Cryosauna: ממה מורכב טיפול בקור ולמה הוא נועד
כבר כמה שנים שהחל טיפול ברפואה אסתטית מארצות הברית לכבוש את העולם ונושא את שמו של cryosauna. תשכח מסאונות מסורתיות: טיפול זה, למעשה, משתמש בקור המקפיא כדי לטהר את הגוף, להעצים את זרימת הדם ולגרות את המערכת החיסונית. דקות כדי לגלות על גופך את היתרונות המובטחים בטיפול מערכתי זה. אם אתה סקרן לגלות ממה בעצם מורכב קריוזונה וכל המידע עליו, עליך לקרוא את המאמר הזה. אך קודם כל, ענה שאלה זו: האם אתה יכול לסבול טמפרטורות נמוכות?
לפני שאתם נכנסים לקריאה, צפו בסרטון זה וגלו כיצד ניתן לנטרל את סימני ההזדקנות על פניכם!
כך גם הקריוזאונה
Cryosauna, הידועה יותר בשם קריותרפיה בכל הגוף, היא טיפול תרופתי אסתטי שמורכב מחשיפת הגוף לטמפרטורות נמוכות במיוחד, שיכולות לרדת מתחת ל -100 מעלות, בין 2 ל -3 דקות. יש צורך לפנות למרכז רפואי או אסתטי מוסמך, שבו הקריוזאונה מתבצעת בתוך תא בקצהו העליון שיש "פתח שממנו יוצאים הראש והפלג הגוף העליון.
ראה גם
בשביל מה הקריוזאונה?
טיפול כגון קריותרפיה מערכתית יכול להיות בעל מספר פונקציות, כולל: הגברת חמצון בדם, הגברת זרימת הדם, גירוי המערכת החיסונית, חיטוב הרקמות וביצוע פעולה אנטי דלקתית, משככת כאבים ומרגיעה על השרירים והמפרקים. לכן, cryosauna שואפת לשמר את מצב הבריאות והרווחה של הגוף ב 360 °.
איך עובד הקריוזאונה
מתן הקריוזאונה מתרחש בתוך ציוד פלדה גלילי, המכונה גם תא קריוגני, שמפתחו העליון יוצאים רק הראש והפלג הגוף העליון. האדם שעובר מפגש קריותרפיה מערכתי לובש כפפות, גרביים ותחתונים בלבד על מנת להגן על אזורי הגוף בהם העור עדין ורגיש ביותר לקור. כשהוא נכנס לתא, המטופל עטוף בענן של חנקן נוזלי אשר מפחית באופן דרסטי את הטמפרטורה ומגיע לערך שבין -110 ל -160 מעלות צלזיוס תוך 30/45 שניות בלבד. מכיוון שגוף האדם אינו יכול לסבול טמפרטורות נמוכות כל כך זמן רב מדי, הטיפול אינו יכול להימשך יותר מ -3 דקות. בשלב זה, הטיפול בא אחריו שלב התאקלמות המורכב מביצוע תרגילים גופניים מסוימים כגון התעמלות או אופני כושר, אשר מבוצעים במשך כחמש עשרה דקות, מסייעים לגוף להתחמם ולהפעיל מחדש את מחזור הדם.
העיקרון העומד מאחורי הקריוזונה הוא ההשפעה המועילה שמצא גוף האדם כאשר הוא נתון להלם תרמי מסוג זה. שלב של התכווצות כלי הדם, שנרשם במהלך חשיפה לקור, ואחריו שלב הרחבת כלי הדם, המופעל על ידי שחזור הטמפרטורה הרגילה. החלופה זו, המשפיעה בעיקר על זרימת הדם, פירושה שהעלייה בזרימת הדם בכלי מתאימה לכמות חמצן גדולה יותר ברקמות. תהליך זה גם מעדיף חיסול פסולת וכמה מטבוליטים רעילים כמו חומצה לקטית.
