוגדות חמצון
ג'ינסנג אדום הוא אנטי-אייג'ינג עוצמתי הודות לתכונותיו נוגדות החמצון. זהו תרופה אמיתית לכל העור שלנו! בעזרת כוחו הממריץ והמרענן, הוא מסייע לעור להילחם בסימני העייפות, ומעניק לעור עור בריא וזוהר.
לא במקרה הוא מרכיב בקרם אנרג'ינג אדום של L'Oréal Paris Revitalift המעניק לעור את ההגנה והאנרגיה הדרושה לו כדי לשמור על הזוהר הטבעי שלו לאורך זמן.
קרם Revitalift Red Energizing Red מפחית באופן ניכר את סימני העייפות, מחייה את עור הפנים של כל סוגי העור, מהבהיר עד הכהה ביותר, מבלי להשאיר שאריות, הודות למרקם הבהיר. מועשר בפרו-רטינול, פעיל אנטי-אייג'ינג יקר הנגזר מוויטמין A, קרם זה מסייע בהפחתת קווי הבעה, שיפור מראה הקמטים והחלקת העור.
מהיישום הראשון, קרם האדום האנרגטי, בניחוחו הטרי של הדרים, יעניק תחושה של רעננות נעימה כדי לגרום לנו להרגיש מנוחים, צעירים וזוהרים יותר. הכל בזכות הג'ינסנג האדום!
4. מסייע לזיכרון ולריכוז
ג'ינסנג אדום, כאילו זה לא מספיק, יש לו את היכולת לשפר את הזיכרון ובכלל את כל היכולות האינטלקטואליות שלנו. מחקר שערכה קבוצת חוקרים בדנמרק הוכיח זאת בבירור. עד 112 מבוגרים בריאים בגיל העמידה עברו סדרת בדיקות להערכת כישורי הזיכרון שלהם, זמני התגובה, כישורי הלמידה, הריכוז וכישורי החשיבה המופשטים.
לחלק מהנבדקים הללו ניתנו אז 400 מיליגרם ג'ינסנג ליום במשך תשעה שבועות, בעוד שהשאר קיבלו חומרי פלסבו. בבדיקה, לאחר הניסוי, אלה שנטלו ג'ינסנג הראו שיפור מכריע ביכולותיהם הנפשיות.
צריכת ג'ינסנג אדום יכולה לסייע לנו בכל יום בעבודה או בלימוד, לחזק את הריכוז עד למקסימום ולעזור לנו לבצע יותר ויותר!
5. יש לו כוח גמילה
לבסוף, לג'ינסנג האדום יש תכונות מרעלים: הוא למעשה יכול לסייע בהפחתת עודפי סוכרים ושומנים הנמצאים בדם הודות ליכולתו לפעול על הכבד ומערכות הגמילה. בקיצור, עזרה מצוינת גם לטיהור הגוף. להלן מזונות גמילה אחרים שיהיה טוב להציג אותם בעקביות בתזונה!
ראה גם: מזונות גמילה: מזונות לתזונת הגמילה
בשיתוף פעולה עם לוריאל
