האם דיאטת Lemme עובדת? הדעות מהפורום והערותיהם של אלה שניסו זאת
ביקורת רבים על פי התוכנית המוזרה למדי שלה, הכוללת צריכת פחמימות לארוחת הבוקר ואיסור מוחלט על פירות וירקות, התזונה של ד"ר לאמה היא אחת הדיאטות הפופולריות ביותר כרגע, הודות גם לחשיפה התקשורתית החזקה של יוצרו, הרוקח אלבריקו לאמה, כיום אורח קבוע של שידורי רשתות כלליות ומדיאטות, ובפרט בטרקליני אחר הצהריים של ברברה ד'אורסו. ואלה היו עדויותיהם של אנשי VIP ומפורסמים מקומיים, כולל פאלביו בריאטור, שתרמו להגדיל את התהילה של פילוסופיית האוכל הזו שאינה נטולת ביקורת וספקנות מצד הרוב. אבל איפה האמת? האם דיאטת Lemme באמת עובדת או שמדובר רק בממרח גימיק מופרך הודות לפעולה שיווקית פולקלורית? להלן ננסה להבין זאת על ידי ניצול הדעות והדעות של הפורום ושל אלה שניסו אותו.
האם דיאטת Lemme באמת עובדת? דעות והערות מהפורום
שיטה יעילה לדעת אם דיאטת Lemme באמת עובדת היא להתייעץ עם דעותיהם וחוות דעתם של אלה שניסו זאת. הפורום במקרה זה מייצג ספסל מבחנים מצוין: למעשה, ישנן סקירות רבות לטובת ד"ר לאמה, אשר הם מזהים כאחד ממשטרי התזונה הבודדים המסוגלים לגרום לך לרדת במשקל רב בפרק זמן די מוגבל. אולם לשיקולים אלה מתווספת הביקורת של הטוענים כי ירידה קלה במשקל ואחריה שווה לא פחות התאוששות מהירה של הקילוגרמים האבודים ...
לדברי אחרים, צריכה מופרזת של חלבונים תייצג פגיעה של ממש בכליות ובכבד, ואילו אסכולה אחרת מאמינה שהאיסור המוחלט על מלח וממתקים יגרום לליקויים וחולשות, עם הורדת לחץ.
אולם על פי כמה, כוחה של דיאטה מסוג זה טמון באפשרות לאכול כרצונו, הימנעות ממגבלות שעלולות להיות להן השלכות מבחינה פסיכולוגית: שובע נחשב למעשה ליתרון, מסוגל להבטיח המשכיות מבלי להישבר או הפרעה של הדיאטה מבעוד מועד והתוצאות המתקבלות.
עם זאת, בכל מקרה על מנת להקפיד על תזונה מסוג זה, הכרוכה בצריכה מוגזמת של מזונות מסוימים ובחיסול מוחלט של אחרים, כדאי להתייעץ עם רופא ולהביא לידיעתו את המאפיינים והעקרונות של פילוסופיית מזון זו כדי דע בוודאות אם יש תאימות לבריאותך הפיזית או לא.
דיאטת Lemme: Briatore, Arcuri ושאר חברי ה- VIP המכשפים את פילוסופיית המזון של ד"ר Lemme
היו אנשי VIP שהצהירו שהם חסידיו של ד"ר אלבריקו לאמה ושהם נהנו מפילוסופיית המזון שלו, תוך השגת ירידה בולטת במשקל תוך זמן קצר. אחד מאלה הוא פלביו בריאטורה שבחודשים האחרונים טען כי ירד 17 ק"ג באכילת 400 גרם ספגטי עם שום, שמן ופלפל צ'ילי לארוחת בוקר, סטייק 1.2 ק"ג לארוחת צהריים ו -700 גרם אספרגוס ותרד בערב.
הוא לא היחיד שעשה מחוות פומביות לתזונה שהגה דוקטור לאמה: למעשה כוכבים ואנשי VIP בקליבר של סימונה טגלי ומנואלה ארקורי התייצבו איתו, שניהם מרוצים מפילוסופיית האוכל שאוסרת מלח, פירות וירקות.
אך לצד אלה שמשבחים אותה, ישנם גם ספקנים ומגזינים, המשוכנעים בחוסר היעילות המוחלטת של השיטה שמפיצה אלבריקו לאמה. בכל מקרה, אם אתה מרגיש רצון לעקוב אחר דיאטה מסוג זה, אנו ממליצים שתגיש אותה ל מומחה בכדי שיעזר וייעץ כראוי.