היתרונות של קריותרפיה מערכתית
ישנם יתרונות בריאותיים רבים המיוחסים לקריוסונה. יש הטוענים, למעשה, שזה משפר משמעותית את איכות השינה, אחרים שזה גורם לך לרדת במשקל ומפחית את סימני הצלוליט. עד כה, אין מספיק הוכחות מדעיות לתמיכה ביתרונות הקשורים לרוב בקריותרפיה מערכתית. למעשה, לא ברור אם השפעות מועילות מסוימות נובעות אך ורק מהקריוסונה או מהפעולה המשולבת של טיפול זה וטיפולים אחרים. באופן כללי, אנו יכולים לומר כי הכפפת גופנו לשינוי טמפרטורה בטווחים אלה יכולה להיות שימושית מכמה סיבות, כלומר:
- מפחית כאבי שרירים
- מונע התכווצויות
- מגן על הגוף מפני פעולת הרדיקלים החופשיים, האחראים גם להזדקנות תאים מוקדמת
- להרפות את השרירים
- מייעל את זמני ההחלמה לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית
- מאיץ את תהליך ההחלמה בעקבות פציעות
- מבצע פעולה נגד בצקת
למי מומלץ הקריוזאונה?
כפי שהדגשנו מספר פעמים במאמר זה, קריותרפיה מערכתית ידועה בהשפעותיה המשככות והמשככות כאבים על מערכת השרירים ולכן היא מומלצת במיוחד לסובלים מתסמונות או מחלות מסוימות כגון:
- מחלות ארתריט-ראומטיות
- סוכרת
- פתולוגיות של מערכת השלד והשרירים
- מחלות דרמטולוגיות כגון פסוריאזיס ודלקת עור אטומית
- תסמונת עייפות כואבת
באופן כללי, cryosauna הוא טיפול פופולרי מאוד בקרב אלו שעוסקים בספורט ברמה תחרותית שכן הוא מסייע לגוף להתאושש ממאמץ ממושך ומזרז את זמני ההחלמה בעקבות פציעות, מתחים או פציעות אחרות.
התוויות נגד
לפני שתהיה בטוח שתוכל לעבור מפגש קריותרפיה, עליך לפנות לרופא שלך ולבצע סדרת בדיקות מקדימות כגון אלקטרוקרדיוגרמה על מנת לוודא שמצב בריאותו של המטופל תואם טיפול זה. באופן כללי, cryosauna אינו מומלץ או התווית לחלוטין במצבים אלה:
- נוכחות של פצעים על העור
- רגישות מוגזמת לקור
- תת פעילות של בלוטת התריס
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם
- הריון והנקה
- גיל מתחת לגיל 16 ומעלה
האם הקריוזאונה מסוכנת?
אם היא מבוצעת לאחר שעברת את כל בדיקות האבחון שנקבעו על ידי הרופא, קריותרפיה מערכתית אינה מסוכנת. בנוסף, התא בו משתחרר חנקן נוזלי מצויד בסגירה מגנטית הניתנת לפתיחה גם מבפנים במקרה שהמטופל לא יכול לסבול את הקור. רק במקרים נדירים עלולות להתרחש כמה תופעות לוואי, כגון:
- כְּאֵב רֹאשׁ
- אורטיקריה קרה
- פאניקוליט
- כאבים כלליים
יש להדגיש שוב עד כמה חיוני לפנות למבנים מיוחדים שבהם אפשר לסמוך על צוות רפואי מומחה ומיומן.
Cryosauna: כמה מפגשים דרושים?
בדרך כלל לא מספיקה מפגש קריוזונה יחיד בכדי לקבל את האפקטים הרצויים. על מנת שהטיפול יהיה יעיל באמת, יש צורך לעבור אותו מספר פעמים לאורך זמן. מספר המפגשים נקבע על ידי המומחה בהתבסס על מצבו וצרכיו של הלקוח.
כמה עולה הקריוזאונה?
מחיר הקריוזונה משתנה בהתאם לשיקול דעתו של מרכז היופי והתעריף בדרך כלל נע בין 50 ל -100 יורו למפגש. כרגע, הטיפול עדיין אינו מכוסה על ידי שירות הבריאות הלאומי.
