3 שאלות להבנה אם אתה נתקל במשבר סופי או במבוי סתום
שברו או נתקעו: שאלו את עצמכם שלוש שאלות כנות והתשובות ידברו בעד עצמן. בני הזוג בהחלט מתחלקים לשניים, אבל אם משהו נשבר בכם, כדאי שתבינו את זה ותפסיקו לשקר אחד לשני. אנחנו לא מדברים רק על משבר הנגרם מירידה ברצון, אלא על משהו עמוק יותר.
צפה בסרטון זה, כדי להבין אם קיבלת את עצמך למי שאתה ואז ... המשך ל -3 השאלות.
1. עד כמה אתה רוצה משהו חדש?
משבר: אם הרצון לשנות אוויר וחיים שולט ברגשות אחרים. נראה שהכל מותש וכבר חי, והזמן שאתה מבלה איתו אינו מתקן את חוסר שביעות הרצון המתמשך הזה שיוצר רצון לחידוש. לא רק הרצון המוגזם לפלירטוט, אפילו לחדר הכושר, רודף אותך. היית רוצה לחוות רגשות חדשים, רק שלך.
אם, לעומת זאת, מרחב הרגשות הללו מצטמצם באופן משמעותי כשאתה מוצא איתו רגעים שלווים, אז אולי עדיין יש מה לשחזר.
ראה גם
2. עד כמה אתה עדיין אותנטי?
להיות אותנטי במערכת יחסים הוא אולי הקשה מבין האתגרים. בְּרֹאשׁ וּבְרִאשׁוֹנָה כי הזמן חולף, ואנו מנתקים תפקידים, שממנו אנו מתקשים לצאת. אבל רק הגנה זו יכולה להפוך לתא, שממנו קשה לצאת. עד כמה אתה עדיין אותנטי במערכת היחסים שלך? כי העמדת פנים מובילה לחיפוש אחר משהו אחר, ואנו חוזרים לנקודה 1 של הנאום. אם אתה מרגיש שאתה כבר לא אותנטי במערכת יחסים זו, ייתכן שזה נכון גם לגבי בן זוגך. כדאי לדבר איתו על זה כדי להבין אם עדיין יש מה למצוא, או שעד עכשיו הכל נשבר.
3. עד כמה אתה מרגיש משועמם או נוח במערכת היחסים?
שעמום הוא תחושה איומה, הכל כבד וחוזר על עצמו. מה שקורה הוא שאתה חסר מנוחה ואתה מרגיש את הרצון למצוא פתרון. תחושת הקלות, לעומת זאת, קשורה להיות כפי שאתה, ללא צורך באסקפיזם, ולגלות דברים קטנים מיום ליום. אין פירושו להיות תמיד ביחד, להפך, לדעת איך להיות לבד. חשוב.
לא תמיד קל להבחין בשעמום ובנוחות, אך ההבדל הוא בין מערכת יחסים שהולכת ומתה לבין זו שבמקום נוסעת בכיוון הנכון.
אם אתה רק עובר קיפאון, נסה להזיז את מערכת היחסים שלך כך ...
