מה לעשות בבית כשמשעמם לך: 10 + 1 תרופות נגד שיעמום!

עבור חלק, הזמן שבביתם הוא חלום בהקיץ. אולם לאחרים, סיוט של ממש. החיים העמוסים והמקצבים התזזיפיים בהם אנו משמשים כעת כדי להרחיק אותנו יותר ויותר מהבית שלנו, וכאשר במקרה צריך לבלות שם שעות בלי מה לעשות, אנחנו נופלים לייאוש ובעיקר לשעמום מוחלט. עם זאת, ניתן להפוך את ביתנו למעבדה האישית שלנו, שבה אנו יכולים לתת דרור לרעיונות ויצירתיות ולהתמסר לפעילויות שאנו מרבים לדחות בשל חוסר זמן פנוי. אם אתה באמת לא יכול לצאת היום, אבל אתה חושש שאין שום דבר מפתה לעשות בבית, אל תתייאש ונסה להילחם בשעמום עם כמה מהטיפים שנפרט במהלך מאמר זה.

אם אתה משתעמם ומחפש משהו לעשות בין כותלי הבית שלך, קח השראה מהסרטון למטה וברר אילו פעילויות לעולם אין לך זמן לעשות אך מה עליך לעשות לעתים קרובות יותר!

1. לנקות את הבית

כשיש לך כמה שעות פנויות בבית ואתה לא יודע מה להמציא כדי להעביר את הזמן, אתה תמיד יכול להקדיש את עצמך לעבודות הבית. בפרט לאותם ניקוי יוצא דופן שאתה ממשיך לדחות. לרוקן את המקרר ולנקות אותו מלמעלה למטה. מפשירים את המקפיא. הפוך את המגירות והיפטר מכל הגרוטאות שמעולם לא השתמשת בהן. אבק מהמדפים שתמיד חשבתם שאינם מגיעים אליכם. אנו בטוחים שעם רשימת ההשמעה של מוזיקת הרקע הנכונה, הדקות יפעלו במהירות הבזק!

2. מטבח

מה לעשות כדי להימנע מבילוי כל היום משעמם, בוהה בתקרה? ובכן, נסו להתנסות במטבח והכינו כמה מתכונים טעימים. השעות יעברו כהרף עין בזמן שלקח לך לבחור את המנה, להכין אותה ולבשל אותה ולנקות את כל המטבח. ואם אתה לא יודע לבשל, זו ההזדמנות המושלמת ללמוד. בכך תנצל את הזמן בצורה מאלפת ותוכל אפילו ליהנות ממנה טעימה שנעשתה במו ידיך!

3. קראו

קריאה היא ללא ספק אחת הפעילויות הטובות ביותר שתוכל לעשות כשיש לך זמן פנוי בבית. למעשה, ספרים מהווים מקור בלתי נדלה לבידור ותרבות ומסיבה זו עלינו לנצל כמה שיותר הזדמנויות לתת את עצמנו לקריאה. אתה רק צריך למצוא את הספר המתאים לך ולהלך לאיבוד בדפיו. כמו כן, אם אין לך מסמך נייר זמין, ישנם מספר אתרים בהם תוכל למצוא ספרים לקריאה בחינם באינטרנט.

4. צפו בסרט או סדרת טלוויזיה

כיום, הודות לכל פלטפורמות הסטרימינג הזמינות באינטרנט ומבחר רחב של מוצרי מולטימדיה לבחירה, כמעט ואי אפשר להשתעמם להישאר בבית. נצל את ההזדמנות להתחיל את סדרת הטלוויזיה החדשה שכולם מדברים עליה או לצפות בפעם המי יודע כמה בתוכנית האהובה עליך. או לחילופין, מדוע לא להדביק את צפייה בכל אותם סרטי פולחן שאתה היחיד שלא מכיר את העלילה? יתר על כן, רבות מהפלטפורמות הללו אפילו מציעות כעת את האפשרות לצפות בתוכן זה כמעט יחד עם חברים, כדי להיות מסוגל להגיב עליהם בו זמנית ולהפוך אותו למהנה עוד יותר!

5. פעילות גופנית

התעמלות היא בהחלט דרך מצוינת לבלות את הזמן הפנוי בבית. כדי לבצע כמה תרגילים, אפילו לא צריך ציוד טכני מתוחכם. כל מה שאתה צריך זה נעליים נוחות, בקבוקי מים והרבה כוח רצון. אם אינך יודע מאיפה להתחיל, באינטרנט תוכל למצוא אינסוף מדריכי וידאו באמצעותם ניתן לאמן חלקים ספציפיים בגוף. אחרי כל התנועה הזו, תרגישו בכושר מתמיד ותשמחו ליהנות ממנוחה ראויה בקוטג 'שלכם.

