קורס טרום לידה: כל מה שצריך לדעת על קורס הליווי בלידה
המכינה, המכונה גם "קורס ליווי לידה" היא כלי חשוב מאוד לכל הנשים ההרות: הוא מקדם חוויה טובה של הריון, לידה ופריפריום, הוא עוזר לבני הזוג להיות מודעים יותר לדרך שעשו, החל ב הדרך הטובה ביותר לקשר הורה-ילד עתידי.
קורס ליווי הלידה מומלץ בחום במיוחד לנשים שנמצאות בהריון הראשון. אז בואו נבין ביחד מדוע זה כל כך חשוב, מה היתרונות שלו וכיצד להכיר בקורס הכנה מוסמך באמת, על מנת לבחור נכון. דיברנו על זה עם המיילדת אריאנה צ'יוצ'י, המיילדות ג'פו ועמותות סלווגנטה שעוסקות בעולם הילדים ב -360 מעלות. הנה מה שגילינו!
קורס טרום לידה: תוצאות מוכחות
על פי סקר ISS של 2008-2011, השתתפות בקורס ליווי לידה מביאה לתוצאות מועילות רבות. ראשית כל זה עוזר לבני הזוג או לאישה ההרה לבחור באופן פעיל ומודע יותר את מקום הלידה של הילד. אותה הגעה לבית החולים, למי שהשתתף בקורס, מתרחשת כמעט תמיד בעבודה פעילה.
על פי הנתונים, השתתפות במכינה מביאה לשכיחות נמוכה יותר של ניתוחים קיסריים, ניתוחים קיסריים חוזרים ונשנים ובחירה מודעת של לידה נרתיקית לאחר קיסריה (VBAC). תוצאה נוספת היא שימוש מודע במשככי כאבים אפידורליים או בכלים אחרים להקלה על כאבים כגון מים, עיסוי, תמיכה או קול.
קורסי טרום לידה מתכוננים לקבלה ומעלים את המודעות בביצוע שיטות חשובות ליזום הנקה, כגון מגע ממושך בין עור לעור או התחלת הנקה בחדר לידה.
על ידי השתתפות בקורס יש אז שכיחות גדולה יותר של הנקה בלעדית למשך 6 חודשים או יותר, ידע רב יותר על אמצעי מניעה לאחר לידה ותמיכה רגשית גדולה יותר עם הפחתה בשכיחות של הפרעות פסיכולוגיות לאחר לידה, כמו גם שיפור כללי באורח החיים (חשוב עישון וחיסול אלכוהול).
כל היתרונות של קורס הלידה הנלווה
בנוסף לתוצאות שהזכרנו זה עתה, להשתתפות בקורס הכנה יש יתרונות מוכחים רבים לנשים בהריון. האפשרות להקים קבוצה, למשל, על ידי יצירת רשת חברתית ותומכת בין אמהות לאמהות לעתיד.
הקורסים עוזרים לחזק את הקשר עם הילד ולהפוך אותו מודע לכישוריהם האימהיים, הכל לגלות. אין לזלזל במעורבות החברים: הקורס יכול גם לסייע להם ליצור קשר עם הילד שעדיין ברחם.
על ידי השתתפות בקורסים הנלווים ללידה, אישה בהריון יכולה להגדיל את הידע שלה על כל התופעות הנוגעות ללידה ולידה שתתמודד איתה, כמו גם הדינמיקה וחשיבות ההנקה. לאחר מכן הוא יוכל להתנסות בשיטות שימושיות להפגת מתחים, מה שהופך את הגב לגמיש יותר ויציבה נכונה יותר.
הקורסים, למעשה, מהווים יסוד להכנה גופנית לאירוע: אתה חווה את קצב ההתכווצות / הרפיה, אתה עוזר לאגן להפוך לנייד יותר, אתה רוכש מודעות רבה יותר לרצפת האגן ולנשימה שלך, לומד להנחות אותו. לבסוף, לומדים לגלות את הכישורים של עצמך ולרכוש ביטחון רב יותר במשאביו.
אפילו המטפלת סימונה שלנו מכירה בחשיבות קורס ההכנה: תראה מה יש לה להגיד לך עליו!
כיצד לזהות את קורסי ההכנה הטובים והמוסמכים ביותר?
בהכנה הגופנית של האישה ההרה, קורסי ההכנה משתמשים בטכניקות שונות של פעילות גופנית, החל מיוגה ועד אימון אוטוגני, ממתיחות עד ריקוד. אבל איך לזהות קורס מוסמך באמת? במקרה זה אזור לומברדיה המספק אינדיקטורים שימושיים להערכת איכות קורס ליווי לידה.
כקריטריון ראשון, בדוק שאנשי המקצוע שדואגים לנהל את הקורס הם רופאים מיילדים ופסיכולוגים, היחידים המורשים לכך. כמו כן יתקיימו פגישות עם אנשי מקצוע אחרים.
הקורסים חייבים לכלול גם חלק מהעבודה הפיזית וגם דיון תיאורטי / מילולי. הפגישות, אם כן, לא צריכות להיות פחות מ -7, ועוד אחת לאחר הלידה, ואסור להימשך פחות מ -90 דקות. שותפים חייבים להיות מעורבים תמיד.
לבסוף: לפחות אחת המפגשים חייבת להיות מוקדשת ליתרונות וניהול ההנקה.
הקורסים של Gepo-Salvagente
קורס ההכנה המוצע על ידי Gepo-Salvagente כולל 10 מפגשים במהלך ההריון, ועוד אחד לאחר הלידה. הם מתקיימים בערב, על מנת לאפשר לאישה העובדת ולבן זוגה להשתתף ביתר קלות. הוא מוחזק על ידי דמויות שונות, מעבר למיילדות ופסיכותרפיסטיות: רופא ילדים, מרדים, יועץ הנקה, מדריך PBLSD. יתקיים גם שיעור עם אוסטאופת, קורס עזרה ראשונה לילדים וארבע מפגשי תמיכה בהנקה.
כל שיעור כולל חלק ראשון בעבודת הגוף עם שימוש בטכניקות שונות המסייעות לשלוט בנשימה, לעורר הרפיה ולהקל על תנועות שימושיות להקלה על מחלות וכאבים במהלך ההריון ואחריו. בנוכחות השותף, ניהול העבודה מדומה.
הקורס מתנהל בצורה כזו שלכל זוג ניתנת ההזדמנות להביע רגשות וספקות, לטובת יצירת סביבה שלווה ומוכרת. נעשה שימוש בטכניקות ה EBM העדכניות ביותר בנושא הריון, המקדמות מודעות רבה יותר של המשתתפות ומתייחסות איתן לנושאים השונים ביותר (מלידה ועד הנקה להיבטים פסיכולוגיים והתפתחות חיי הזוג).
מכיוון שהבעיות שיש להתמודד איתן בהריון אינן מעטות, ואישה יודעת זאת היטב ...
