איך להילחם בקמטים: טיפים לעור צעיר וגוון יותר!
ישנם גורמים רבים שיכולים לפגוע בדרך כלשהי בעור הפנים שלנו ולקדם את הופעת הקמטים: חלוף הזמן, זיהום, תזונה לקויה, אורח חיים לא בריא, מתח ואפילו רגשות שליליים.
עם זאת, ישנן גם כמה תרופות יעילות שיכולות לעזור לנו להחזיק עור צעיר וגוון לאורך זמן.
להלן העיקריים שבהם.
1. אל תזניחו את שגרת היופי
עכשיו אתה צריך להכיר את המחוות של שגרת יופי טובה בעל פה, אבל אם נכון שבגיל 20, אפילו אם חלק מהן מוזנחות מדי פעם, זה לא גורם נזק גדול, עולה על 30 חשוב מאוד לא לשכוח כלום שלב, אז בואו נסקור את ההרגלים הטובים.
בבוקר ובערב זכור תמיד לנקות את העור כדי לסלק זיהומים, לכלוך ומה שהופקד על האפידרמיס במהלך היום. חומרי הניקוי מרעלים מצויינים אשר, בנוסף לחיסול רעלים שהצטברו, מעדיפים ניקוי מושלם, חיוני לקרמים המורחים לאחר מכן חודרים. עמוק יותר ולבצע את תפקידם טוב יותר.
לאחר הניקוי, אנו עוברים לטוניק, הסוגר את הנקבוביות ונותן פרץ אנרגיה, ואחריו סרום וקרם יום / לילה. פעם או פעמיים בשבוע הכינו מסכה, מעניקה לחות, ממריצה, מנקה רעלים, מאירה או מטהרת, בהתאם לצרכי האפידרמיס שלכם, ופעם בשבוע זה גם הרגל טוב לעשות קרצוף, שמבטל תאים מתים ועוזר לקבל עור אחיד.
בסרטון זה אנו מסבירים כיצד להכין קרצוף טבעי ויעיל מעולה.
ראה גם
2. בחר את קרם הקמטים הנכון
פעולת מילוי, החלקה ולחות: אלה הפונקציות שקרם מצוין נגד קמטים חייב להיות בעל.
עם השנים העור מתדלדל, מאבד גמישות ומיקרו קמטים וקמטים נוצרים יותר ויותר. כדי להילחם בהם ביעילות, יש צורך בטיפולים הפועלים בצורה ממוקדת ויחד עם זאת מטפלים בנעימים בעור.
בדיוק כמו Somatoline Lift Effect 4D, שורה של אנטי קמטים עם פעולת "מילוי", שבזכות קומפלקס המילוי האקסקלוסיבי פועלת בשני שלבים לאפקטיביות כפולה: פעולת מילוי מיידית והפחתה הנראית של 4 ממדי הקמטים - כמות, רוחב, עומק ויובש - לאחר 4 שבועות של טיפול.
הניסוחים של קו Somatoline Cosmetic Lift Effect 4D החדש למילוי קמטים מכילים קומפלקסים ספציפיים מועשרים ב: פולימר מילוי, המחליק את העור בפעולת החלקה ומילוי מיידית, חומצה היאלורונית, היוצרת סרט מגן ששומר על אובדן מים, מעניק לחות לעור על פני השטח ועל פני השטח, ומולקולה פעילה במיקרו-מחזור הדם, המפעילה מיקרו-עיסוי יעיל בעור המעודד חמצון והזנה של העור.
יתר על כן, קו Lift Effect 4D החדש הופך את שגרת היופי לנעימה הודות למרקם חדשני וקליל, המסוגל להתמזג עם העור לנוחות חושית מירבית, וניחוח פרחוני עדין.
3. עשו התעמלות פנים למניעת קמטים
ספורט הוא באופנה והתעמלות גם לפנים. אם אנו מאמנים את שרירי שאר הגוף, מדוע שנשכח את שרירי הפנים?
מספיקות כמה דקות ביום של עיסוי עצמי ותנועות פנים לחיזוק השרירים והרקמות של הפנים.
לדוגמה, עבור מצח חלק ועפעפיים גוונים, נסה לקמט את מצחו, להזעיף פנים, כאילו אתה מחקה פנים "מלקות" וספור עד 10. לאחר מכן הרפה את פניך והרם את גבותיך, פקוח את עינייך לרווחה. חזור על כל המחזור 10 פעמים.
4. להזין תזונה לעור צעיר למראה לאורך זמן
כאשר אנו מדברים על עור צעיר, גוון, זוהר ויפה, בהחלט איננו יכולים לשכוח את התפקיד הבסיסי של תזונה מאוזנת, הכוללת חלבונים באיכות טובה, שומנים בריאים, פחמימות שלמות, פירות וירקות גולמיים, אגוזים וזרעים.
בין המזונות שבוודאי עוזרים לעורנו להישאר צעירים אנו מוצאים כוסמת, עשירה ברוטין, אומגה 3 המצוי בדגים שומניים וסלמון, ואומגה 6 הנמצאת בפירות יבשים, במיוחד אגוזי מלך.
לבסוף, אל תשכח לשתות לפחות 1 וחצי ליטר מים ביום, רצוי על בטן ריקה כדי להשפיע על העור.
תוכלו למצוא מאכלים שימושיים אחרים לעור בריא ויפה בגלריה זו!
ראה גם: מזונות הטובים לעור שלך: כיצד לשפר את עור הפנים שלך על ידי אכילה!
5. סלק הרגלים רעים
כמובן שאם אתה מעשן אתה חייב להפסיק מיד כי החומרים הרעילים הכלולים בסיגריה נכנסים למחזור הדם ופוגעים בכל האיברים, כולל העור, שפתאום מזדקן. על ידי הפסקת עישון, העור שלך משתפר ובשבועות הראשונים תבחין בהבדל.
אפילו מתחים הם אויב היופי ועור גוון וצעיר, למעשה הם נותנים לנו היבט קשה, נוקשה ומשעמם. אם לא ניתן להימנע מהם לחלוטין, עם זאת אתה יכול ללמוד לנהל אותם טוב יותר ולא לתת לעצמך להיות המום. איך? עם יוגה, אימון אוטוגני, תחביב מרגיע ... מצאו את הטכניקה שעוזרת לכם ביותר ולמצוא שלווה, מבפנים ומבחוץ.
לבסוף, אנו יודעים ששיזוף נאה מאוד פופולרי, אך העובדה שאיננו יכולים להתעלם מכך היא שהשמש מזדקנת הרבה. אם אתה רוצה להימנע מהזדקנות מוקדמת של העור, חשוף את עצמך במתינות ובכל מקרה השתמש בהגנה נאותה מפני השמש (אפילו בעיר), וחידוש אותם לעתים קרובות, במיוחד בשעות המרכזיות של היום.
בשיתוף עם Somatoline Cosmetic