6. ערוך רשימות

דרך חלופית לחלוטין לבלות בבית היא לכתוב רשימה של דברים שאתה אסיר תודה עליהם בחייך ואחד הדברים שהיית רוצה לשנות. פעילות אינטרוספקטיבית זו מאוד תאפשר לכם לבחון את המצב, למצוא סיבות לשמוח ולהבין כיצד לפעול כדי להשתפר ולהשתפר.

7. קח קורס מקוון

כיום האינטרנט מהווה מקור בלתי נדלה למשאבים, כולל "אינסוף קורסים שניתן לבצע בחינם או בכמות זניחה באינטרנט. היסטוריה, שיווק, אמנות, קולנוע, כלכלה, ישנם מספר תחומים שביניהם תוכל לבחור ושהם ניתן אפשרי נסה את עצמך. על סמך מה שהכי מעניין אותך תוכל לבצע חיפוש ממוקד ולמצוא את הקורס המתאים לך וללכת בנוחות מהבית. פתרון זה יאפשר לך לא רק לשרוד את השעמום, אלא גם ללמוד מושגים שימושיים. לאימון האישי שלך.

8. עיון ביוטיוב

אל תחשוב ש- YouTube נועד רק להראות לך סרטוני מוסיקה. בגלישת פלטפורמה זו תמצאו אינסוף מוצרים שבהם תוכלו לבדר את עצמכם בזמנכם החופשי: מסרטים דוקומנטריים ועד יומני טיולים, מפרודיות מצחיקות ועד ביקורות וידאו. לאחר שבחרת מה שמעניין אותך, תיכנס ללולאת תוכן שאיתה תגיעי בסופו של יום מבלי להבין זאת אפילו.

9. האזינו לפודקאסטים

אם יוטיוב התחיל לשעמם גם אותך, נסה פודקאסטים. פודקאסטים הם תוכניות שמע להאזנה בסטרימינג המכסות את הנושאים השונים ביותר, החל מחדשות פשע ועד אוטוביוגרפיות. אם אתה רוצה להאזין לכמה כדי להילחם בשעמום, כל שעליך לעשות הוא להיכנס לספוטיפיי ולהתחיל לחפש בקטע הייעודי. תתפלאו לראות את מגוון התוכן האינסופי העומד לרשותכם ולגלות כמה דברים מעניינים תוכלו ללמוד מהאזנה להם. ממה שיכול היה להיות רגע פשוט של שעמום, תקבל מושגים חשובים של התרבות הכללית להתהדר בערב הבא עם חברים.

10. עשה declutter

כעת, כשאתה בבית ותוהה כיצד לבלות את כל הזמן הפנוי הזה לרשותך, אין לך יותר תירוצים לא להתמסר לפעילות אינטנסיבית כגון דק. רוקן את הארונות ונסה את כל הבגדים שאתה מוצא, אפילו את אלה שלא לבשת שנים. אזר אומץ ותחליט אחת ולתמיד להיפטר מהבגדים האלה שבליבך אתה יודע היטב שלעולם לא תלבש ושמשמש רק לתפוס מקום חסר תועלת. באופן זה תסדרו את הבית שלכם, תחזרו הרבה חומר למכירה מקוונת או לתת לצדקה ובוודאי שלא יהיה לכם זמן להשתעמם!

11. משועמם

כן, זה ייראה לך כסתירה, נתון ושקול את כל הטיפים שמנינו במאמר זה, אבל שעמום הוא לא בהכרח משהו להילחם בו. האמת היא שכעת, עם הופעת האינטרנט, השימוש הכפייתי בסמארטפונים, תוכן הזרימה העומד לרשותנו בכל עת של היום, איננו יכולים עוד להשתעמם ופשוט להישאר בידיים. שינוי זה יכול להיות חיובי בהרבה מובנים, אך התמסרות לבטלה מעת לעת יכולה להועיל באמת לבריאותנו הגופנית והנפשית. הזדרז ותתחרט על רגע זה של שעמום פשוט לראות דברים מנקודת מבט זו יעזור לך ליהנות יותר מאלה רגעים נדירים של חופש ומנוחה שיש לך, מבלי להתייאש בחיפוש אחר מה לעשות.